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匙羹食
- 食麥蘆卡蜂蜜的最佳方法 口服麥蘆卡蜂蜜 時，最好直接用匙羹食！ 或者在室溫下將其與水混合，以稀釋味道。 當將任何類型的蜂蜜置於溫度過高的環境中時，其營養特性都會受到破壞，從而使產品無法充分發揮其功效。
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作為食用蜂蜜，麥蘆卡蜂蜜不僅有益於喉嚨、腸胃和人體多處，效果也比市面上的普通蜂蜜更為突出，原因就在於麥蘆卡蜂蜜中的「 甲基乙二醛 」抗菌成份，為一般蜂蜜的 8倍！
- 直接使用湯匙含入口中。可以最直接享受麥蘆卡風味的方式，感受麥蘆卡獨有的木質香氣和綿密的口感，建議食用後五分鐘再喝水或其他飲料，讓麥蘆卡特別的MGO成分於食道，腸胃，與口腔都能發揮其抗菌抗發炎的效果。
- 加入白開水或其他飲料中飲用。如果直接食用的蜂蜜味道過於濃厚，加入清水與檸檬片會使風味更佳。注意，不要用熱水沖泡，會使得麥蘆卡中的活性物質與營養價值被破壞，並產生酸味，建議水溫再50度以下。
- 搭配食物使用。在烤過的吐司，鬆餅或煮好的燕麥片中，提升食物風味，記得，麥蘆卡蜂蜜不能被加熱哦。麥蘆卡蜂蜜可以提升早餐的營養價值，讓你活力滿滿的面對全新一天。
- 麥蘆卡蜂蜜製成的護膚保養品。麥蘆卡蜂蜜成分經常被使用於保養品製成，其成分本身具有良好的抗菌特性。麥蘆卡蜂蜜的副作用。蜂蜜依舊是屬於游離糖[1]的一種，每天使用不能過量，會導致熱量攝取過多的問題，此外，對蜂蜜產品過敏，或一歲以下嬰兒消化系統仍在健全階段也不能使用。
- 有益咽喉腫痛和咳嗽。麥蘆卡蜂蜜的療愈特性使麥蘆卡蜂蜜的療愈特性使其成爲家中常備好物，通常用作緩解咳嗽和咽喉腫痛。醫級證據也幫助麥蘆卡蜂蜜用於這些目的。
- 有益消化健康。也許，大多數人使用麥蘆卡蜂蜜都是因其具有有益的整體健康效用而作爲一般性使用。其次是將其用於幫助胃腸道健康。對於麥蘆卡蜂蜜的初步研究顯示，這種用法是可行的。
- 有益皮膚健康。麥蘆卡蜂蜜有助於小傷口愈合和擦傷修復的特性，對保持皮膚健康也很有幫助。例如，麥蘆卡蜂蜜可能舒緩面部炎性反應並抵御細菌，減少因細菌導致的粉刺的生成。
- 有益傷口修復。麥蘆卡蜂蜜的另一個關鍵用途是可能有益於皮膚健康和傷口愈合。它可能有助於抵御細菌，否則細菌會延長愈合時間，並提供有益的蛋白質和其他化合物助力組織修復。
2024年9月26日 · 那麼，麥蘆卡蜂蜜該怎麼吃呢？其實，這款蜂蜜的使用方式非常靈活，以下是幾個建議： 直接食用：最簡單的方式就是在早上起床時，直接吃一湯匙麥蘆卡蜂蜜，能有效提升免疫力。 泡水喝：將麥蘆卡蜂蜜和溫水混合，製作成健康飲品，可以潤喉並緩解 ...
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2023年11月27日 · 麥盧卡蜂蜜（Manuka honey）有什麼樣的特殊之處？ 不只價格高出一般蜂蜜數倍，甚至被稱為紐西蘭聖品？ 關鍵就在於它對人體極好的功效，以及藉由持續性的種植和生產達到永續。
麥盧卡蜂蜜已然成爲健康界的明星產品，可能有助於消化、傷口修復、皮膚健康、鼻腔清潔等。
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