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2024年6月29日 · 黑木耳6大功效，瘦身、抗憂鬱、低熱量的黑木耳這2種人不適合多吃. 悶在室內太久沒曬太陽，缺乏維生素D，不只免疫力低下也容易不開心，沒想到 ...
黑木耳營養多，盤點3大功效好處！ 這2種人吃太多恐有副作用. 去路邊小吃店時，常會來盤清爽的黑木耳拌薑絲當作開胃菜；究竟黑木耳有什麼營養、功效？ 吃太多會有副作用嗎？ 《Hello醫師》為您說明關於黑木耳的營養知識。
2021年10月24日 · 黑木耳入菜吃最好，能夠吃到黑木耳的營養，又不會過量。 例如木須肉，用黑木耳搭配肉絲、豆乾、韭黃、紅蘿蔔拌炒，就是一道不錯的家常菜。
2023年10月4日 · 中醫師表示，白木耳色白入肺，能滋潤養內、潤喉生津、養顏美容，而黑木耳色黑入腎、含鐵量最高，中秋之後就是「寒露」，養生要潤燥防寒，吃黑白木耳最好！
2013年9月4日 · 鮮熬黑木耳露-紅棗黑木耳露-細火慢熬-電鍋燉煮. 與平常喝到的黑木耳露作法略有不同，一般大多是採乾燥品，這一篇的作法是用新鮮黑木耳熬煮，與之前寫的紅棗黑木耳露不同，說來差異性不大，主要差別是食材部分，而新鮮黑木耳免浸泡更方便，用電鍋煮還 ...
2019年5月16日 · 低卡健康養生的黑木耳露，在家自製超Easy,滿滿的膠原蛋白皮膚水噹噹. 新手基礎必勝, 快鍋料理, 飲品, 湯品, 夜市小吃, 冰品甜點, 中式點心, 快速料理, 冷盤涼拌. Tweet. 【夢幻廚房在我家】低卡健康養生的黑木耳露，在家自製超Easy，植物燕窩皮膚水噹噹 Black Fungus ...
2018年8月2日 · 放入電鍋蒸，外鍋1.5杯的水。（蒸的步驟可以讓黑木耳更順口哦！我都是晚上蒸，隔天早上再煮） 等要開始煮黑木耳的前一個小時，在泡紅棗跟桂圓加水500cc 電鍋蒸好的黑木耳-泡好的桂圓-紅棗（去籽）-水1000cc
