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2024年1月19日 · 黑木耳露推薦懶人包以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好的人氣黑木耳露評比分析。 而且連價格及在哪邊購買都幫你列的清清楚楚，讓你再也不怕買貴。
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2023年7月10日 · 我個人是滿推薦這種零顆粒的黑木耳飲品，除了方便飲用，也比一般黑木耳飲品快速吸收，畢竟大家都不想隔天起來上廁所還看到它吧(笑) 爸媽對【O卡桑】的評價也很高，因為零顆粒不用咀嚼，所以不戴假牙也可以方便飲用，老媽說這味道有一種說不上來的懷舊 ...
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2024年6月29日 · 健康飲食. 黑木耳6大功效，瘦身、抗憂鬱、低熱量的黑木耳這2種人不適合多吃. 社交隔離期間，免疫力低下、沒到曬到太陽的憂鬱心情，吃它就可以改善. By Women's Health Taiwan Published: 2024/06/29. Getty Images. 悶在室內太久沒曬太陽，缺乏維生素D，不只免疫力低下也容易不開心，沒想到「黑木耳」這個食物居然能一舉解決這些困擾！...
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如何挑選、泡發黑木耳?
試飲13款黑木耳飲品「完全不會沉澱」怎麼辦?
2024年7月8日 · 曾有研究發現，黑木耳可以降膽固醇，也可以將人體多餘的膽酸代謝，如果喜歡吃肉，或是罹患心血管疾病，都建議餐餐搭配木耳食用。 趙函穎補充，木耳也有特殊的多醣體纖維，可以提升免疫力、預防感冒。 看更多： 白木耳及黑木耳可以補膠原蛋白嗎？ 1招煮出銀耳濃郁膠質 養顏美容效果好. 至於新鮮木耳、乾木耳，營養成分有差嗎？ 煮黑木耳湯要選哪種比較好？ 趙函穎解釋，新鮮木耳、乾燥木耳營養成分是一樣的，乾燥就是脫水而已，以平常吃的一碗的分量來說，都是指泡過水的，而不是拿乾燥的來換算，以免煮好後分量變得更多。
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