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涼拌蒜香黑胡椒毛豆｜超簡單冰箱常備菜. 家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜. 🍲 #減脂料理 毛豆屬於低醣食物，有優質蛋白和高纖維素，另外也有人體必需氨基酸、異黃酮類等，可以說是減脂非常好準備的小菜聖品！. 平常... 食材：1.毛豆、2.黑胡椒粒、3.香油、4 ...
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2023年12月4日 · 涼拌黑胡椒蒜味毛豆 超簡單做， 輕輕鬆鬆就完成一大袋， 而且要吃的時候隨時有， 怎麼做到的？ 就是用全聯買的冷凍毛豆， 一大袋400g 鹽味冷凍毛豆 55元， 時不時還有特價， 直接解凍就可以吃， 淡淡的鹹味還不錯吃， 喜歡重口味的，直接用冷凍毛豆. 加入蒜末、黑胡椒、香油、鹽巴， 抓醃拌勻後，直接放入冷藏解凍， 解凍的過程也順便醃製入味， 要吃的黑胡椒蒜味毛豆， 打開冰箱隨時有，超讚的！ 我在全聯買的冷凍毛豆是這包， 包裝上寫著外銷日本品種。 400g超大包，便宜又好吃！ 黑胡椒蒜味毛豆. 【食材】 冷凍鹽味毛豆1包. 【調味料】 蒜末、黑胡椒、香油、鹽巴. 黑胡椒蒜味毛豆 – 做法. 1. 先將冷凍毛豆取出，解不解凍都沒關係。 2.
黑胡椒毛豆（莢）. 粗 黑胡椒 粒 • 毛豆 莢 • 小辣 椒 末 • 八角 • 甘草 • 桂皮 • 水 • 調味料a： • 鹽 • 調味料 b： • 蒜末 • 香油. 30分鐘. 10人份. Gina.
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2010年2月5日 · 黑胡椒毛豆. 【材 料】 毛豆 200公克. 蒜頭 5顆. 八角 2顆. 【調 味 料】 黑胡椒粗粒 1小匙. 鹽 1/2小匙. 香油 2大匙. 【做 法】 1.毛豆洗淨，放入沸水中煮約2-3分鐘，撈出瀝乾備用。 2.蒜頭切末，加入所有調味料及八角拌勻成醬汁。 3.將作法2的醬汁與作法1的毛豆拌勻，稍微醃一下即可。 開胃前菜 . 種子核果類 . 中式料理 . 素食 . 超簡單開胃小菜好吃祕方. 上線日期: 2/5/2010. 查詢更多相關食譜資料. 黑胡椒毛豆【超簡單開胃小菜好吃祕方】種子核果類,開胃前菜,中式料理,素食,:www.ytower.com.tw.
毛豆酸菜炒素肉丸. 毛豆 斯掉硬條冼淨過水備用，素肉丸用 黑胡椒 味的，一粒切開三片，約八粒左右就可以。. 因為切開變成24片。. 夠多了。. 之後過水去掉雪味。. 紅甜 椒 半隻洗淨切件。. 酸菜兩片切條過水備用，乾香菇四小形的，浸軟切條，傋用。. 青江菜 ...
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