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2017年3月25日 · 豆中之王「黑豆」，除了能製作我們耳熟能詳的醬油以及黑豆漿之外，也可以製作成養生的黑豆水，而且做法相當簡單，照著下面的步驟來製作即可！ 簡單3步驟，在家也能自製黑豆水！
2019年6月27日 · 黑豆水能消水腫、活血、筋骨保養、養顏美容 李時珍本草綱目記載，黑豆有治腎病、利水下氣、活血、解毒的功能。. 中醫認為黑豆顧腎，幫助腎臟維持功能，讓尿液排泄正常，消除水腫、腳氣浮腫。. 營養學而言，黑豆含豐富的鉀，會排擠鈉離子，讓水分不會 ...
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2023年10月11日 · 什麼是黑豆水？黑豆水功效與禁忌有哪些？黑豆水怎麼煮？本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！文末再推薦健康養身的黑豆茶包，讓你輕鬆養顏美容！
2016年5月26日 · 黑豆 炒好後取一大匙用500cc熱水沖泡後，即可當水飲用。 ※ 可用保溫瓶來沖泡。 ※ 黑豆 水不需加糖可直接飲用，帶有自然甜味。 ※ 可沖泡兩次，媽咪是第一次喝到一半後再回沖第二次，味道就不會太淡。 ※ 黑豆 水沖泡過程的變化。 保存方法：烘焙過的 黑豆 放入在乾淨且無油無水的密封罐中，放置於陰涼處或冷藏保存。 小撇步. Blog： http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/43015379. Facebook： https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457. 5.7 萬 瀏覽. 2016/05/26 發表. 分享至：
黑豆水是追求美麗窈窕的新興飲品，也是生理期、懷孕前後滋養身體的選擇，究竟黑豆水功效與禁忌有哪些？ 該怎麼煮營養保留最多？ 讓《豐傑生醫》營養師帶您一次了解！
2015年8月20日 · 黑豆水製作步驟： 一包台灣本地產的青仁黑豆，1次取約1米杯量，略為水洗。 步驟1／ 用平底鍋以小火乾炒至豆皮裂開（約10到15分鐘），炒時要不斷翻動，以免燒焦，一次不要炒太多，以免受熱難以平均。 也可以用烤箱烤。 步驟2／ 炒好後，取約一大湯匙用約500cc熱水沖泡後，即可當水飲用。 我有時也會用保溫瓶來沖泡，也看到有人用悶燒杯。...
2023年3月16日 · 目錄. 黑豆水功效：發奶、消水腫…5大黑豆茶好處一次看. 喝黑豆水前先了解禁忌與副作用！ 營養師：這些人不宜喝黑豆茶. 同場加映：月經來可以喝黑豆水嗎？ 會不會提高子宮肌瘤風險？ 黑豆水怎麼煮？ 煮多久？ 黑豆茶最佳泡法報你知. 黑豆茶什麼時候喝？ 黑豆水可以每天喝、晚上喝嗎？ ⚠️拉肚子竟可能是大腸癌😱？ 〉早安健康8月號《腸道復活全攻略》名醫親授3招腸道保養術，腸躁、便秘、痔瘡不再來！ 黑豆水功效：發奶、消水腫…5大黑豆茶好處一次看. 黑豆又有「素雞精」的美稱，根據《本草綱目》記載，黑豆具有治腎病、利水下氣、活血、解毒等功效；營養師雷小玲說明，由黑豆製成的黑豆水，也富含從黑豆溶出的花青素、鉀與鎂等營養素，以及少量大豆異黃酮、大豆皂苷和維生素E，對健康有多種好處，包括： 黑豆水功效好處1.
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如何製作黑豆水?
黑豆水的功效與作用有哪些?
黑豆水和紅豆水有什麼區別?
炒黑豆好嗎?
黑豆水 作法 相關
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