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1. 迷迭香和鼠尾草各15～20克（視髮量、長短及灰白程度）放入500cc～800cc的（水），大火煮開，轉小火，熬煮30分鐘，浸泡兩小時使其充分出色。 2. 以濾網將迷迭香和鼠尾草撈起來，將迷鼠水倒入另一盆中。 3.
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2020年1月3日 · 之前向學文在《健康2.0》有介紹過鼠尾草迷迭香煮成「鼠迷染髮水」，用迷迭香和鼠尾草各15到20克，以500-800CC水煮開後，轉小火再煮30分鐘讓色彩煮出來。
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向學文有機美人﹣天然食材洗／護／染髮配方 一， 染護髪：迷鼠水 1. 迷迭香和鼠尾草各15～20克（視髮量、長短及灰白程度）放入500cc～800cc的（水），大火煮開，轉小火，熬煮30分鐘，浸泡兩小時使其充分出色。 2.
- 用海娜加藍靛粉染棕黑色
- 茶與黑核桃殼煮水
- 檸檬汁天然漂染法
草本海娜（Henna，又稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花）粉末用作染髮劑已有4,000年歷史。它是迄今為止使用最廣泛的天然染髮劑，其紅褐著色最為持久，對無論對孕產婦還是病弱者都很安全，且對頭髮也有調理和滋養作用。 有段時間網絡盛傳海娜粉有毒、致癌，實際上，早幾年的動物實驗已表明，海娜粉全無毒性、刺激性，也無致突變性，意即並不會致癌。美國食品藥品監督局（FDA）允許海娜粉作為染髮劑成分被進口。不純的海娜粉中添加的化學成分才是問題所在。 對於棕黑色頭髮的亞洲人來說，要遮蓋白髮，可將海娜粉與藍靛粉（Indigo）按不同比例混合，染4小時以上，可獲得紅褐色以至深棕黑色。如果想要更深、更黑的效果，則可先染海娜4小時，洗髮乾燥後，原先的白髮會變成柔和的橘紅色；48小時之內再染藍靛2小時，即可染出均勻的黑...
沏一杯濃茶，加少許橄欖油或椰子油，來浸濕頭髮。過程與染海娜基本相同，至少染1.5小時。還可以加黑胡桃殼（Black Walnut Hulls）與茶一起煮。此法僅適用於染黑髮。 需要說明的是，此法和下面介紹的草本茶天然染髮法，只會為頭髮外面的角質層染色，讓頭髮的自然色彩更加靚麗、煥發光澤，因此還是暫時性的，且不能完全遮蓋白髮。你可能需要每週染幾次，甚至可能需要等上幾週，才會看到效果。 美髮專家不建議用濃咖啡染髮，一方面氣味令人不悅，另一方面，未除咖啡因的咖啡可能會導致頭疼。
將一杯新鮮檸檬汁與一杯不太熱的甘菊茶混合，用來潤濕頭髮，在陽光下曬一會兒，每週重複一次，一個月內可將頭髮的顏色提亮。 註釋： 近年有學者在《英國醫學期刊》發表研究，徵引案例指出，蠶豆症患者應避免使用海娜，以免引起溶血症，帶來生命危險。見：https://adc.bmj.com/content/85/5/411
2013年10月21日 · 美容作家-向學文的天然食材洗／護／染髮配方： 染護髪：迷鼠水 1. 迷迭香和鼠尾草各15～20克（視髮量、長短及灰白程度）放入500cc～800cc的（水），大火煮開，轉小火，熬煮30分鐘，浸泡兩小時使其充分出色。 2.
經過萃取提煉後的迷迭香，富含迷迭香酸、鼠尾草酚、鼠尾草酸等化合物，具抗發炎、抗氧化的功效，能有效清除體內過多的自由基，降低活性氧物質生成，進一步防止細胞及組織受到氧化傷害。
