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2023年5月5日 · 龜鹿二仙膠如何吃？龜鹿二仙膠吃法介紹 將膠塊滾熱開水，沖泡調勻，趁溫飲用 加一杯溫熱的黃酒或葡萄酒（約 100 毫升），酒可以幫助微循環，邊煮邊拌攪，待膠溶化，調勻後飲用 與雞湯、瘦肉、排骨等食材燉湯食用，建議煮好湯再加入膠塊，以避免黏鍋底
龜鹿二仙膠的功效在於它含有豐富的鈣質及膠質，每天吃能讓平常缺乏運動、行動卡卡不順的長者，或是工作需要搬大型家具、貨物的工人，保持關鍵行動力，讓身體這項精密機械能走得更遠更長久。 此外，切記龜鹿二仙膠屬於溫補食材，在進補期間最好少吃寒性疏果，例如西瓜、鳳梨、冬瓜、蓮藕等食物，防止兩者食補的效果相互制衡，導致白補一場。 龜鹿二仙膠如何吃？ 釐清龜鹿二仙膠禁忌，防止食補傷身. 龜鹿二仙膠副作用是什麼？ 龜鹿二仙膠向來被中醫視為補氣的保健食品，食用過多可能會上火，導致頻繁想喝水、容易生氣或晚上翻來覆去、消化道不順等問題，建議體質燥熱的人少食用，或是尋求中醫師的診斷調整用量，減少上火的情況發生。
所以說，到底哪些需求. 適合吃龜鹿二仙膠？ 答案是：如果你有『骨質疏鬆』需求，確實是可以考慮食用龜鹿二仙膠來幫助調整. 而如果是【 退化性關節炎 or 更年期症狀 】等需求，則可以考慮其它更有效的成分，例如： 1.針對退化性關節炎：可以考慮食用 UC2 來改善【 關節疼痛、僵硬、活動度不佳 】等問題，因為 UC2 是目前世界上幫助 改善退化性關節炎『最有效的成分』 ( 比葡萄糖胺、龜鹿等成分更有效 ) 【骨科醫師分析】7大熱門UC2推薦！ 關節疼痛、僵硬哪款最有效？
2023年9月11日 · 龜鹿二仙膠被視為補精氣血的保健聖品，可用於治療精氣神血虛弱症、聰明耳目，長期服用還可預防 骨質疏鬆 ，且根據《 本草綱目 》記載龜鹿皆靈而有壽，久服可以延年益壽。 究竟龜鹿二仙膠功效為何？ 龜鹿二仙膠可以每天吃嗎？ 服用注意事項有哪些？ 什麼人不能吃？ 有副作用嗎？ 本篇帶您一次了解。 龜鹿二仙膠是什麼？ 龜鹿二仙膠由四味藥材熬膏製成，又稱四珍膠，包含鹿角、龜板、枸杞及人參。 鹿角性味甘溫，可生精補髓、養血助陽、強筋健骨；龜板性味甘平，可補心益腎、滋陰益血；枸杞甘平無毒，可滋補肝腎、益精明目；人參甘、微苦、微溫，可大補元氣、補脾益肺。 龜鹿二仙膠常被用於以下病症： 預防骨質疏鬆症 ：鹿角含有豐富膠質、碳酸鈣、磷酸鈣等，可幫助骨骼成長和防止骨質疏鬆症。
龜鹿二仙膠建議空腹時食用，可達到最佳效果，補充龜鹿時，須避免同時攝取生冷、寒性食物，恐影響補充效果；由於龜鹿二仙膠屬於溫補食材，較不建議腸胃敏感、燥熱體質者食用。 🔷 誰適合補充龜鹿二仙膠？ 銀髮族. 行動僵硬者. 久站導致不適者. 骨質疏鬆者.
2023年11月6日 · 總結. 一、龜鹿二仙膠功效. 龜鹿二仙膠功效為強筋健骨、滋補腎氣，其主要成份包括鹿角、人參、龜板和枸杞等藥材，讓龜鹿二仙膠含有豐富的膠質和鈣質，對行動不便的長者或平常缺少運動習慣的人來說，龜鹿二仙膠功用是維持身體行動力的最佳補充品。 二、龜鹿二仙膠怎麼挑？ 市面上的龜鹿二仙膠品牌眾多，而且品質參差不齊，導致龜鹿二仙膠價格落差很大，該如何挑選龜鹿二仙膠？ 可以從龜鹿二仙膠價格和品牌著手： 1.龜鹿二仙膠價格. 市面上的龜鹿二仙膠價格落差甚大，要評估想購買的龜鹿二仙膠價格是否合理，可以參考每600公克、也就是每1台斤約8000至12000元左右的行情價選購。
龜鹿二仙膠的最佳食用時間？ 一般而言空腹時食用吸收效果最佳，建議早上起來或是睡前飲用，但有些人睡前攝取人參等補益類中藥會影響睡眠，加上年紀大的人睡前喝東西可能會導致夜裡需要起來小便，有這種情況的話就建議早上起來空腹時飲用。 Photo by bruce mars on Unsplash. 3. 龜鹿二仙膠可以每天吃嗎？ 原則上如果買的是「膠塊」或「膠片」，由於成分含量較高，一般民眾的日常保養每週吃 1~2 次即可，但如果買的是添加其他食品原料製成的飲品、膠囊類產品，基本上每天食用是沒什麼問題，按其建議用法食用即可，但若是食用過程中有出現身體不適的情況，建議還是找中醫師諮詢判斷一下體質是否適合哦。 4. 龜鹿二仙膠有什麼副作用嗎？ 誰不適合吃？
