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2022年12月27日 · 50歲熟齡必看！. 專家建議頭髮回春、更濃密健康的簡單護理. 皮膚老化？. 那頭髮呢？. 髮量變少、厚重瀏海難以養成，甚至髮質開始毛躁難馴服，如何讓頭回復彈性、更豐滿更柔軟有光澤？. By Lauren Valenti 和 Yvonne Wang. 2022年12月27日. 歐美這兩年的白髮文化（不染 ...
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Emily Yang（57歲） 我因為家族有少年白的遺傳，從35歲就開始染髮。中年後約每3週染一次，否則偶爾看到頭心、鬢角冒出白髮，心情就很差。但時間久了，化學染劑開始讓我頭皮疼痛。我改用植物性昆布染，天然染劑的顏色不易持久，黑色很快就褪成藍紫色，最後又變成整頭白髮。沒想到有人稱讚我的白髮好看，我索性就不染髮了。 我認為，一個人看起來年輕與否，不是頭髮決定的。頭髮染得再黑，體態不佳、沒活力，看起來還是像老人。我每天運動，常做瑜珈和重訓，讓自己身材挺拔。留白髮後，我化妝會加強口紅、眉毛，讓五官更亮眼，偶爾也用椰子油保養頭髮。只要氣色、體態好，你的白髮就不是老人白，而是時尚白！
賴小姐（63歲）、李先生（66歲） 我們夫妻倆中，是我先生先留白髮的。我本來也不愛染髮，先前也試過幾次讓白髮自然生長，但每次都被朋友、同事念：「你幹嘛把自己搞成這樣？」聽到這些話，我就沒有勇氣不染髮了。 後來，我先生因為頭皮對染劑過敏，決定停止染髮。兩年後，不只頭皮，他連臉部的肌膚狀況都變好。60歲時，我覺得自己正處於人生最好的狀態。如果現在不留白髮，以後更不敢。我的髮型師也很支持，她幫我把頭髮燙捲，人看起來更有精神，渡過黑白交雜的時期。 我覺得人要顯得年輕，穿搭更要簡單。我的衣服以素色、條紋、格子為主，盡量避免穿得花花綠綠。健康的生活型態也很重要，我的飲食以無油煙料理為主，平常固定爬山、做瑜珈。 留白髮後，很驚訝的是我收到的讚美多於反對。孩子支持我以白髮造型出席他的婚禮，走在路上也會有80...
桂稀珍（57歲） （影巷26號攝） 受家族遺傳的影響，我們家的人頭髮都白得晚。現在的我雖然白髮很多，但白得很均勻，看起來就像挑染的髮絲一絲絲地覆蓋在黑髮上。我不染髮，一來是不想花錢，二來怕麻煩，也怕不好的染劑增加罹癌風險。 另一半和設計師都認為我留白髮很好。特別是先生很喜歡我的白髮，要我做自己。年齡和閱歷，為我帶來了自信。別人稱讚我，我謝謝他；但如果有人覺得我該染髮，我一樣是一句「謝謝」，不會放在心上。白髮對我來說，是自然老化的過程。與其煩惱，不如接受。 （影巷26號攝） 50歲以後，我希望自己每年學會一件新的事物，例如報名《50+》開設的芭蕾課、拳擊課。我也很愛走路，每天一定走7,000到10,000步。運動是我照顧自己的方式，學習則是氣質的養成。把生活過得很精彩，就不太會去想年齡這件事。...
Evelyn Tai（62歲） 我的頭髮外白內黑，在澳洲住了快30年，大家都說我這是「胡椒與鹽」的配色。我從20多歲就有少年白，染髮20多年，有段時間非常糾結。我是個很重視養生的人，在飲食、運動上都盡量保持健康。如果栽在染髮上，真的得不償失。可是，愛美還是女人天性，我不希望有人叫我大媽、奶奶，所以還是繼續染。 49歲那年，我無意中看到一則公益廣告，招募民眾剃光頭為白血病的患者募款。這件事給了我契機，我把頭髮全部剃光，歸零後開始不染髮。幸運的是，隨著新生的頭髮慢慢長出，我很喜歡我黑白相間的髮色。 留白髮的前10年，我習慣剪很「潮」的短髮，還會用髮膠做造型。但後來，為了學瑜伽、冥想，我到世界各地遊學，沒辦法勤上髮廊。再加上我看到法國模特兒Yazemeenah Rossi的照片，65歲的她留了一頭...
健康的頭髮是任何髮型的最佳基礎，因此注重髮質保養非常重要。定期使用適合的保濕護髮產品可以保持頭髮的光澤和柔順，讓頭髮看起來更健康。弱化白頭髮 面對白頭髮的困擾，染髮是一個有效的解決方案。
2024年1月25日 · 2024年，50後的髮型趨勢為何？進入熟齡階段，白髮、落髮等問題開始困擾女性，如何運用小道具，幫自己打造減齡髮型？藝人、造型師林葉亭向《50+》讀者分享實用技巧。她也強調，頭髮是全身造型的一部分，顧好整體感，才能達到理想中的效果。
2021年10月1日 · 對多數人而言，頭髮變白是個困擾，一方面是擔心看起來沒有精神，另一方面是在頭髮全白之前，黑髮夾雜白髮使白髮更突兀。55歲的郭愛華也曾經有相同困擾，靠染髮遮蓋白髮15年，但今年夏天，她開始嘗試不染髮，看起來反倒更時尚。
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2021年3月25日 · 進入熟齡，「三千煩惱絲」帶來的煩惱不增反多：拔不完的白髮、頭髮愈來愈稀疏。 日本醫師菅原道仁分享，多吃良性蛋白質、減輕生活壓力、改變洗頭步驟，都能讓大人的髮絲更健康。
2022年4月19日 · 不同比例的白髮髮量，也有不同的 染髮 和造型技巧，專精於熟齡髮型設計的日本設計師提出實用建議，下次要整理頭髮時，不妨可參考或和設計師討論，讓白髮也能成為時尚感的造型元素。 白髮愈來愈多，又不想頻繁染髮怎麼辦？ 專精於熟齡髮型設計的日本造型師手束繭美指出，白髮活用於造型中有3個大原則： 1. 不要整頭都染成同一種顏色：可以用挑染、多色混染，髮色亮眼不沉悶。 2....
