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職業健美冠軍Alisa：「健身不只會帶來自信，自信也是健美的訓練之一！ 」選手的備賽訓練、飲食技巧公開【健女孩Intro】 10年過去，Alisa不斷的打破自己的成績，跟著運動健康的資訊與時俱進... By Avis Wu Published: 2023/08/06. Alisa (@__ace11) 曾獲得WNBF (世界自然健美協會)PRO...
2020年4月29日 · 目前任職於 FIT IN 健身訓練工作室的 Alisa 魏云柔，除了是名專業的健身教練，其實還是一個擁有 WNBF（世界自然健美協會）職業卡的健美選手。. 作者： 國際康體專業學院-台灣 IHFI Taiwan. 0. 收藏 留言. 翻開個人社群平台，在 Instagram 擁有 4 萬名粉絲，個人臉書也有 ...
2020年4月29日 · Alisa除了是健身教練外，也是擁有職業卡的健美選手。 棄工程師投入健身產業，有興趣才能做得快樂長久. 談到接觸運動的契機，Alisa 說，因為本身有氣喘，所以小時候是不喜歡運動的，直到醫生建議可以適度訓練心肺來改善身體狀況，高中才慢慢開始跑步、打球，沒想到竟意外對運動產生興趣，甚至因此揮別氣喘、愛上健身，更在大學時就踏入健身教練一行，而這麼一轉眼，就是五個年頭過去。 然而資訊工程系畢業的她，在接觸健身教練之前，其實原本有著工程師的大好前程。 「很多人都會說很浪費，幹嘛放著工程師不做要去辛苦教課，但我寧願做一個我有興趣、而且可以比較快樂的東西，哪怕錢不多。 」Alisa 堅定說道。
2020年4月29日 · 目前任職於 FIT IN 健身訓練工作室的 Alisa 魏云柔，除了是名專業的健身教練，其實還是一個擁有 WNBF（世界自然健美協會）職業卡的健美選手。 作者： 國際康體專業學院-台灣 IHFI Taiwan
為了健美舞台上的30秒，Alisa 日復一日按表操課的訓練、高度自律追求理想的體態。 初見Alisa，嬌小的身軀擁有極大的肌肉量，在專業的運動服下隱藏著可愛的少女心，以下跟著【健女孩Intro】與Alisa近距離的訪談，帶你認多多了解她： 【健女孩Intro 系列】 ＞＞ MAY LIU：「如果你覺得可以衝破阻力，結果就會是你的。 」從社群找歸屬感，自身經驗激勵數十萬女性！ ＞＞Jessica ：「當你了解越多，會變得更有自信、更有底氣。 」堅持出由內到外的美一週四練、隱藏技能是？ WH：工程背景，會幫助到你的訓練會偏向科學訓練法？ Alisa：「跟工程無關，說真的每年的技術跟訓練方法不一樣。
2023年9月18日 · 越來越多女性朋友為了追求健康與更好的身材想要開始健身，卻因為不了解健身而遲疑退卻， 我們特地邀請擁有WNBF BIKINI PRO資格的健身圈女神Alisa從心態、飲食、教練課3大方面，跟大家分享一些實用的建議， 讓女孩們能比較有方向知道怎麼開始健身
🏋 一對一實體教練/線上課程 ｜折扣碼 alisa @verve.tw @royalpro.tw @vg.taiwan @luckyclover._.tw Founder of stepx 🌍🏆WNBF比基尼全場總冠軍 🥇IFBB
