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2015年12月27日 · 治失眠 睡眠專家教3方法. 2015-12-27 15:08:36 聯合報 ／ 記者吳佳珍／報導. 麻豆／張傑凱、謝欣穎. 記者陳立凱／攝影. 明天有重要約會，現在又睡不著怎麼辦？ 長期帶 失眠 團體、推廣不吃藥改善失眠的台大醫院睡眠中心專科醫師陳錫中說，「夠累」與「放鬆」是兩大關鍵。...
2023年3月17日 · 【本文重點】失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，每5人中就有1人受失眠之苦。 長期濫用安眠藥可能越吃越重甚至成癮，睡前飲酒的習慣也會影響睡眠品質。 失眠又分為急性及慢性失眠，若超過三個月經常難入睡，或難以維持睡眠，就稱為慢性失眠。 對於失眠，醫師建議先以非藥物療法作為首要治療，避免藥物濫用。 而孫瑜神經科主任提供了10點建議，如避免在臥室進行看書、看電視等等，幫助民眾正常入睡。 --by...
2021年4月7日 · 2021-04-07 09:45:13 KingNet 國家網路醫藥 ／ 作者/KingNet國家網路醫藥編輯部，報導/黃慧玫. 圖／KingNet 國家網路醫藥. 安眠藥 睡眠呼吸中止症 認知障礙 失眠. 現代人由於工作繁忙、壓力大，或有潛在疾病影響，常常會有失眠的困擾。 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林婉蓉表示，持續性的睡眠缺.
2018年4月20日 · 很多天然食材聲稱有抗癌功效，卻是網路謠言。 記者鄭宏斌／攝影. 先前收到一個短訊加影片，標題是： 他被專家診斷為「淋巴癌末期」！ 每天吃「這一物」，醫生驚奇！ 癌細胞不見了！ 可是，事實上，視頻裡所講的東西，是一個已經六年多的老謠言了，它在網路上最早出現的日期是2011年4月5日。 目前，我估計有上千條類似的傳言在網路上流竄。 這個傳言的源頭是一篇馬來西亞華文報紙的報導（見下圖）...
2023年5月15日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 過半的人都曾說過夢話，但夢話到底是什麼？ 專家表示，說夢話是人類睡眠行為的正常變化，與基因、記憶力、壓力、睡眠不足相關。 人通常在「非快速動眼期」（NREM）說夢話，不過若發生在「快速動眼期」（REM），可能會演變成「快速動眼期睡眠行為障礙」，如喊叫、揮打等狀況，甚至也可能是 帕金森氏症 或 失智症 的初期症狀。 外媒《現場科學》（Live...
2023年10月26日 · 大腦衰老的臨界點，是指在人的一生中，大腦功能會出現急劇下降的年齡節點。 黃軒指出，不同研究可能有不同的定義和測量方法，但一般來說有以下幾個臨界點： ．70歲. 2022年英國劍橋大學研究團隊在Nature發表題為Clonal dynamics of haematopoiesis across the human...
2023年5月31日 · 丁螺環酮被FDA 批准的適應症是「 焦慮症 的管理或焦慮症狀的短期緩解」，而主要是用於治療「廣泛性焦慮症 」。 但是，因為它的臨床效果通常需要 2 到 4 週才能達到，所以作為急性抗焦慮藥幾乎沒有療效。 這是跟Benzo非常不同的地方，因為Benzo的療效是非常快（30分鐘）。 丁螺環酮似乎也可用於治療其他各種神經和精神疾病。...
