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搜尋結果
2022年8月26日 · 營養師解答,吃B群到底能不能有效提神。 示意圖/取自photo AC. 不少民眾會固定食用保健食品,其中B群就是相當熱門的選擇,認為可以防止上班愛睏,對此,營養師珊珊也提醒,想要透過B群來提神,關鍵在於吃的是什麼B群,若是選錯則功效大不相同。 B群的來源與功能大不相同,可根據自己的需求選擇。 (圖/取自《愛健康營養師 珊珊》FB) 營養師珊珊於 臉書分享...
2019年5月30日 · 然而如果選擇吃早餐,中午又不餓吃不下午餐了,而且網路謠傳早餐要在 9 點前吃完,不然腸道會自動吸收排泄物,等於白吃了,這是真的嗎?
2020年1月2日 · 留言. 食藥署建議民眾可適度搭配富含維生素C的食物,幫助人體吸收鐵質。. 圖:取自農委會農業易遊網官網. 不少民眾都曾聽聞「多吃 牛肉 可以補 ...
2019年6月23日 · 生活. 閻芝霖 綜合報導. 發布 2019.06.23 10:15. 分享. 字級. 收藏. 芒果不只單吃美味,加入剉冰及打成果汁都是令人愛不釋手的消暑聖品。 圖:農委會台南農改場/提供. 盛產於夏季的「 芒果 」季節到了! 一口咬下綿密又多汁的芒果,香甜氣味在嘴裡爆開,夏天就是要這一味! 而芒果不只是好吃而已,還擁有豐富的 營養 價值, 不過,芒果對許多人來說卻是「 過敏...
2018年3月30日 · 愛美民眾為了減齡,無論內服外敷,常使用宣稱有「膠原蛋白」增生效用的產品,但這類產品作用其實十分有限,淨妍醫美集團蔡坤原醫師解釋 ...
2020年1月5日 · 閻芝霖 綜合報導. 發布 2020.01.05 11:57. 分享. 字級. 收藏. 農委會表示,番茄從果皮到果肉種子,整顆果實都可食用,它含有蛋白質、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鉀。 圖:取自農業易遊網. 俗話說「 番茄 紅了,醫生的臉就綠了」,可見吃番茄好處很多! 農委會 表示,番茄從果皮到果肉種子,整顆果實都可食用,它含有蛋白質、維生素 B1 、 B2 、 C...
2019年9月15日 · 農委會提醒,柿子不適合空腹吃,腸胃不好的人最好也不要一次吃太多,台灣癌症基金會也表示,柿子雖好,但不能多吃,也不能空腹時吃,因為 ...