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- 強調行為帶給你的感覺。「感到惱火時，批判往往是一條誘人的道路，它讓你產生『自己比對方更好』的優越感。但是 當人格批判成為習慣時，就會導致蔑視。」Deborah Davis 說。
- 記得你對自己的情緒有責任。你的感受未必完全是對方的錯。他不守時、吃飯咀嚼聲很大、不聽你說話很討人厭？這是你個人的主觀判斷，但不一定是絕對的現實。你認為討厭的事情在其他伴侶的相處模式中可能無關緊要。
- 顧及對方的感受。「明明就是你的錯」、「你應該聽我的！」我們最常做錯的就是在憤怒當下急著分出對錯，並告訴對方「你應該怎麼做」。但是仔細想想：你的伴侶真的會受益於你的指教，而乖乖聽話嗎？
- 你們是盟友，不是敵人。最後，請把「我們是盟友，而不是敵人」變成你的新口頭禪。你們的「合作關係」正是這段感情的基礎，秉持這個原則，你會慢慢察覺自己在被伴侶惹怒時，應對的心態將有所改變。
2019年3月22日 · #請益 跟男友約會都很尷尬怎麼辦😭. 匿名. 2019 年 3 月 22 日 07:36. 我們剛在一起 當朋友的時侯因為很少有機會面對面聊天所以都是網路聊天（我蠻害羞的 我這個人有個毛病 就是跟有好感的異性會有偶包 比較注重形象（比如吃相）也會很擔心自己會不會出糗 話會忽多忽少👉對就是自己都很難捉摸 我們現在是遠距離 其實很想見到他 但說好約定時間後我就開始緊張緊張緊張 每天晚上都夢到他 因為前面兩次約會個人都覺得氣氛很容易尷尬 他是屬於比較內斂話少可是又很幽默（? ）的男孩子（有點大男子主義 我們滿像的一點是我們都容易尷尬病...很怕不知道要說什麼的時候 每次約會我都很沒主見儘管查了一堆景點但最後都沒開口 常常鬧得兩個人不知道要去哪要做啥要吃什麼的尷尬境地……
- Female
2021年11月7日 · 標題. [討論] 你們是怎麼度過尬聊期的. 時間 Sun Nov 7 19:10:10 2021. 就是那種對雙方不了解 不知道可以聊什麼的時期 就特別尷尬 有幾次都想直接問女生說你會不會覺得很尷尬（女生沒有很熱情的情況下） 還是先不要聊了 我也不好意思傳那種超級句點的東西 ...
- 轉移話題。首先第一招應該是最多人使用的技巧，聊天聊一聊突然尷尬時，轉移話題是不錯的方法，當然轉要轉得巧妙，否則只會弄巧成拙，譬如別人問你感情狀況，但你又不想回答時，可以說：「沒什麼好討論的啦～倒是你有看到最近某某明星的新聞嗎？
- 適時沈默。很多人都認為尷尬時沈默會整個僵在那，因此急著講些什麼來填補空白，但要是講得不好，氣氛只會更尷尬，其實適時的沈默有時能和緩尷尬的氛圍，既然大家都很尷尬了，就先不要說話，讓彼此有時間思考接下來要講什麼，如此一來就能避免衝動亂說話，沈默幾秒鐘後，彼此會很有默契的開啟新的話題，剛剛的尷尬好像也不存在似的。
- 幽默自嘲。還有一種化解尷尬的方式是透過幽默的自嘲，來給自己找台階下，當話題斷在一個尷尬點時，眼看氣氛就要變怪，不妨試試自我嘲弄，例如有人問你「薪水多少」這種超敏感的事，你可以語帶詼諧地說：「我是月光仙子啦～賺多少就花多少」、「沒錢時就用魔法變點東西出來吃囉！」
- 正視尷尬。有時候，你不一定要想辦法「跳過」尷尬的時刻，選擇正視它，其實也是一種解決方法。譬如和朋友談到他的另一半時，對方說他們昨天分手了，氣氛頓時降到冰點，這種時候呢，除了趕緊安慰朋友，更應該直接道歉，表示自己不是有意提起這件事，把氣氛弄得那麼尷尬，當你講出「尷尬」兩個字，似乎就沒那麼尷尬了，反而讓人比較能接受，或許還會笑著說：「剛剛真的很尷尬欸！」
2020年11月9日 · 很多情侶在相處了一段時間會發現，兩人之間好像沒話題可以說了，不知道應該怎麼辦，其實，沒有話題聊並不代表你們之間已沒有火花了，這種情況很正常，就連最好的朋友也會有沒話題聊的那一天，更別說整日朝夕相處的伴侶了。. 兩個能就算不說話 ...
2016年11月19日 · 熱戀期總是想隨時膩在一起，但時間久感情慢慢變淡，如果發現對方或自己態度有所轉變，很可能就代表感情不在了。 國外網站整理出十個跡象，快看看你和他（她）的相處中，是不是也有些蛛絲馬跡？ 國外網站《pairedlife》分享當愛不在，有哪一些警訊，若有以下的跡象發生，就能認真思考該維持這段感情或是手放開。
2018年6月27日 · 「尷尬」（Awkward）指的一種混合著窘迫、侷促與焦慮的情感。 與「羞恥」很相似，差別在於羞恥可以在獨處時發生，但是 「尷尬」的感受常常來自社交與公眾場合 。 當我們目睹他人，或是自己在眾目睽睽之下做了難為情的事，都會產生尷尬的心理，伴隨某些生理反應，如臉紅、出汗、結巴、心跳加速等。 ＃為什麼會感到尷尬？ 在那些情況下會讓人「尷尬癌」爆發呢？ 舉例來說： – 自我介紹（光用想的就好尷尬啊！ ）。 – 公開受到讚揚或批評。 – 身邊的伴侶或朋友在公眾場合下，做出不合宜的言行舉止而被路人指指點點。 以上這些情況有某些共通點：在公開場合發生、被第三者直擊，並且當第三者是陌生人時，尷尬指數更是直線飆升。
