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什麼是Bullet Journal子彈筆記術？ Bullet Journal 子彈筆記術. Bullet Journal是一種筆記本記錄方法，由紐約設計師Ryder Carrol所創立。 這個筆記法能幫助我們快速歸納並整理生活中的事件及目標計畫，進而幫助我們達成目標，並且讓生活過得井然有序。 誰適合Bullet Journal？ Bullet Journal 子彈筆記術. 複合式工作者（經營副業、多重收入來源的人） 主管階級（工作內容複雜，需多面向處理工作的人） 希望在生活水平上自我提升的人（生活目標、健康目標、財務目標等等） 需高度自我管控時間者. Bullet Journal的好處： 系統化整理想法. 清楚掌握該做的事項.
2015年12月23日 · 「 Bullet Journal （子彈筆記法）」的第一個步驟就是： 「把所有當下出現的新任務、未來事件、關鍵筆記」，用「簡單具體的一句描述」寫在你的清單上。 子彈，就是要快狠準，你的子彈就是清單上一列一列的事項， 為了滿足「快速記住」，並且「有效收集」的目的 ，所有多餘的事情都先不要寫，最重要的就是簡潔的以條列清單的方式，把所有「重要事情」依序寫在筆記中！ 這樣你就能在一天的行動裡，透過簡潔清單，有效的掌握這些子彈（就像掌握你的重要行動）。 2. 建立自己的子彈符號（ 任務符號表 ） 問題是，雖然這樣收集任務很快，但是如果只是列出清單，這樣難道不會看起來很混亂？ 而真的需要記錄複雜完整的筆記時怎麼辦？
- 首先，Bullet Journal 筆記術的內容包含什麼？
- ☛ Keys／自訂符號
- ☛ Weekly Log／週計畫
- ☛ Tracker／追蹤記錄表
- ☛ Page Number／頁碼
－Keys／自定義符號：用自己熟悉的符號標記規劃進程。 －Index 索引頁／目錄：幫你快速找到各項目規劃的助手。 －Log／年、月、週計畫：自己排定的行程，可以依照需求搭配日計劃運用。 －Tracker／追蹤記錄表：自我目標的達成檢測表！ －Page Number／頁碼：讓筆記更加完備的小記號。
設定 Keys 的目的是為了讓你清楚了解每個規劃的進程，打開行事曆的時候，可以快速地知道哪些事項做了，哪些還沒完成。 你也可以訂定新的 Key，像小編後來發現自己習慣用的符號是 ◎，我就會自己在後面註記～
每週的行事曆計畫，可以將所有小事項放入，像是「倒垃圾」、「洗衣服」等等雞毛蒜皮的細節都能記錄，免得一忙起來統統都忘記。 （也很推薦大家在每週多列一個 Future Log 來寫下預計排進該週的事情！）
每年小編都會為自己規劃一些目標，利用 Tracker 記錄表的方式，每完成一天就會畫上顏色，目標達成畫滿一個月的色彩時會很有成就感！ (這是小編今年的 Habit Tracker，等不及能夠將它塗滿的那天～)
別小看這些容易忽略的小數字，頁碼在子彈筆記中可是扮演著很重要的角色。像是小編習慣在子彈筆記裡寫很多自己的點子，我就會將這些點子的頁碼寫在相對應的 Task 或 Note 後面，方便我快速找到相關的內容！ 以上就是小編自己的 Bullet Journal 子彈筆記術，這是在嘗試半年之後覺得最能夠養成規律生活、做計劃的方式，但是子彈筆記的運用其實是很靈活的，在摸索一段時間後，相信大家都能找到自己的「筆記術」唷！ （挑本喜歡的 Bullet Journal ☛ 點這裡）
2021年8月13日 · 符合 《子彈筆記術：隨時都能開始的超簡單記事法，輕鬆掌握生活大小事》(The Bullet Journal Methods)的大方向建議：內文點陣板、無制式內文主題，全是空白。
2024年6月17日 · 如果寫手帳沒頭緒、難養成做規劃的習慣，「Bullet Journal 子彈筆記法」可以幫你解決這些問題！ 子彈筆記法適用所有對象，你只需要一本子彈筆記本、再搭配子彈筆記術，就能幫助你輕鬆記事。
2018年9月17日 · 把子彈筆記直接改寫成日記，串連計畫、執行與反省的循環流程. 從 2015 年在電腦玩物撰寫了第一篇子彈筆記術的介紹後：「子彈筆記術 (上) Bullet Journal 快狠準清單日記法教學 」，我就搭配自己的需求，不斷改造這個國外知名的方法，也持續利用在我 ...
你一定要認識「Bullet Journal子彈日記」！ ｜Jasmine. Jas'talk. 205K subscribers. 25K. 1.2M views 6 years ago. 如果你也想知道怎麼做好時間管理 bullet jouranl絕對會是你的好朋友！ 這是我近半年來規劃自己時間的一個工具 覺得生活變得更有系統...
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