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Bullet Journal是一種筆記本記錄方法，由紐約設計師Ryder Carrol所創立。 這個筆記法能幫助我們快速歸納並整理生活中的事件及目標計畫，進而幫助我們達成目標，並且讓生活過得井然有序。
- 首先，Bullet Journal 筆記術的內容包含什麼？
- ☛ Keys／自訂符號
- ☛ Weekly Log／週計畫
- ☛ Tracker／追蹤記錄表
- ☛ Page Number／頁碼
－Keys／自定義符號：用自己熟悉的符號標記規劃進程。 －Index 索引頁／目錄：幫你快速找到各項目規劃的助手。 －Log／年、月、週計畫：自己排定的行程，可以依照需求搭配日計劃運用。 －Tracker／追蹤記錄表：自我目標的達成檢測表！ －Page Number／頁碼：讓筆記更加完備的小記號。
設定 Keys 的目的是為了讓你清楚了解每個規劃的進程，打開行事曆的時候，可以快速地知道哪些事項做了，哪些還沒完成。 你也可以訂定新的 Key，像小編後來發現自己習慣用的符號是 ◎，我就會自己在後面註記～
每週的行事曆計畫，可以將所有小事項放入，像是「倒垃圾」、「洗衣服」等等雞毛蒜皮的細節都能記錄，免得一忙起來統統都忘記。 （也很推薦大家在每週多列一個 Future Log 來寫下預計排進該週的事情！）
每年小編都會為自己規劃一些目標，利用 Tracker 記錄表的方式，每完成一天就會畫上顏色，目標達成畫滿一個月的色彩時會很有成就感！ (這是小編今年的 Habit Tracker，等不及能夠將它塗滿的那天～)
別小看這些容易忽略的小數字，頁碼在子彈筆記中可是扮演著很重要的角色。像是小編習慣在子彈筆記裡寫很多自己的點子，我就會將這些點子的頁碼寫在相對應的 Task 或 Note 後面，方便我快速找到相關的內容！ 以上就是小編自己的 Bullet Journal 子彈筆記術，這是在嘗試半年之後覺得最能夠養成規律生活、做計劃的方式，但是子彈筆記的運用其實是很靈活的，在摸索一段時間後，相信大家都能找到自己的「筆記術」唷！ （挑本喜歡的 Bullet Journal ☛ 點這裡）
2024年6月17日 · 「Bullet Journal 子彈筆記法」可以幫你解決這些問題！ 子彈筆記法適用所有對象，選一本順手的「無時效手帳本、筆記本」，再搭配子彈筆記法，就能幫助你輕鬆記事，和拖延症說掰掰！
2015年12月23日 · 「 Bullet Journal （子彈筆記法）」嘗試在最簡單的紙筆中，用最易學的系統，解決任務的收集、排程問題，並建立有效的索引系統，可以說是需要時間管理的朋友會喜愛的筆記方法。
子彈筆記中有四大核心，就是未來誌、月誌、日誌和索引 然後在四大核心中，運用子彈筆記語法記錄任務、事件、註記 來幫助自己掌握生活 設計的順序是這樣的 1.空出四頁來做索引頁 2.用一頁來記錄自己會使用的符號 3.使用一到兩個跨頁來設計未來誌
2024年5月7日 · Bullet Journal 子彈筆記怎麼寫？ 最簡單的5個步驟. 打造簡約風格的子彈筆記. Ian 伊恩 更新於 2024-05-07. 如果你喜歡影片版，可以看我開的線上講座： 量身打造的系統. 子彈筆記有非常多種風格，如果你現在上網搜尋關鍵字「子彈筆記」，一定會看到各種不同的風格，有的很簡約，有的非常華麗。 在參考過許多人的示範後，我決定走的路線是簡約風格，沒有花俏的設計，也沒有吸睛的裝飾，我 只留下自己想要的，還有對自己真的有用的部分。 因為子彈筆記對我來說是一個提升效率的工具，我要的是在 視覺上能夠馬上看清楚重要的資訊，而不是被其他不相干的裝飾影響。
2019年1月4日 · 什麼是「Bullet Journal」？. 歐美超火「子彈筆記術」，快、狠、準地整治拖延症！. : 很想根治拖延症？. 買新手帳後，不擅長妥善整理記錄？. 想提高工作效率？.
