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Curves完全了解現代女性的生活有多麼緊湊忙碌，然而，窈窕美麗原來只是30分鐘就能做到的事！. 全方位的30分鐘整合運動，濃縮了一般90分鐘運動的效果! 經美國醫學中心研究證實為全世界最有效的運動！. 不論何時，一間加入，即可於全台上百間分店使用，並可 ...
2021年4月15日 · 月費是 $1380（原價$1800）綁兩年，每個月月初信用卡自動扣。 這個價格比起市立運動中心月卡1,500元，不算貴耶。 30分鐘環狀運動，有哪些器材？ 剛開始搞不懂什麼是環狀運動，還以為是什麼很特殊的運動方式。 原來是因為所有的健身器材是以環狀排列，通常可爾姿的場地都不大，大概就是一般公寓裡 60-100 坪的大小，這 12 台油壓式健身器材正好圍成一個大圈圈。 每台練不一樣的肌肉部位：手臂、大腿、腰側等，每站30秒，站與站之間搭配緩和心跳的恢復踏板，做起來稍有緩和空檔，不會太吃力。 對於平常沒有運動習慣的人，是建立習慣很好的起步。 不過對真正想練出肌肉的人來說，可能強度不是很夠。 場地大小與跨店規則.
2020年3月2日 · 就沒有一般健身房轉讓會籍這種制度， 比起上教練課或單堂有氧課是便宜一些， 但相較現在很多1分鐘1元的健身房，或同事加入的連鎖健身房月費多不超過1000元（尤其是頂別人會籍得更便宜）， curves真的算貴耶！ 5.服裝限制
#閒聊 Curves女生專屬的健身房 #心得 #分享. 雅咪老師. 哈～萬萬沒想到…. 原來我也有踏進健身房的一天 前些時間在臉書上得知 我家附近開了一間女性健身房 抱著好奇的心態就預約體驗 現場整個環境氛圍都不錯 體驗完當下我就簽約了 謎之聲： 其實我之前對健身房的印象並不是很好 因為我有一個好姐妹 之前在健身房前後認識兩個渣男 加上個人因素（我不喜歡肌肉男） 所以我對健身房既定的印象真的很差 可爾姿龍潭中正店 真的改變我對健身房的印象 這環境真的很乾淨、明亮又溫馨 整體感來說…嗯…這是我喜歡的環境與氛感 有一天另一個姐妹來我家玩 我們聊天聊健康問題 我問她要不要跟我一起去健身運動 她說要回家跟老公商量 當下我直接LINE她老公 她老公回覆我後 我跟她說…
2015年9月21日 · 因為Curves限女性，讓我覺得心情比較能放鬆，所以有去體驗一下。 但是收費標準是，現金必須一次繳清一年份，萬一之後我覺得這裡的訓練方式不適合我，
Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動，結合有氧、肌力、伸展三合一的完整訓練，我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境，從運動開始，讓所有接觸到Curves的人，勇於蛻變綻放價值。
基本上平常都有運動習慣這樣。 不過我們雖然都有在運動，但都沒上過健身房。 所以聽說公司附近要開Curves時都很興奮，一開張馬上就入會了。 第一個月做得很有興致，但一進入第二個月，就明顯感覺強度不夠。 Curves的器材是環狀的，器材與器材之間有一個
2023年10月2日 · Curves全程一輪包括肌力、有氧、伸展訓練，而且30分鐘就可以高效完成，跟一般私人教練相比，時間更有效率、費用更低廉，據點也多，所以更好運用零碎的時間培養起運動習慣。 肌力、有氧、伸展三合一，專為女性設計的環狀運動就很安心！ Curves專為女性所設計的肌力、有氧、伸展三合一的環狀運動，30分鐘就可以練出勻稱好身材，一站式訓練不用煩惱運動菜單，幫助妳輕鬆養成規律的運動習慣。
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