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2023年8月1日 · 市面上葉黃素百百種,研究指出,有效葉黃素劑量為6~30毫克,過量會造成身體代謝負擔。 你吃的葉黃素有足量嗎? 成分是否選對?
2023年1月10日 · 有研究認為,健康成人每日攝取6 mg(毫克)葉黃素,有助減緩黃斑部退化的風險,衛生福利部食品藥物管理署則建議每日補充葉黃素不應超過30 mg。 葉黃素多吃無益,若不小心攝取
2021年4月7日 · 現代人生活離不開 3C,中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」,國人每天盯著螢幕的時間超過 10 …
2021年11月16日 · 保養眼睛. 1.葉黃素. 可保護眼睛黃斑部,避免病變。 葉黃素、玉米黃素,為視網膜黃斑部的重要成分,有抗氧化作用,可減少氧化壓力及自由基傷害。 還有抗藍光功效,如吸收、過濾藍光,減少光傷害。 2.魚油. 補充眼部脂質層,減少淚液快速散失,並抗氧化保護眼睛免受自由基傷害。 魚油富含DHA、EPA,為Omega-3脂肪酸。 具抗氧化作用,如減少氧化壓力,保護眼睛細胞。...
2019年4月7日 · 有鑒於葉黃素是最近幾年來新興流行之營養補充食品,一般大眾或有認識不足,查核中心諮詢專業醫師及學者,整理資訊提供參考。
2023年7月19日 · 現代人生活中少不了的就是3C產品,不少人都會定期攝取保健品來補充營養,做為保養眼睛的「葉黃素」,近年來可說是最暢銷的保健品之一,對於葉黃素的功效,很多人還是不了解,對此藥師解答了。
2023年7月31日 · 「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,能保護細胞避免受自由基的傷害,其主要功能是提升眼睛保護力,防止混濁不清。 一般人都知道葉黃素能護眼,但在挑選葉黃素時,仍存在不少迷思需要破解,藥師也分享相關常見問題,幫助民眾正確補充 ...
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