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- 教你自製「消脂茶」，STEP1 蘋果用鹽搓洗乾淨表面，帶皮切成薄片STEP2 紅棗去核切開、生薑去皮切片、山楂枸杞洗乾淨備用STEP3 將蘋果片、紅棗、生薑、山楂放入壺中，放入清水煮10分鐘，最後撒上枸杞即可完成！
www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g37193459/fat-loss-tea/
2020年7月17日 · 自製消脂「山楂荷葉茶」 李若彤表示，自己平常只喝水，但想喝飲料的時候，就會自己煮「山楂荷葉消脂飲」，夏天喝清涼退暑，還能幫助減脂，山楂含有「解脂酶」，可以讓脂肪快速地分解消耗，酸酸的口感還能去油膩，非常適合當減重時期的消脂飲料。
2024年4月22日 · 喝「決明子茶」，找回小蠻腰！. 中醫師教你做6款「減脂茶、排毒餐」，消水腫又去濕氣. 食力FoodNEXT 撰文者： 陳勇利 醫師 2024-04-22. 夏季將至，許多人開始重新檢視自己的體重與健康狀況，期待在輕盈的洋裝、短褲，以及海灘上最吸引人的比基尼中展現最佳 ...
2024年6月26日 · 中醫特調！ 2款. 簡易消脂茶. 【食譜】柴胡五味子消脂茶. 柴胡可以疏肝氣，五味子可以護肝，荷葉可以清脂肪、排水。 ★材料： 柴胡…1g. 荷葉…1.5g. 五味子…0.5g.
2023年2月4日 · 自製消脂茶怎麼做？ 洛神山楂茶 根據 早安健康 報導，準備洛神花、山楂各18克，烏梅2粒，甘草4片，水1500c.c.即可製成消化解膩的洛神山楂茶。
建議大魚大肉、過年品酒後，搭配決明子茶有助於身體消化、促進代謝、利水排濕，更能去油解膩呢！ 不過，提醒手腳冰冷者、低血壓、生理期、孕婦或是腸胃不好的人，都要控制飲用分量。
2010年3月20日 · 小心大啖美食後成為大『腹』婆喔！. 快跟著中 醫師一起學自製消脂茶飲，讓我們享受美食的 同時還可保持窈窕身材。. DIY消脂茶中廣型喝窈窕消腹茶》窈窕消腹 茶藥材介紹決明子10g：有清熱退火、 潤腸通 便的作用山楂6g：有降血脂、去油解膩的作用 ...
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