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  1. Nintendo Switch《健身環大冒險》的「60種的健身」頁面。 健身技能 「冒險模式」的對戰時使用,用身體的動作去進行各種絕招。 在冒險模式以外,以「輕鬆模式」的訓練組合選單和「自訂模式」也可以遊玩。 小遊戲 簡單的規則,在短時間內可以輕鬆遊玩,豐富多彩的動作遊戲。

  2. 腦科學專家 川島隆太博士監修 突破極限腦的五分鐘魔鬼鍛鍊:極度強力的腦鍛鍊 魔鬼鍛鍊. 「魔鬼鍛鍊」為以最新腦科學為基礎的新鍛鍊方式。 目前為止的「腦鍛鍊」,都是為了防止因年齡增加而造成腦部功能退化為目的。 在本次的「魔鬼鍛鍊」中, 則是為了將日常生活中都會使用到的重要能力「工作記憶」透過確實的鍛鍊,進而提升腦部功能為目的。 以魔鬼鍛鍊來進行工作記憶的強化, 其效果因人而異,但可望增加 「實行力」、「抑制力」、「預測與判斷」、「集中力」 , 提高工作或學習的效率,或是提升做家事時的速度或運動時的能力等。 另外,現代因電腦與手機的普及使生活非常便利。 但另一方面,在工作或學習途中因在意是否有新的電子郵件,或是因為不能使用手機而焦慮等, 也因此現代人也被認為喪失集中力。

  3. 不單是手臂,還可以感應肩膀、胸部、腹部、背部、臀部、腿部等部位的力度和動作,與遊戲世界同步。. 以雙手握著圓環狀的Ring-Con操作。. 可以像彈簧般返回原位的特製材料,搭配精密度極高的「力學感應器」,可以感應推壓和拉開的力道。. 另外Joy-Con的感應 ...

    • 長 320mm× 寬 316mm× 高 58mm
    • 約 296g
    • 力學感應器(可以感應推壓和拉開的力道)
  4. 認真地用力推壓腹肌為Ring-Con注入力量就可以發動強力的防禦令敵人給予的傷害減少當主角的HP減少時可以以回復系的健身技能或者以收集到的材料來製成的果汁去回復體力果汁不單可以回復體力還可以提升攻擊能力等各種功效。 馳騁各地, 打敗無數的敵人過關。 在完成數個關卡後的終點, 極BOSS「墮拉攻」正在等待著你, 冒險的成果可以在與墮拉攻的戰鬥中被試驗。 當打敗敵人、完成關卡後, 會獲得相對的經驗值和鍛鍊點數, 從而可以提升主角的等級、學習新的健身技能等。 另外,運動後不單會顯示運動的時間和消耗的卡路里, 也可以確認行走的距離。 你的鍛鍊成果會直接影響主角的成長, 可以充滿實感地遊玩。 「冒險模式」一共收錄了20個以上的世界。 估計1天30分鐘的遊玩,可以持續玩約3個月。

  5. 改善骨盆歪斜,變成不易發胖的身體。提高新陳代謝,還能期待燃燒脂肪的效果 。 積極地轉動車把和踩動踏板吧。提高基礎代謝,以脂肪易燃燒的身體為目標。 透過向前後移動體重及蹬後腿的動作,讓腿部肌肉力量和血液循環得到改善,可以期待提高 ...

  6. 耐火效果Lv.1 (到五合目附近為止) 材料(其中一例) : 耐火蜥蜴 1隻 或 耐火鳳蝶 1隻 + 怪物材料 1個 耐火效果Lv.2 (想接近火山口的人專用) 材料(其中一例): 耐火鳳蝶 4隻 怪物材料 1個 抵達鼓隆城後的第一要務,就是確認專門販售給觀光客販售的石製防具 ...

  7. 計算100. 照順序連連看測驗. 5×5記憶測驗. 連續減法測驗. 最大數字測驗. 高速數數測驗. 細菌撲滅. Nintendo Switch 東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニングに収録の鍛鍊一覽ページです。.

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