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2022年4月15日 · 營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,魚油內的Omega-3有DHA、EPA2種,DHA可幫助神經的傳遞、發育修復,對兒童的腦部、神經、眼睛發展、修復很有幫助;EPA則能保持心血管健康、有助於維持血管彈性,也能抑制血小板凝集、降低
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2015年5月8日 · 教導、學習、培育、成長,這些「動詞」都和成長有關,原本就不能用速度來換算,無法以理性或非理性的標準來衡量。. 只講求效率,反而使我們盲目,失去生活的重要意義。. 用一天處理完原本要花兩天的工作;原本一天的工作在半天內完成,這麼 ...
2017年12月1日 · 說這類型的話時同時可以搭配一些肢體動作,藉由眼神的接觸、溫暖的微笑以及輕微的肢體碰觸降低對方的戒心,藉此進行更深入的交流。 不過在進行這類對話時要特別注意,首先要先觀察對方,確保自己確實說出對方的感受,而非只是一股腦地提出個人的看法。 若能成功打動對方,這場對話將能更加深入。
2017年8月21日 · 1.了解壓力來源. 很少人大方承認自己的不足與壓力,資歷與戰果豐富的人更是有包袱,但每個低潮都一定有其來源,想突破,第一步要釐清自己的壓力來源,是對某類型客戶沒輒,還是被某次經驗侷限? 成功列出壓力來源、了解自己情緒的低潮是解決問題的第一步。 2.找出壓力背後的恐懼. 明白壓力來源後,將其與背後的恐懼作連結。 若被客戶拒絕是壓力,則恐懼便是銷售無法成交、業績無法如期達標或被同輩超越等,列出恐懼項目後才能治標又治本。 3.評估恐懼的真實性. 找出心中恐懼後,別讓自己照單全收。 試著評估,這些恐懼的真實性有多少? 是否有因為低潮情緒而被過度放大?
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