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精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的胺基酸，在實證醫學中，精胺酸有什麼功效？
2019年7月1日 · L-精胺酸（L-Arginine）是一種半必需氨基酸，在蛋白質合成、一氧化氮生成、免疫系統功能、激素分泌和傷口癒合中發揮關鍵作用。 精胺酸是一氧化氮 (nitric oxide，NO) 的前驅物質，一氧化氮對身體有什麼好處呢？ 一氧化氮可以作用於各種組織，在腦部扮演類神經傳導物質，在免疫系統也是重要的調節物。 精胺酸功效、好處有哪些？ 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險. 研究發現，心臟病患者和第二型糖尿病患者的L-精胺酸含量比健康人低。 這些患者的精胺酸代謝途徑受到影響，因此補充L-精胺酸可以恢復正常含量，增加一氧化氮的產生，從而降低罹患心臟病和第二型糖尿病的風險 [1]。 精胺酸功效2、治療糖尿病. L-精胺酸有助於糖代謝，也被認為可以改善胰島素敏感性 [2] [3]。
2024年9月23日 · 4大好處幫你強健體質. 左旋精胺酸（L-精胺酸）作為一氧化氮（NO）的前驅物，可以促進一氧化氮生成，提升新陳代謝。 此外，精胺酸也參與許多生理反應，並發揮以下4大精胺酸功效好處，維持身體健康： 精胺酸功效1：促進新陳代謝. 根據《營養學》期刊的資料，精胺酸合成一氧化氮後，會 參與調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝作用， 有助於新陳代謝正常運作，維持健康體態。 精胺酸功效2：調節生理機能、增強夜晚戰力. 一篇收錄於《性醫學期刊》的資料顯示，一氧化氮具促進循環的作用，而補充作為一氧化氮前驅物的精胺酸， 有助於調節生理機能、提升夜晚戰鬥力與滿意度。 精胺酸功效3：提升運動表現. 運動的過程中，身體會產生許多危險因子，並損耗體內蛋白質，造成運動期間容易喘、累，並於運動後產生不適感。
2024年4月9日 · 精胺酸（Arginine, Arg）是不可或缺的營養素，能促進一氧化氮（NO）的生成，研究證實能有效促進新陳代謝、消除疲勞以及提升保護力。想要有滿滿的戰鬥力？想找回往日的幸福感？接下來就帶你快速了解「提升男性精氣神」精胺酸的神奇功效。
2023年8月30日 · L-精胺酸（L-Arginine）位列於20種常見的天然氨基酸之一，被歸類在「半必需氨基酸」或「條件必需」。 這取決於個人的發育階段和健康狀況，如：敗血症、創傷、成長階段、營養攝取不足…等。
2023年9月14日 · 「精胺酸(L-Arginine)」是一種胺基酸，幫助身體建構蛋白質，也是促進「一氧化氮(NO)」合成的前驅物。 在1998年，穆拉德博士證實了「一氧化氮(NO)」，能夠擴張血管、改善血液循環，獲頒「諾貝爾醫學獎」。
2023年8月8日 · 精胺酸可以藉由人體製造，用於合成蛋白質的胺基酸，不過只有左旋精胺酸（L-Arginine）才能夠被人體利用、吸收。 精胺酸能夠促進一氧化氮（NO）的生成，一氧化氮能使血管平滑肌細胞舒張放鬆，促進新陳代謝，幫助血液循環，改善身體因血液不順所造成的疲勞 ...
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