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2024年1月24日 · 「健康老」是當代最新的養壽概念。 生活關鍵層面落實轉變，有助於延年益壽。 （示意圖：shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 時至今日，人類並未找到萬無一失的方法能讓青春永駐，不過，生活中仍有一些明確簡單的方法能減緩老化、延長壽命。 英國《每日郵報》訪問倫敦長壽診所HUM2N醫療主任庫瑪蘭（Nirusa...
2023年6月10日 · 這篇發表在《科學》（Science）期刊上的研究論文探究了牛磺酸對健康和壽命的影響，身為研究共同執筆人的哥倫比亞大學醫學院助教授亞達夫（Vijay Yadav）指出：「這項研究顯示，牛磺酸可能是我們體內的長生不老藥，有助於讓我們活得更長壽、更健康。...
2015年11月6日 · Sebagh醫師 全球知名抗老教父. 抗老教父賽貝格醫師（Dr. Sebagh）曾說，凍齡肌膚保養必須因人而異。 一味使用all in one的抗老產品完全無法達到效果。 應該視本身膚質、周遭環境與當時狀況，適當微調保養品，才是最佳選擇！ 皮膚科名醫詹育彰醫師最近更提出了主動式保養理論，告訴我們如何主動出擊修復肌膚。...
2024年2月16日 · 中國時報. 楊艾俐. （圖／本報系資料照） 字級設定： 小 中 大 特. 最近從美國回台，與朋友及長輩見面，赫然發現很多人是拄著拐杖而來，不是自然退化，而是過度運動受傷，不禁感嘆，台灣這個崇尚年輕活力的社會，正在殘害銀髮族。 我的一位朋友退休後，總是跟比自己小十幾歲的人一起騎自行車，上山下海無所不至，一次在練習陡坡下坡時摔下來，大腿骨折動手術，半年後仍然用拐杖走路。...
2024年5月21日 · 現年46歲的美國富豪布萊恩．強森（Bryan Johnson），以追求肉體不老聞名，年花200萬美元（約新台幣6156萬）請來專業醫療團隊協助抗老，還曾透過匿名者和17歲的兒子提供血漿「回春」，展現強大的決心，可說是抗老狂人。 最近他向媒體表示：「睡眠是新的咖啡」。 《商業內幕》網報導，有些科技主管不再以咖啡因開始新的一天，而是專注於睡眠。 強森說：「我認為，睡眠是新咖啡。...
2023年11月9日 · 現年46歲的美國富豪布萊恩．強森（Bryan Johnson），以追求肉體不老聞名，年花200萬美元（約新台幣6156萬）請來一組30名醫師與科學家的健康團隊協助 ...
2021年11月12日 · 營養師朱瑞君在 臉書粉專發文 指出，堅果除了含有大量營養成分外，還含有維生素E可以讓肌膚抗老，可說是「抗老必備聖品」。 朱瑞君特別列出6大常見堅果，並分享各類堅果的養生功用，以及維生素E含量，其中又以「杏仁果」的維生E含量最多。 不過她也提醒，雖然吃堅果的好處多，但也要酌量食用，一天大約單手抓一把的量即可。 腰果：控制血糖、減肥、養顏美容、強化骨骼....
