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Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation
- 急性疼痛的自救法：【PRICE原則】 PRICE 是五個英文字的字母縮寫（Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation），可以很有效的降低發炎的反應，減少後遺症。
www.commonhealth.com.tw/article/61142
2019年11月13日 · 如果受傷處很像是挫傷或扭傷，最基本的處置原則，口訣為PRICE：保護（Protect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation）。 保護與休息
2009年9月1日 · 急性疼痛的自救法：【PRICE原則】 PRICE 是五個英文字的字母縮寫（Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation），可以很有效的降低發炎的反應，減少後遺症。 簡單介紹如下： Protection（保護患處）： 馬上中斷正在進行中的動作，例如在打球的時候小腿忽然抽筋，就要趕快停止運動。 Rest（適度休息）： 不要過度使用受傷的部位，例如腳扭傷以後就不要走太多路，甚至要使用柺杖。 Ice（冰敷）： 剛受傷的時候會有腫脹的現象，而冰敷就是消腫的好方法。 除此之外，冰敷也是一種很有效的止痛劑。 冰敷的時候只要將冰塊裝在塑膠袋裡面，外面包上一層手帕或是薄毛巾，就可以直接敷在受傷的位置。
2019年3月8日 · 若是嚴重的扭傷或懷疑有骨折，就應遵照PRICE原則處理，並儘速就醫確認傷勢及後續治療。 P 保護( protection )： 當急性傷害發生當下，檢查傷勢後要馬上保護患處，避免受到第二次傷害。
2016年7月28日 · PRICE是運動中發生急性運動傷害時，在當場首先進行的應急處置。 透過<Google新聞> 追蹤風傳媒. 所謂的PRICE，是指 「Protection（保護）」、「Rest（休息）」、「Ice（冰敷）」、「Compression（壓迫）」、「Elevation（抬高）」 等五個單字的第一個字母，是否能儘快並切實進行這些處置，會左右之後恢復的好壞。...
PRICE原則. 目的： 要 隔離其他運動員 及 危險因素，避免加重傷患。. 停止 活動，並使用 固定物 或 支撐物固定 受傷的 肢體。. 恢復活動的 前提 是身體 無痛 、 沒有喪失功能 時、 循序漸進 地 慢慢恢復 活動。. 出血 及 體液流失 會造成 疼痛 及 腫脹，如能在 ...
處理骨骼肌肉的傷害，有一個由五個縮寫字頭組成的PRICE原則。 1.P＝Protection（保護患部）：防止再次傷害。可使用貼紮（註）或是繃帶包紮做固定。 2.R＝Rest（休息）：要求患者好好休息可以促進復原。
2019年5月24日 · 急性運動傷害的緊急治療程序PRICE. 肌肉與韌帶等軟組織的 急性受傷 (如扭傷、拉傷、挫傷等)後，會因血管之功能，及細胞內之化學反應功能減少，而導致出血 (bleeding)、發炎 (inflammation)、紅腫 (swelling)、疼痛 (pain)等現象。. 因此， 柔軟組織受傷後，應 ...
