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本篇文章將帶大家了解Q10是什麼、Q10功效、食用禁忌以及最佳服用時間！編輯也推薦8款Q10的保健食品，趕快筆記起來吧～
2023年11月3日 · Q10的功效包括：. 穩定 血壓： Q10可能對心臟帶來正面效益，有研究發現適度攝取Q10，有助於改善 高血壓 病患的症狀。. 增進心血管健康： Q10能清除自由基，有助於減少體內的發炎反應。. 並降低血管硬化的風險，可促進心血管的健康。. 減緩老化： Q10能抑制 ...
你有聽過 「輔酶Q10」（Coenzyme Q10，CoQ10） 嗎？. 輔酶Q10又稱維生素Q10，可能有些人對它的第一認識，是從長新冠（long COVID）相關新聞中看到。. 根據媒體報導，醫療保健期刊 Healthcare（Basel）於2022年第10期內容中提到，透過 補充輔酶Q10可能有助於感染後的康復 ...
2024年9月21日 · 輔酵素Q10廣泛地存在於天然動植物中，因此透過飲食我們可以攝取到一些輔酵素Q10，例如：魚肉、內臟、牛肉、雞肉、堅果種子、以及富含多元不飽和脂肪酸（PUFA）的油，都是很好的輔酵素Q10天然來源喔！輔酵素Q10保健食品怎麼挑選？
2024年1月31日 · 健康飲食是預防心血管疾病關鍵之一，但如果想要更努力做好心血管保健，或是彌補日常飲食不足，你可能會選擇營養補充品。《Hello醫師》介紹近年熱門的營養補充品—輔酶Q10，讓我們一起認識它的作用和好處吧！
2024年9月14日 · 美國、日本有許多知名保健食品品牌開發了輔酶 Q10 相關的商品，然而在台灣並不是很容易買到。 本文介紹 16 品牌的輔酶 Q10 商品、跨國購買通路，及折扣訊息。 除了跨國網購直寄之外，也可以選擇透過集運公司節省運費、關稅，是不錯的省錢管道。 除此之外，關於錠劑、膠囊食品的進口關稅，可以參考下圖「稅則稅率查詢結果」，30% 的進口關稅蠻高的，在跨國比價的時候建議一併考慮。 ＊ 相關文章： 進口關稅查詢步驟. 購買錠劑、膠囊狀食物製品的進口稅率查詢結果. Q10 哪裡買？ 6 家美國、日本網購推薦通路. ★ 建議利用橫向捲軸，查看更多資訊. 推薦集運： Buyandship. 運費計算方便，僅以重量計價（日本 寄台灣：每磅台幣 150 元； 美國 寄台灣：每磅台幣 170 元）
依照衛福部食藥署食品安全衛生管理法規定，供食品原料使用之輔酵素Q10，每日食用限量為『30mg』，而且『 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用 』
2022年11月4日 · Q10分氧化型 vs. 還原型，保健食品怎麼吃？ 體內同時含有兩種型式的Q10，其一為還原型輔酶Q10（Ubiquinol） ，其二為氧化型輔酶Q10（Ubiquinone）。還原型輔酶Q10主要負責細胞抗氧化任務；氧化型輔酶Q10主要參與細胞能量產生的過程。
Q10食物怎麼吃？Q10功效有哪些？Q10什麼人不能吃？本文將帶您認識含有Q10的食物，並介紹Q10好處以及Q10攝取量，幫助您透過天然健康的方式，補充足夠的Q10！
Q10是人體可以自行合成的抗氧化劑，但是會隨著年齡增加而減少數量，因此需要藉由保養品補充！本篇文章將帶大家了解Q10是什麼、Q10功效、食用禁忌以及最佳服用時間！編輯也推薦8款Q10的保健食品，趕快筆記起來吧～
