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2021年1月19日 · 每個人都必須有的療癒歌單！. 能讓紛擾沈澱下來的5首必聽歌曲. 日期：2021 年 1 月 19 日 作者： 生活報橘. 《Heho選讀》. 音樂可以帶來撫慰人心的作用，是一種天然的紓壓劑，雖然有時會遇到覺到「人生很困難」的時候，卻無法向人訴說時，音樂就是一 ...
2020年10月23日 · 日期：2020 年 10 月 23 日 作者： 盧映慈. 專為孩子打造的 YouTube 頻道「YouTube Kids」正式在 2020 年 9 月 23 日上線，而除了聽歌之外，還有哪些頻道可以推薦給孩子作為娛樂、學習的用途呢？. 《Heho 親子》精選 9 個頻道，包含故事、語言、科學探索等，讓爸媽配合 ...
2019年4月20日 · 超過40歲，健檢最好加一個「冠狀動脈電腦斷層掃描」！. 日期：2019 年 4 月 20 日 作者： 盧映慈. 我們在檢查心臟的時候，通常都會先想到心電圖、心臟超音波，但如果有冠狀動脈 心臟病 、冠狀動脈狹窄或是有斑塊，靜態心電圖準確度只有一半，所以建議有 ...
- 頭髮過長過重不修剪。據調查指出，有約5成5的民眾平時剪頭髮的頻率很低，尤其是留長髮的女孩們，很容易因頭髮過長，而導致髮量過重，進而出現落髮、扁塌、整理不善的問題！
- 洗頭後沒有吹乾。台灣氣候潮濕，在頭皮的養護方面本就格外重要，倘若這時沒有好好吹頭、做好清潔習慣，更是會讓扁塌問題久久纏身！甚至，Iven老師表示，經髮廊調查顯示：全台灣有約 4 成的民眾在洗頭後頭髮沒有徹底吹乾！
- 吹頭後直接就寢。別以為隨意吹乾就沒事了，Iven老師提到，由於許多民眾洗完頭時都已經是下班後的深夜，因此有約 4 成的民眾在吹完頭髮後就直接睡覺。
2021年10月8日 · 季節轉換之際，日夜溫差大，空氣濕度下降，讓肌膚拉警報！許多人開始出現泛紅、乾癢、乾裂、暗沉、粗糙等問題，宛如皮膚長壁癌般，令人頭痛。換季時節該如何保養，才能確保肌膚水嫩透亮？ 20 多歲的小萱 (化名)，每到換季時，手臂、小腿的肌膚就會出現搔癢症狀，並伴隨脫屑、粗糙感 ...
2021年6月16日 · 這種音樂通常沒有歌詞、人聲，而且節奏相當快，能幫助你全心全意投入眼前的難題、應付多種激烈的情況。 以下的遊戲音樂，工作時聽聽看，試著將自己模擬在遊戲的壓力挑戰中，推進每天的待辦清單吧： 《刺客教條 II 》 《最後一戰 Halo 》 《上古卷軸 V
2019年12月26日 · 呼吸太短，肺功能不好. 因為只要停止呼吸，即使只停止1、2分鐘，就可能會讓身體缺氧、甚至對大腦造成損傷。. 王鶴建說，所以平常的時候，身體會自動維持良好的呼吸，只要沒有做運動，即使肺功能開始下降，也很難有什麼感覺。. 等到連日常生活都覺得 ...
