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2018年11月11日 · Browsing tag: 生殖系統 2018-11-11 [丹田灸]燻臍療法的好處 燻臍又名丹田灸，早在殷商時期，太乙真人就用熏臍法治病；彭祖也用蒸臍法 療疾。 臍（即神闕穴）在腹部中央，是人體的一個重要的經穴，與經絡有非常密切的關係，中醫稱之為十二經絡之 ...
2019年11月21日 · 2019-11-21. 為何不孕不育越來越多？ 目前不孕的機率呈有上升的趨勢，這些有環境的因素，也有基因的、濫用激素和女性服用激素類避孕類藥物的原因。 但是，任何一種疾病的產生，內因才是最重要的，造成不孕不育的內因又是什麼呢？ ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 老一輩的人說，女性在經期和產後不能碰冷水，更不能喝冰啤酒和冰飲料。 但現在的女性，受了一些新思想的衝擊與影響，對幾千年印證的生活習慣和禁忌已經開始懷疑。 現代人有一種思維方式，對一切所謂科學不能證明的經驗都持有一種懷疑態度。 事實上，老祖宗的說法都是經過幾千年實踐印證的，然後普及到老百姓的生活習俗當中，所謂聖人之道，老百姓日用而不知。 為什麼女人經期產後不能碰冷水.
2015年4月6日 · 這就要具體分析了。 今天，很多育齡男女正在肆無忌憚地摧毀著自己的生育能力： 1．. 早熟，過早接觸性生活 。 按《黃帝內經》，女子十四歲、男子十六歲，天癸至，即可有生育能力，但“男子二十而冠，女子十五而笄”，才表示可以嫁娶。 表示可以嫁娶並不是說必須嫁娶，按古禮，“男子三十而娶，女子二十而嫁。 ”在此前，男女之大防是很嚴的。 這是為什麼？ 並非封建禮教，而是出於對年輕人健康的保護。 孔子也說：“少之時，血氣未定，戒之在色。 ”戒色，並非僅僅指戒性生活，與性相關的東西也要戒。 試問，今人做到了麼？ 有早熟就有早衰。 尤其是生育能力，可能會未熟先衰。 這是很大的社會問題！ 2．. 房事不節，性生活過多 。 無論男女，性生活過多都會斫傷生育能力。 在性行為相對開放的今天，尤其如此。
2016年5月21日 · 在中醫裡，子宮不單單是一個「器官」，而是包含子宮、卵巢、輸卵管等所有生殖的功能。 而宮寒並不單指某一種症狀，而是中醫對於經期、生育等等所以女性病症的一個總結，引起「宮寒」的原因除了先天體質偏寒之外，最大的問題還是來自後天不當 ...
- 子時：夜裡11點到次日凌晨1點，膽經當令，“當令” 就是當班的意思。子時，最宜睡覺保護陽氣。這個時間段應該是一天當中最黑暗的時候，陽氣開始生髮。《黃帝內經》里有一句話叫做「凡十一藏皆取於膽」。
- 丑時：凌晨1點到3點，肝經當令。丑時，養肝正當時。肝主生髮，經過子時，丑時的陽氣開始生髮起來。肝臟要解毒、要造血，就是在這個時候進行，所以半夜裡，大家千萬別再去酗酒，也不要再沉迷於未完成的工作了。
- 寅時：凌晨3點到5點，肺經當令。寅時，醒來，最好趁早看醫生。正常來說，3點到5點應該是我們深度睡眠的時間。一般在這個時候，人睡得最死。經常熬夜的人就可以發現，一 般熬過一兩點，到三四點鐘就最難熬。
- 卯時：早晨5點到7點，大腸經當令。卯時，排毒的最佳時機。到這個時間段，大部分人都開始新的一天。起床、梳洗，還有排便，這應該是卯時最重要的「課題」。俗話說“晨起一杯水，健康活到老。”
2018年11月11日 · TG按讚：0. Category: health Tags: 中醫 丹田灸 增強機體免疫力 婦科 泌尿 消化 燻臍 生殖系統 養生保健. 燻臍又名丹田灸，早在殷商時期，太乙真人就用熏臍法治病；彭祖也用蒸臍法療疾。. 臍（即神闕穴）在腹部中央，是人體的一個重要的經穴，與經絡有 ...
2019年8月5日 · 最簡單的辦法，就是做深呼吸。 深呼吸的時候，不但胸廓擴張，腰部，尤其是雙腎處也要有力擴張，感覺如氣入腰，使得呼吸深遠綿長，好最大程度地發揮腎的納氣之效。 如此，可以讓宗氣下行，於元氣交融。 我們每天在空氣比較新鮮的地方，做深呼吸200次，日久，會起到意想不到的保健效果。 但遺憾的是，生活中能主動這樣做的太少了。 如何深呼吸到腰部. 這不得不談到腹式呼吸，其實古代中醫醫家早就認識到腹式呼吸有獨特的祛病延年之奇功，於是創造了「吐納」、「龜息」、「氣沉丹田」、「胎息」等健身方法。 唐代名醫孫思邈對腹式深呼吸尤為推崇，他每天於黎明至正午之間行調氣之法，仰卧於床上、舒手展腳，兩手握大拇指節，距身四五寸，兩腳相距四五寸，數數叩齒飲玉漿（唾液）。
