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2021年2月18日 · 所謂的「代謝黃金期」是指在體態巨變的一個月內，透過管理飲食和增加活動，來調整新陳代謝來恢復原狀。 畢竟人體傾向維持恆定的狀態，不喜歡忽大忽小，這很像是「活儲」的概念，只要在時限內，你都有機會回到原本的狀態！ 可惜的是，有些人超過三個月仍無法微調回來，這些脂肪就容易「定存」了，身體漸漸適應這個「圓滿」模式，必須要更多努力來提升代謝，才能讓這些定存解除！ 「代謝黃金期」把握四大原則，你也可以輕鬆代謝！ 第一大原則：進行「正確」的減醣飲食. 大部分的人聽到要「減醣」就完全不吃澱粉，這是錯誤的觀念！ 減醣飲食的碳水化合物佔比在每日熱量的 40% 左右，也就是說它並沒有這麼嚴格，依照身型的不同，一天依然能攝取 1-1.5 碗的米飯。
年後代謝就像「活儲」，只要在時限內，你都有機會回到原本的狀態！ 不要讓你的脂肪「定存」了，營養師Emma教你如何把握代謝黃金期，拒絕身體適應「圓滿」模式！
惠生研 公司簡介. 惠生研生物科技公司由亞洲益生菌專家蔡英傑教授指導成立於2004年，以功能性益生菌與保健食品的研發、品管與銷售為主，是國立陽明大學育成中心優質廠商。 惠生研秉持著「惠澤生命，精研品質」的創立使命，並實踐蔡英傑教授奉獻社會、造福人群的願景。 惠生研以「高安全性」、「高機能性」、「複方特異性」為最高指導原則，開發適合國人食用且具實用效能之保健食品，同時與陽明大學積極合作益生菌機能性及安全性研究。 2012年更榮獲國家品質標章肯定；同年並參與經濟部學界科專計畫「以腦腸軸線為基礎之益生菌研發3年計畫」；2015年，惠生研生物科技公司與其母公司益福生醫攜手結盟，垂直整合益生菌研發、生產及銷售，創造健康產業價值，建構「深耕台灣、佈局亞洲」願景，期許成為益生菌產業亞洲領導者。
年後代謝就像「活儲」，只要在時限內，你都有機會回到原本的狀態！ 不要讓你的脂肪「定存」了，營養師Emma教你如何把握代謝黃金期，拒絕身體適應「圓滿」模式！
謝媽媽. 2個孩子食用後都還不錯，大女兒也不會抱怨人中那邊總是被他擦到很痛，飯後不舒服的問題也好一些了。 大兒子則是經過2個冬天都感覺舒服多了，消化狀況也有變好，排變也順暢。 看著他們2個現在都健健康康很少不舒服，讓當媽媽的我很開心也很有成就感，到現在都還是有持續食用益伏敏。 林媽媽. 會想開始吃益生菌是因為我本身比較敏感，像是灰塵、空氣品質太差，都會讓我有很大的反應…...吃了好陣子後，現在對周遭刺激物比較不會那麼敏感了，整個身體的體質狀態似乎也都還不錯！ 賴媽媽. 小朋友在季節轉換時，身體會特別敏感，常常都會跟我喊這裡不舒服，那裏也不舒服。 持續吃益伏敏到現在，最明顯的就是在季節轉換時，小朋友對生活環境的適應力也比較高，也讓身為媽媽的我小朋友安心不少。
台灣研發並擁有全球21項專利的快樂益生菌，抒發壓力，幫助入睡的機能型益生菌！ 含有GABA以及兩種膳食纖維，快樂配方達到極致好眠～重點是還是台灣獨特的香蕉口味唷～ #InSeed益喜氏 #好欣情 #PS128快樂益生菌 報導來源：https://www.facebook.com/w.
