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2023年11月16日 · 日本富士新聞報導，事情發生在日本福岡縣的久留米市，一名50多歲的男子違法擅自在安全島上種植3棵香蕉樹，男子在這2年的時間裡用心照料，每天都會來視察「農田」，一天澆水兩次從來不曾怠慢過。 男子看著自己的心血遭連根拔除，悲痛直呼「眼淚快要流出來了」，但下一秒品嘗自種的香蕉時，卻立刻吐了出來，詭異的事件也在網路掀起熱議（點圖放大瀏覽）： + 28. 日本農田驚現「恐怖護士稻草人」嚇壞途人 其他「作品」同樣震撼 日本逾百年「美人魚木乃伊」大嘴利爪魚身 至少由3物種組合而成 韓國「發呆大賽」移師日本 百人呆滯90分鐘 瞌眼瞓即被Out. 3棵香蕉樹也越長越大，高度已達3米高，因擔心有阻礙汽車通行的危險性，相關單位也下令「剷除禍根」，於11月13日派人至現場移除香蕉樹。
2024年4月29日 · 香蕉便宜又有益，可說是最貼地的健康食物，但原來加多點配搭，香蕉的保健效能更可再提升！ 日本一位82歲的烹飪專家，就用香蕉配黑醋，並食用了47年，認定這是抑制癡呆、抗衰老的「長壽秘方」。 82歲烹飪專家秘方 排毒暢便減疲勞. 「無論我多麼努力地工作，我都不會感到疲倦，令我30多歲的同事都感到驚訝。 」以設計健康食譜而聞名的烹飪專家村上祥子即使已屆82高齡，但依然相當活躍，每年仍出版多部著作。 她指，能保持活力至今，她創作的「香蕉醋」功不可沒。 養生飲食｜87歲癌症名醫沒大病3美食天天吃！ 飲食1關鍵愈老愈精靈. 村上祥子的多本著作都關於香蕉醋的食用與健康。 （網上圖片） 以香蕉配搭醋的健康原理是，攝取糖和醋，能激活體內產生能量的代謝，添加香蕉更可獲得大量的鉀和膳食纖維，改善腸道環境。
- 預防便秘、穩定血糖
- 促進新陳代謝
- 三類人士忌進食過量
- 便秘人士忌吃未熟香蕉
一般成年人每日需攝取約25至30克膳食纖維量，而一條約7吋長的中型香蕉已含約3克膳食纖維，當中包括豐富的水溶性膳食纖維及非水溶性膳食纖維。 ．水溶性膳食纖維：降低體內膽固醇、穩定血糖水平 ．非水溶性膳食纖維：刺激腸臟蠕動，維持腸臟暢通，預防便秘
一條約7吋長的中型香蕉已含約0.43毫克維他命B6，佔成年人每日的維他命B6建議攝取量近30%。維他命B雜攝取量長期不足，恐觸發抑鬱等情緒問題，以及影響智力及神經系統等。 維他命B6：協助身體製造血紅素，促進血液新陳代謝，為身體提供能量
Vivien指出，其實一般大眾都適合透過進食香蕉作為其中一個攝取膳食纖維、以及其他礦物質及維他命的來源。而香蕉本身的豐富鉀質，則更適合高血壓患者及容易水腫的人士。 對於過重或肥胖的人士，進食香蕉所帶來的飽肚感亦有助減低進食過量的機會，特別是未成熟的青香蕉，因為青香蕉會含有較多抗性澱粉質(resistant starch) ，這些抗性澱粉質未能有效被人體消化及吸收，所以能提供飽肚感同時含較少熱量。 此外，抗性澱粉質亦有機會於大腸中發酵，產生短鏈脂肪酸。有初步研究顯示抗性澱粉質或有助維持腸臟的益菌分布，穩定餐後血糖水平，或有機會控制食慾及減重。 不過，Vivien就提醒以下三類人士要避免進食過量香蕉：
雖然香蕉的確有助預防便秘，不過Vivien強調便秘患者同時亦需攝取充足流質及保持活動量，才是保持腸道暢通及預防便秘的重要因素，否則單靠進食香蕉一途，亦無助解決便秘問題。同時，未成熟的青香蕉本身含有較多單寧酸及抗性澱粉質，亦有機會令便秘情況更差，建議容易出現便秘問題人士避免進食未成熟的青香蕉。 對於香蕉愈成熟恐會愈肥的說法，Vivien表示香蕉成熟後的澱粉質會轉化為果糖及葡萄糖等糖份，雖然甜度會因此增加，但對整體熱量並無改變。另一方面，香蕉愈成熟，其蕉皮則會含有更多胡蘿蔔素類、多酚類及黃酮類等抗氧化營養素，有助抑制身體的自由基，或有助延緩衰老。
2020年3月23日 · 教煮. 【香蕉營養】香蕉成熟度分7級青蕉對腸胃最好 生熟香蕉營養各異. 撰文：鄧穎琪. 出版： 2020-03-23 08:00 更新：2020-05-08 17:00. 香蕉是不少人喜愛的水果，不知道大家又喜歡吃甚麼顏色的香蕉？ 相信大部分人都偏好黃色蕉，覺得它夠熟，味道相對較甜，相反青色的香蕉則太生不能吃。 不過，「地捫鮮果」早前就在facebook專頁講解不同生熟度香蕉的營養價值，原來香蕉分7種成熟度，即使是青色都一樣食得，而此階段更是最有效改善腸道健康！ 我們一般靠香蕉的顏色來辨別生熟度，青色最生，愈黃愈熟，當見到蕉皮上佈滿黑色斑點，已是「熟到爛」。 以香蕉摘下起計，青色皮當然存放時間最短，黃色皮放了大概3至6日，出斑點的大約已放置了6日以上。
2019年8月26日 · 1994年上映的《記得香蕉成熟時2：初戀情人》，延續鄧一君飾演的「楊醒波」的故事，周旋於初戀情人「婷婷」與新相識的大學生「陳堅」之間，結合成長、愛情、友情及家庭等元素。. 全片最引人入勝的地方，要數男主角二揀一的難題，面對「GF-able」的婷婷 ...
2024年1月15日 · 娛樂. 即時娛樂. 《披荊斬棘》4男神合照 最後生52歲張智霖崩壞竟變公園阿伯. 撰文：林迅景. 出版： 2024-01-15 17:15 更新：2024-01-15 18:34. 《披荊斬棘的哥哥》系列令一班中港台明星在內地大熱，陳小春、謝天華、梁漢文、張智霖等更被粉絲稱為「哥哥」，大受歡迎！ 近來「哥哥」之一的陳小春出演內地人氣動畫電影改篇舞台劇《雄獅少年》（你冇睇錯！ 係舞台劇），直至日前已經是演出的第三日，網上口碑似乎也不錯，而一班《披荊斬棘的哥哥》的「哥哥」謝天華、梁漢文、張智霖亦都去了捧場。 陳小春出演內地人氣動畫電影改篇舞台劇《雄獅少年》。 （網上圖片） 陳小春太太應采兒也在Instagram上分享四位「哥哥」的合照，寫道：「#雄獅少年 第三場！ 三個哥哥來踩場！
2024年4月26日 · 降血壓食物10：香蕉 香蕉高鉀，有助排鈉，因而能降血壓。科學家指高血壓患者每天吃1至2條香蕉，能使上、下壓降低。降血壓食物11：籽類食物 南瓜籽、葵花籽、奇亞籽及瓜子等都能為人體帶來膳食纖維、健康脂肪、維他命與礦物質，不僅有助減肥，亦 ...
