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❗ 豪雨特報
對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今（２７）日高雄山區及屏東地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方及落石。中部及東部山區亦有局部較大雨勢發生的機率，請注意。
發布時間：05/27 17:10
哥倫布
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2019年7月24日 · 夏季炎熱的天氣，不只容易食不下 嚥、心情煩躁，更嚴重的是會造成許多熱病發作，一不留意可能影響健康；而錯誤的消暑、降溫方法，更會傷害身體臟腑，甚至加重慢性疾病的病情。 中醫師賴睿昕提供16招杜絕熱浪威脅的良方，適合全家大小一起做，有效幫助改善暑熱的不適，還具有預防保健的效果。 第1招：早晨散步. 運動是最好的身心調節方法，夏季可選擇氣溫較低的早晨，時間大約是上午7至9時，此時太陽才剛出來，天氣也比較不熱，依循太陽的運行，能增長陽氣、養心氣；從事適度的有氧運動，不僅能鍛練身體，也能調節脾胃功能及穩定自律神經，幫助夜間安穩入眠。 第2招：靜坐30分鐘. 夏季炎熱的高溫，容易令人心煩氣燥，不只情緒受到影響，更會加重心臟的負擔。
4 天前 · 健康新知. 耳鼻喉. 鼻過敏. 天氣一變就鼻塞？ 這5招防「溫差型過敏」 By 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導. 關鍵字： 鼻塞 過敏 打噴嚏 鼻過敏 溫差. 天氣一轉變，打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀就接連報到？ 專家表示，上述症狀並非身體對某種抗原產生過敏反應釀禍，而是因溫差太大，對鼻黏膜過度刺激的「溫差型過敏」所致。 建議有這類困擾的朋友，想要改善上述症狀，除了外出時注意保暖外；日常生活謹記5保養秘訣，更是幫助預防不適上身的不二法則！ 前天還在穿短褲、脫鞋，今天卻離不開毛衣、雪靴？ 當心，劇烈溫差，恐讓惱人的「溫差型過敏」找上你。 《文章目錄》 一變天就打噴嚏、流鼻水 恐是「溫差型過敏」上身. 預防「溫差型過敏」反覆發作 5招保養秘訣報你知. 【貼心小叮嚀】：
2024年5月1日 · 健康新知. 皮膚科. 一般皮膚病. 台灣天氣多變，小心雷陣雨連炸3天！ 黴菌蠢蠢欲動，防香港腳6大撇步. By 華人健康網 編輯部／台北報導 2024年5月1日 08:00. 關鍵字： 香港腳 黴菌感染 薏仁湯 灰指甲 雷陣雨 台灣天氣 午後雷陣雨. 又要變天了，小心雷陣雨連炸3天！ 根據中央氣象局預報，4/30周二另一波鋒面接近，預估5/1周三、5/2周四鋒面通過加上東北季風增強，提醒西半部地區須注意短延時強降雨，且有局部較大雨勢發生，周五天氣才會回穩。 溫暖、潮濕的的天氣，很容易使黴菌蠢蠢欲動，並令人感染黴菌，出現香港腳。 有傳言「使用茶葉粗鹽泡腳，可能去除香港腳」是真的嗎？ 如何預防香港腳中鏢？ 中醫有什麼撇步？ 快來看看以下4篇好文，教你戰勝香港腳。 1.香港腳怎麼消除？
2024年1月18日 · 天氣風險公司總經理氣象達人彭啟明在臉書上表示，氣象上沒有霸王級的定義，而且這只是形容詞而已，無法描述真的多冷，如果以氣象署目前預測的 7-9度，若是在空曠地區可能再少個 3-4度，那這樣的低溫的確是很有感，尤其是學測後的降溫應該很有感。 如果真的擔心，就要做好準備，例如家裡面的保暖設備是否足夠，是否安全，能否保障老年者或小朋友，這就要多注意提防。 （圖片／取材自氣象達人彭啟明臉書） 農漁民朋友更要注意，這波目前看來是入冬來至今最強的一波，會有感，請農漁民朋友預先做好準備，可以用 2016年那次的情境準備，最壞的風險值可以參考。 2016年也遇到聖嬰年，也是暖冬，但仍有非常冷的寒流南下，但平均溫度還是偏暖的。
2024年5月19日 · 常見的天氣痛病症包括：頭痛、頸部疼痛、.暈眩、梅尼爾氏症、耳部的疾病、氣喘、類風濕性關節炎、曾經外傷及神經痛、更年期障礙、.憂鬱症、精神官能症（精神神經症）、.失智症周邊症狀的惡化。 佐藤純在其新書《都是自律神經惹的禍疼痛篇：自律神經失調，天氣變化就容易病痛》中表示，其實不僅是因天氣變化引起的「天氣痛」，還有的人每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候，抵抗力就變弱，或是常坐在辦公桌前，有駝背的傾向，搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機，以及很容易感受到壓力等，以上症狀只要其中有一種，那麼，就要小心，你可能已經是「自律神經失調」的預備軍，有朝一日，恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員。 照顧好自律神經：泡溫熱水澡、良好睡眠.
2024年1月18日 · 首頁. 健康新知. 內科. 心臟血管內科. 冬天溫差大，心血管疾病、腦中風容易中鏢！ 謝炳賢醫師：5招保養神經和血管. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2024年1月18日 19:24. 關鍵字： 心血管疾病 腦中風 腳麻 手麻腳麻 謝炳賢 保護神經. 冬天天氣明顯漸趨寒冷，有時溫差也會比較大，使血管容易收縮、血壓上升，冬天正也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節，根據流行病學研究發現，不論是栓塞型腦中風或是腦出血，兩者的發生率在氣溫較低，以及溫差較大的季節都有明顯上升。 除此之外，冬天也容易出現手麻、腳麻等神經不適的狀況。 《文章目錄》 5招保養神經和血管. 低氣溫可能直接引起血管收縮，因此造成血壓上升，而高血壓更是引發腦栓塞及腦出血的一大危險因子。
5 天前 · 專題報導. 別煩躁了！ 按5穴位幫你消火氣. By 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導. 關鍵字： 按摩 穴位 方建喨 降火氣 火氣大. 老是感覺口乾舌燥、全身發熱、失眠易怒嗎？ 夏季天氣濕熱，許多人因體質、飲食不當、作息失序等關係，身體無法正常代謝，引發臟腑「上火」導致火氣大，出現各種生理和心理不適。 為了降火氣，多數人靠飲食改善，但中醫師表示每天做穴位按摩，對於清熱、降火也有不錯的效果。 夏季天氣熱，民眾容易有火氣大、心情煩躁等現象，中醫師建議可穴位按摩幫助清熱、退火。 《文章目錄》 按摩降火氣 對應穴位因人而異. 【降火氣保健 常按5大養生穴】 按摩降火氣 對應穴位因人而異.
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