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2020年11月25日 · 哭泣不一定是傷心 反映出你的真實情緒. 衛生福利部台北醫院精神科醫師李品賢指出,社會上有些既定印象,像是「長大了就不能哭」「男子漢不能哭」這些都是沉重的包袱。 事實上哭不一定是最傷心的時候,有時候可能是被一部電影、一本書或一則故事感動;適當哭泣能幫你放鬆、緩解壓力。 延伸閱讀: 幫心情放個假! 人生偶爾需要「放空」 簡簡單單就是最好的放鬆方式. 李品賢常遇到門診病人對他說:「我壓力大到好想哭。 」他會建議病人「那就哭吧! 哭出來就會好很多。 」如果擔心影響到別人,可選擇一個讓自己安心的空間,好好哭一場。 全台每小時就有4個人企圖自殺. 據統計,2019年自殺防治通報高達3.5萬人,平均每1小時就有4人企圖自殺。
2022年2月24日 · 43歲藝人小S,睽違7年重返螢光幕! 不料,小S的外型,卻屢屢遭到部分酸民批評「臉腫」,小S也親自回應「如果受不了看到臉腫的我,真的不用看」。 事實上,小S受訪時就曾談到,只要緊張就會水腫,也希望早日克服緊張的情緒。 壓力影響氣血循環 容易水腫. 中醫師吳宛容指出,中醫認為「氣為血之帥,血為氣之母」,氣能幫助推動運行血,達到滋養五臟六腑的目的,而血有滋養全身細胞、臟腑、組織的作用。 吳宛容觀察發現,現代人工作壓力大,經常熬夜、情緒不穩定,不但容易影響體內氣、血、水的循環功能不良,也會造成經絡及淋巴阻塞,讓臉部、雙頰跟著浮腫,雖然身材瘦瘦的,仍會看起來顯胖。 看更多: 身體鬧水災竟是4大器官在呼救! 有沒有水腫? 「自我檢測」10秒就知. 2高鈉食物少吃. 除了壓力會造成臉部水腫、浮腫外。
2020年8月14日 · 請提供安全環境讓孩子哭個夠 在孩子哭泣的時候,不管如何,先讓他好好的哭完,我們在旁邊陪伴即可。「數到三,不要哭了」這個話術請不要再使用了,即使是大人,就算數到三百也不見得可以停止哭泣,更別說孩子還要一邊哽咽一邊認錯了。
2022年3月22日 · 小S遭酸臉腫像麵龜!. 彥寬老師曝祕密武器緊實臉部線條 回春美顏術撫平頸紋. 羅以容 報導 | 2022/03/22 18:21. 字體放大. 不少女生都有臉腫困擾,43歲藝人小S日前重返螢光幕主持新節目,卻遭網友不斷批評臉腫,甚至讓她親自回覆「如果受不了臉腫的我 ...
2018年1月18日 · 最近小S在臉書上泣訴:「奶奶不記得她」,讓許多網友也跟著哭了。 失智症是一種只要活得夠久,任人都有機會發生的退化性疾。 目前沒雖然藥物能治癒失智症,不過,老祖宗留下的醫學,透過中醫藥物及穴位針灸輔助,可以改善發病後的生活品質及健康狀態。 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師張尚智說,失智症不是單一項疾病,而是一群症狀的組合,屬於退化性疾病,影響包括記憶力減退、語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化,同時患者可能出現行為、個性的改變、妄想或幻覺等症狀,因而常被家人以為「老了就是這樣」或是太固執等,忽略失智症的早期病兆。 目前失智症並沒有效治療藥物,只能根據症狀選擇緩解藥物。
2023年5月1日 · 最喜歡和來賓比「誰美」、「誰看起來比較年輕」的藝人徐熙娣(小S)日前在IG上發照片,罕見看到她居然戴眼鏡,43歲的她坦承已經有老花眼,讓許多粉絲驚訝:「這麼年輕就有老花眼嗎? 」醫師表示,過去的老花眼好發在5、60歲,但是現代人用電腦、滑手機、用平板電腦追劇,過度使用3C,老花眼好發年齡在40歲前後,視力2.0或有遠視的人,恐怕30多歲就會出現老花眼。 愛用3C 現代人老花平均年齡已提早. 小S才43歲有老花眼算「太早」嗎? 三軍總醫院眼科主任呂大文說,在過去可能算早,但是現在大家坐辦公室都盯著電腦工作,平常沒事就滑手機,眼睛不停做「近距離工作」,老花眼發生平均年齡在40歲左右,許多平常很驕傲視力2.0、視力超好的人,老花眼發生年齡更早,很讓人崩潰。 看更多: 葉黃素不能預防老花、白內障!
2020年3月27日 · 呼吸心跳藏不住情緒. 幾年前,麻省理工學院人工智慧實驗室曾研製出一款名為EQ-Radio 的情緒檢測儀,透過無線電訊號偵測人的呼吸模式與心跳頻率,來判定你現在是悲傷、生氣、歡樂還是喜悅,研究人員實測準確率高達87%。 其實不用這台機器,有練過靜心、敏感一點的人其實也很可以察覺到自己呼吸、心跳的變化。 像是生氣時,人會不自覺停止呼吸,焦慮恐慌時呼吸急促短淺,抑鬱或生悶氣,一口氣憋在胸口,忘記吐出來或吐不乾淨。 心跳因情緒產生的變化也很明顯,興奮期待時心跳會加快,害羞緊張時,比方說看見暗戀對象,愛情小說形容「心臟漏跳了一拍」,換做醫生,便說心律不整或診出結脈促脈。 延伸閱讀: 最新! 喝酒易臉紅的人易失智 每周啤酒喝超過「這量」就有風險.