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  1. 2022年9月6日 · 藝人楊丞琳在大陸上節目時講出在台灣沒吃過什麼 海鮮 」一番話引起台灣網友炸鍋。 姑且不論哪種海鮮,也不管價格多少、吃不吃得起,我們還是少點口水戰,多吃點海鮮,因為比起肉類,海鮮熱量低,且富含蛋白質和omega-3脂肪酸,更有許多微量營養素,這些好處都更甚肉類。 吃海鮮4益處. 海鮮類其實包含很多,如各種魚類、蝦、蟹、貝類,透抽、小管等…都是我們常吃的海鮮。...

  2. 2018年9月23日 · 2018-09-23 10:45:21 聯合報 / 記者趙容萱╱報導. 聲帶結構圖. 圖╱123RF. 為了講課喋喋不休、為了管教扯破嗓子, 聲帶 受損是許多老師的職業傷害,幾十年下來,夜鶯嗓很難不變破鑼音。 教師節快到了,我們除了關心老師們的聲帶,也要教一般民眾保養嗓子,讓你不要老是在KTV裡飆破音。 聲帶如何發出聲音?...

  3. 2016年3月13日 · 自然放鬆聲音說話. 一般男性聲帶每秒振動100至120次,女性每秒200至220次。 由此可知,在這麼快速的振動下,長時間使用聲音對聲帶的負擔極大。 尤其大聲吼叫、用不正常的聲音(如氣音、假音),都會讓聲帶緊繃、更容易受傷。 所以說話或唱歌時,盡可能放鬆,用自然的聲音最好。 另外,唱歌前先暖嗓,包含音階、發聲等,都有幫助。 避免吵雜、空氣汙濁環境....

    • 何謂耳鳴?
    • 造成耳鳴的原因
    • 原因1:影響聽神經功能的疾病
    • 原因3:耳咽管的問題
    • 關於《強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!》

    其實就連醫生都難以解釋什麼叫做耳鳴。耳鳴的簡單定義是:當外界沒有聲源或沒有聲音時,卻有聽到聲音的狀況。如果問耳鳴的患者,耳鳴聽起來是怎麼樣的?有人會回答像高頻率的蟬叫聲;有人會回答像蜜蜂嗡嗡嗡的拍翅聲;也有人會回答耳鳴聽起來跟心臟跳動的聲音同步。若是再接著問哪邊耳朵比較嚴重?有人會說單邊耳朵;有人說兩邊都有;甚至有人答不上來,說就在腦袋中某個地方一直產生。 耳鳴的頻率有可能是低頻、中頻、或是高頻,也可能會聽到多種頻率。而耳鳴發生的時間也不一定,有可能24小時不間斷,也有可能僅在某個特定時段才會產生,比如說晚上夜深人靜的時候,又或者只限在患者做某些動作、某些事情時才會發生。

    到底是什麼原因促使耳鳴產生?通常耳鳴不被定義為疾病,而僅是我們大腦裡聽覺系統產生的一種症狀。造成耳鳴的原因有非常多種,最常見的是聽神經的問題,例如噪音傷害、或是病毒感染、中耳炎,甚至可能是因為吃了太多對耳朵有毒性的藥物(例如抗生素Gentamycin),使神經受到損害,耳朵就會開始產生耳鳴。耳鳴的原因相當多,以下我們列出一些常見且須注意的原因。

    1.顏面神經麻痺 顏面神經麻痺有幾個典型的症狀。病人可能某一側的耳廓會看起來紅腫,內部也會出現一些小水泡。除了疼痛的不適感,也會覺得患部感到麻麻的、甚至某側臉部開始不能動,可能也會產生頭痛,這被稱為Ramsay Hunt syndrome,也就是因為帶狀皰疹的病毒影響到耳朵和聽神經,因而產生的顏面神經麻痺及耳鳴。 帶狀皰疹多是被感染,許多人的神經裡都潛伏著帶狀皰疹的病毒,在免疫力低下或是感冒時就會爆發,影響耳朵和神經、造成耳鳴,甚至有人會眩暈。一旦出現顏面神經麻痺的症狀就應儘早治療,預防併發症的發生。 2.突發性的聽力障礙 突發性的聽力障礙會使患者在突然之間聽力喪失,不管是打手機或者看電視都完全聽不到,或是有如隔著一層東西,耳朵會有悶塞的感覺,並且有時會有耳鳴。 突發性的聽力障礙常常找不出原...

    耳咽管負責調整中耳及外界的壓力,當它的功能受到影響、內外壓力不平衡時,連帶會有耳鳴的症狀。像是會鼻子過敏的人因為鼻涕倒流,這些分泌物流到耳咽管的開口時,就容易影響耳咽管的功能。胃酸逆流也會造成耳咽管功能異常。另外,某些體重過重、患有睡眠呼吸障礙的病人或是孕婦,因為耳咽管附近的脂肪過多,耳咽管功能就會受到影響,進而產生耳鳴。

    耳鳴、眩暈不可輕忽,更不應該因錯誤觀念及不當療法,產生迷思和誤解,使治療的黃金期延誤,病情加劇嚴重。 根據統計,臺灣有3%的人受到眩暈困擾,15%的人患有耳鳴問題,你是否也是其中之一呢? 聽聽專科醫師賴盈達的分析,從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察,用生活習慣+運動改善+飲食調整3大方法徹底根治,拒絕耳鳴、眩暈來打擾,大聲地說:不要不要!

  4. 2023年9月15日 · 李宏信醫師指出,耳鳴主因是內耳蝸牛體神經細胞破壞引起的結果,誘發成因可能來自於感冒病毒引起的內耳神經炎、外力撞傷、環境噪音、鞭炮聲響及藥物中毒如結核病藥物服用後會產生耳鳴重聽。 另外,過勞、焦慮、緊張、睡眠不足和工作壓力,也容易影響自律神經的控制系統過度興奮而促進血管收縮,造成內耳功能失調,致使內耳神經血液循環不良;內耳神經萎縮壞死,因而產生耳鳴。...

  5. 2021年1月23日 · 內耳耳蝸把聲波轉換成神經電波,經由聽神經傳到同側耳蝸神經核,接著在腦幹內發出聽覺神經路徑,向上延伸進入大腦,並不斷地交叉到對側,發揮抑制性調控功能,過濾掉雜亂或較不重要的電波訊息,稱為「聽覺傳遞過濾系統」。 聽覺皮質位於大腦兩側顳葉,負責整合並解讀傳遞上來的電波訊息,產生聽覺,並跟儲存於大腦頂葉內的記憶聯結,使我們知道其中涵義,衍生思想或語言,稱為「聽覺解讀系統」。 耳鳴會聽到沙沙、嗡嗡聲....

  6. 2021年10月1日 · 耳鳴怎麼辦?. 醫教3招有助改善!. 洪暐傑醫師表示,面對耳鳴最好的方式自然是先進行檢查,在經過檢查之後,若有發現相關問題,針對問題的原因進行改善、治療即可,並避免相關的風險因子。. 例如因過敏所引起的耳鳴,經過藥物治療後,也應改善日常生活 ...