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2023年1月9日 · 根據美國麻省理工史隆管理學院（MIT Sloan）2022 年的調查，有毒的企業文化是驅動大離職潮（Great Resignation）的關鍵因素，當中一項研究發現是，不少以創新聞名的企業與同產業別的企業相比離職率較高。 如特斯拉的離職率是福特的 3.8 倍、捷藍航空離職率為西南航空的 2 倍。 有毒的企業文化在以產業區分的人員流失率（attrition）調查中，影響力甚至高於薪資 10 倍以上。
2024年4月2日 · 是否當你想到某個人，或當某個人接近你，就會不由自主地感到緊張、壓力甚至不適？「普遍有毒者」有一些特徵，這10種特徵能幫助我們識別他們>>
2023年6月15日 · 你的人際關係生病了嗎？. 如何自救？. 精神科醫師歸納「有毒關係」的 3 個特徵. 編按：「有毒關係」是一種生病的人際關係，蟄伏於親子、職場、婚姻、婆媳等常見的生活情境中，逐漸吞噬你的心理健康，無法靠著溝通或忍耐改善，只能選擇徹底斷捨 ...
2013年8月23日 · 在13種毒型人物中，又以抱怨狂最常見、扯後腿者最毒，史達馬提亞斯分別提出「解毒方法」，教你跟毒型人物劃清界限，擺脫人際關係中的毒害。 抱怨狂毒型人物的特色是發牢騷。
2016年11月7日 · 1.多想充滿正能量的事. 「為什麼我會這麼窮？ 」「為什麼老天爺都不給我機會？ 」如果你老是發出這種疑問，大腦就會往負面的角度去找答案。 不如換個方式，把負面疑問轉變成帶給你正能量的工具：「為什麼我的朋友都願意幫助我？ 」「為什麼老闆今天會誇獎我？ 」即使當下沒答案也無妨，藉由這些正面的提問，自我肯定，心情也會跟著變好。 2.想著替他人帶來好處. 許多網路當紅的部落格主、粉絲團版主，出發點大多是和別人分享知識，幫助他人解決生活難題，等到引起共鳴、受到注意之後，才獲得更多曝光、獲利的機會。 因此，愈是能為他人帶來好事、關心如何幫他人帶來好處的人，獲得好運的眷顧的機會也比較多。 3.少把「正確言論」掛在嘴邊. 所謂正確言論，指的是合乎道理的理論或主張，那為什麼要少說？
2021年10月1日 · 《哈芬登郵報》（Huff Post）整理了一系列離職者真實心聲，雖然每名個案離職原因都不同，問題卻都出在主管身上，而這些主管的惡質行徑，也與 Google 人力創新實驗室針對有毒管理者的調查結果不謀而合。
2008年11月11日 · 實踐「零抱怨守則」的關鍵是把抱怨轉換成積極的解決方案，方法如下： 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 拿一張白紙，中間劃一條線。 在左側寫下對生活或工作的任何抱怨。 在右側寫下針對每個抱怨的解決之道，或是可採取的積極行動。 如果當下的解決之道不是你能掌控的，就在這個項目寫下「沒辦法」。 把焦點放在你可以掌控或改變的，沒辦法的事，就放寬心隨它去吧！ 用行動實踐你可以實踐的解決之道。 用「能夠」取代「必須」： 我們常說「我必須去開會」「我必須完成這個案子」「今天我必須去上班」，似乎這些都是不情願的負擔。 事實上，這些都不是我們「必須做」、而是「能夠做」的事。
