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  3. www.ctrun.com.tw › pageO哥吉拉怪獸路跑 新北場

    活動特色. 什麼！. 在台灣的天際線上，一道驚人的放射熱線竟逐漸成形。. 這不是幻象，也不是夢境，而是全台首次哥吉拉怪獸路跑的壯觀開端！. 正如同哥吉拉無懼地踏碎城市的場面，這場活動將在台灣的北、中、南三地掀起一波波的狂熱。. 怪獸之王哥吉拉 ...

  4. www.ctrun.com.tw › pageO哥吉拉怪獸路跑 台中場

    紀念衣為通用版型共用尺寸表，不分男女版型。. 請詳細比對尺寸表下單選擇需求尺寸。. 衣服尺寸表僅供參考 (符合國際標準誤差值±3cm)，以實際物品為主。. 產品最後樣品確認前，主辦單位有權利變更其樣式與顏色。. 活動已結束. 哥吉拉怪獸路跑 台中場. 2024年 ...

    • 王星越1
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  5. www.ctrun.com.tw › pageO哥吉拉怪獸路跑 台中場

    什麼！. 在台灣的天際線上，一道驚人的放射熱線竟逐漸成形。. 這不是幻象，也不是夢境，而是全台首次哥吉拉怪獸路跑的壯觀開端！. 正如同哥吉拉無懼地踏碎城市的場面，這場活動將在台灣的北、中、南三地掀起一波波的狂熱。. 怪獸之王哥吉拉，這個名字 ...

  6. www.ctrun.com.tw › SignQuery哥吉拉怪獸路跑 高雄場

    搶先禮得獎名單公告， 【點擊連結查看搶先禮得獎名單】 恭喜名單內跑友可獲得搶先報名禮 — 怪獸之王戶外桌椅組 乙組，獎品隨報名物資寄送。. 恭喜以上名單內得獎選手，注意事項如下：. 獎贈品不適用鑑賞期，恕不接受任何退換及換款。. 得獎人不得要求 ...

  7. www.ctrun.com.tw › News全台首辦「哥吉拉怪獸路跑」開放報名！明年3月北中南開跑！

    2023年11月21日 · 粉絲們最期待的路跑物資組別，特別分成《萌獸運動組》、《經典咆哮組》、《怪獸之王組》三種組別，分成Q版哥吉拉萌獸造型的組別，經典哥吉拉組別，依照組別各別推出特色物資。

  8. www.ctrun.com.tw › pageO哥吉拉怪獸路跑 高雄場

    什麼！. 在台灣的天際線上，一道驚人的放射熱線竟逐漸成形。. 這不是幻象，也不是夢境，而是全台首次哥吉拉怪獸路跑的壯觀開端！. 正如同哥吉拉無懼地踏碎城市的場面，這場活動將在台灣的北、中、南三地掀起一波波的狂熱。. 怪獸之王哥吉拉，這個名字 ...

  9. www.ctrun.com.tw › News【訓練】打造出易瘦體質，重訓千萬不可少!

    首先你要先搞清楚這兩個運動訓練方向與目的是不同的. 跑步屬於有氧訓練，能提升心肺功能，但不能幫助身體刺激及增加肌肉量. 而重量訓練剛好相反，它可以刺激與增加肌肉量. 然而增加肌肉量對於要打造易瘦體質這件事，到底存在著什麼樣的好處？ 1 提高基礎代謝率. 除了體重、體脂、TDEE（每日能量總消耗）之外，有個概念叫作「基礎代謝率」（Basal Metabolic Rate，簡稱BMR）。 簡單地說，BMR是指人體維持生命所需的基本熱量，意思就是，即便你整天都躺著不懂，也要消耗掉這些熱量。 聰明如你，一定想到只要提高基礎代謝率就能夠有效瘦身。 但如何才能提高基礎代謝率呢？ 首先，我們要知道，1kg的肌肉，可消耗100大卡左右的熱量，這代表著肌肉量越大，基礎代謝率（BMR）就越高，

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