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  1. 穀維素的5種功效及副作用(2點使用禁忌請留意). Last Updated 2021 年 12 月 15 日 By Oliver Sun Leave a Comment. 穀維素/谷維素(Gamma Oryzanol)是一種生物活性成分(親脂化合物),被應用於處方藥、膳食補充劑或食品和動物飼料添加劑。. 多年來,它已不斷被宣稱具有用於 ...

  2. 非酒精性脂肪性肝病(Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)是最常見的慢性肝病之一,其特點是肝臟脂肪堆積超過肝臟重量的5% NAFLD從無症狀疾病、單純脂肪變性到非酒精性脂肪性肝炎不等,可能進展為終末期肝病,併發肝功能衰竭和肝細胞癌.

  3. 運動後肌肉痠痛是大家都體驗過的經驗,但你知道是為什麼嗎? 是如何造成的? 肌肉痠痛最普遍的原因就是肌肉組織受外力影響造成的裂傷,有趣的是,肌肉裂傷僅在抵抗重力時才會造成,而不是將重物舉起時. 簡單來說,當舉起啞鈴時肌肉會收縮隆起,此時並不會造成肌肉裂傷. 當放下啞鈴時會延展伸張肌肉,若超出肌肉所能負荷的重力便會引起裂傷,特別是在肌肉從事反覆離心收縮的運動如伏地挺身、下坡跑步、二頭肌訓練及重覆蹲下的動作,常會導致延遲性肌肉酸痛,這就是所謂的離心收縮(Eccentric Muscle Strength)造成的運動傷害,也是最常見的原因. 5種有益運動後肌肉痠痛的替代療法(第5種歷史悠久) 肌肉痠痛有兩種分類. 1.急性肌肉酸痛(Acute Muscle Soreness)

  4. 1.印加果油有益乾眼症. 乾眼症(Dry eye disease )是一種眼表多因素疾病,其特徵是淚膜內穩態異常,常伴有眼部不適或視力受損,包括眼疲勞、痛感、異物感、灼燒感、視力模糊、視力下降. 淚液高滲是疾病的核心發病機制。 高滲淚液可損傷眼表,促進炎症反應,加速角膜及結膜上皮細胞、杯狀細胞凋亡,從而導致患者淚膜穩定性進一步降低,症狀加重。 一則前瞻性、隨機、主動對照、平行、四盲研究(為期30天,對象為64位中度或重度乾眼症患者)指出, 多成分印加果微型乳劑滴眼液在改善乾眼症各病因(淚膜不穩定,淚液高滲,眼表損傷和炎症)方面是安全有效的 。 註1. *結論:針對乾眼症,使用印加果油為主成分的滴眼液或許能帶來正面幫助,但受限於小樣本數,仍需更多研究進一步驗證.

  5. 肱動脈流量介導擴張(flow-mediated dilation (FMD))是一種廣泛用於內皮功能評估的超音波技術,是無明顯心血管疾病人群不良心血管事件的預測因子.

  6. 薑黃素的實證功效 (好處)有哪些? 1.有益骨關節炎. 2.有益經前症候群及經痛. 3.有益思覺失調症/精神分裂症. 4.改善肝功能指標. 5.有益糖尿病足潰瘍(外用) 6.有益COVID-19. 7.有益偏頭痛. 8.有益糖尿病腎病. 9.有益糖尿病血糖控制. 10.有益血管內皮功能. 11.有益運動引起的肌肉損傷. 12.有益牙周炎非手術治療. 13.有益憂鬱症. 14.有益多囊卵巢綜合症. 15.有益復發性口瘡性口炎. 16.有益癌症治療. 17.提升健康相關生活品質. 18.對抗氧化壓力. 19.有益血脂調節. 20.有益血壓調節. 21.有益非酒精性脂肪肝. 22.有益口腔粘膜下纖維化. 23.提升腦源性神經營養因子. 24.有益大腸激躁症(簡稱腸躁症) 25.緩解潰瘍性結腸炎.

  7. 軟骨素,又稱硫酸軟骨素(Chondroitin Sulfate),是一種非處方營養品,由硫酸化糖胺聚糖組成,這是人體軟骨分子的基本組成部分,和其它化合物,如 葡萄糖胺 ,已經被用於醫學用途超過40年。 在實證醫學中,使用軟骨素有什麼功效? 有副作用或禁忌嗎? 詳見內文分析. 軟骨素是什麼? 軟骨素的實證功效 (好處)有哪些? 1.軟骨素有益骨關節炎. 2.軟骨素降低結直腸癌的風險. 3.軟骨素有益復發性尿路感染. 4.軟骨素有益間質性膀胱炎. 軟骨素有副作用嗎? 安全注意事項(7點使用禁忌) 最多人推薦的軟骨素保健食品哪裡買? 軟骨素是什麼? 軟骨素(Chondroitin Sulfate)是哺乳動物結締組織細胞外基質的主要成分,包括軟骨、血管、骨、皮膚、韌帶和肌腱都有它的存在。

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