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補骨脂酚煥膚的 3 大好處. 不因酸類受傷 ：作用機制不傷肌膚屏障，不用擔心乾燥、脫皮、刺痛、敏感等不良反應。. 簡單不費力 ：補骨脂酚可以每天早晚使用，免除了酸類煥膚有做一休 N、每天觀察肌膚耐受度來調整、煩惱濃度到底該怎麼挑、為了產品間的 ...
- 補骨脂酚相較於傳統酸類， 特別適合以下族群： 敏感肌、醫美術後：補骨脂酚作用溫和，對於天生敏感或術後處在脆弱狀態的肌膚都較無負擔。 孕婦：補骨脂酚沒有致畸胎性的風險。 期望簡單保養的人：補骨脂酚可以天天使用、不用特別避光，基本可維持原本的保養習慣，也不用像使用酸類，需要擔心自己遇到的不適狀況是...
- 補骨脂酚不會傷害肌膚屏障，吸收光線之後不會變成刺激物，造成肌膚的不適，所以即使在白天也可以使用，無須特別擔心煥膚後抗紫外線能力下降，維持日常的防曬即可（可以參考防曬的三個選擇）
- 這些成分是可以一起使用的，不會造成功效衰減。不過 A 醇、酸類都是使用過量會有效明顯副作用的，一起使用對皮膚的負擔會加重，且功效上也會有重疊的部分，並不特別建議同時使用多個含 A 醇、酸類的產品。
角鯊烷的 3 大主要功效. 根據研究指出 ，角鯊烷的主要功效包括： 幫助保濕：角鯊烷能夠深層滲透皮膚，提供長效的保濕，幫助維持皮膚保水度。 改善細紋、增加彈性：當肌膚保濕能力愈強，就愈不容易因缺水而產生細紋，因此長期而言有助於改善魚尾紋、眼下細紋等問題，增添皮膚的彈性。 促進屏障修復：角鯊烷能夠深入肌底，幫助促進受損皮膚的恢復。 角鯊烷有副作用嗎？ 角鯊烷的副作用不常見。
現在，保養從減法開始 #二減一加. 減去非必要程序. 跟保養成分一樣重要的，是你如何選擇你的保養程序。. 從一水一油開始，重構保養的最短路徑。. 保養最短路徑 →. 減去非必要成分. 從一份對肌膚與永續的在意，我們捨棄了 2900+ 個非必要成分，所以你所接觸 ...
- 邱品齊防曬談「物理性防曬」與「化學性防曬」機制差異
- 物理性防曬 2 大重點防曬成分：二氧化鈦 & 氧化鋅
- 物理性防曬推薦 4 大適用族群
- 邱品齊防曬談「環境永續」議題
- UVA & UVB 紫外線差在哪？
「大家好！我想現場在座許多媒體朋友，今年夏天已經聽過我很多場有關防曬的演講了吧！」一開場，邱品齊醫師便以輕鬆幽默的口吻和大家打招呼，也提到過去幾年，他進行大量防曬產品檢測研究所得到的一番心得。 「防曬，簡單來說就是有添加『防曬成分』的乳狀或其他劑型的產品。」邱品齊醫師以平易近人的方式，為大家說明防曬的本質原理。「學理上，防曬成分主要分成兩大類，分別是『化學性』和『物理性』。前者是吸收紫外線，再透過能階轉換轉化成熱能，減少紫外線對肌膚的傷害；物理性就是透過粉末的物理性反射及折射功能，來阻擋紫外線。」（也來看看：曬傷怎麼辦？「3 不 1 要 」曬傷脫皮保養術，緩解肌膚不適） 邱品齊醫師提到，這幾年，隨著研究的進步以及新型防曬成分的開發，現在有了更新的觀念，就是把防曬成分拆成「無機」和「有機」（註...
邱品齊醫師表示，物理性防曬成分，目前主要分成兩大類：二氧化鈦（Titanium Dioxide）和氧化鋅（Zinc Oxide）。 「因為這些是穩定的粉體，所以也是相對溫和且安全的選擇。但這兩種成分都是白色，一般來說，台灣人的膚色不像美國人、歐洲人那麼白，所以把它們擦在皮膚上，就容易顯白或出現不勻稱泛白，而這也是消費者會不敢挑選物理性防曬的主因之一。」 談到適用對象，邱品齊醫師在特定場合會特別偏好物理性防曬的原因，在於下述四個族群：
第一，是 6 個月以上，6 歲下的小朋友。「物理性防曬主要成份是粉體，不用擔心會被肌膚吸收，造成身體的負擔。」第二，是孕婦族群。「孕婦在懷孕過程，容易擔心環境荷爾蒙還有孕斑問題，使用物理性防曬就不需擔心成分會被肌膚或胎兒吸收，造成健康的風險。」第三和第四分別是醫美術後的肌膚，以及敏感性膚質。「這兩個族群的肌膚狀況都比較脆弱，所以在使用防曬產品常常會有一些刺激、癢、紅的感覺和類似變化，使用物理性防曬，對他們來說會比較安全。」（也來看看：去角質步驟怎麼做更不傷肌膚？臉部去角質用「這一招」更溫和）「五月時，夏威夷公告禁止販售含有兩個化學性防曬成分的防曬用品，因為可能會影響到珊瑚與環境。」邱品齊醫師表示，近年來防曬在環保議題上越被重視，而這是目前全世界第一個相關法規，他會持續追蹤，關注全世界接下來要怎麼看待這個問題，怎麼讓防曬的成分能更安全。 那物理性防曬對環境有什麼影響？對此，邱醫師補充道，「物理性防曬成分主要是礦物粉，即使被沖洗到海洋，也會沉澱在海底，較不會造成生物毒素的累積，整體來看，對於環境的安全性是比較高的；至於奈米型防曬的安全性，則需要持續追蹤。」 關於物理性防曬的效果，邱品齊醫師這麼回應，「傳統而言，二氧化鈦對 UVB 較有效、而氧化鋅則在 UVA 有比較好的表現，而近來科學研究發現，物理性防曬的防護波段跟顆粒大小有直接關係，因為物理性防曬是粉狀物質，顆粒有大有小，就跟麵...
防曬的最終目的，是為了防禦連雲層都無法擋住的紫外線，包含 UVA 和 UVB 這兩種波長光線。但邱品齊醫師也提到，數據顯示，有 73% 的民眾還是分不清楚 UVA 和 UVB 對肌膚造成的傷害。 「我這幾年一直在強調寬頻，因為防曬不能只防 UVB，UVA 也要防。」 為了幫助大家更清楚兩者之間的差異，邱醫師用了一個簡單好記的比喻：「UVA 波長較長，穿透力也比較高，容易導致曬黑及肌膚老化而產生皺紋，所以 A 可以用 Aging（老化）來記，因為老化會長皺紋、長斑。」 「而 UVB 波長較短，卻因能量強容易造成曬傷，甚至慢性累積而形成皮膚病變，所以 B 可以用 Burn（燒傷） 來記，這樣就容易記起來了。 」（也許你想知道：物理性防曬推薦哪一種？物理性與化學性防曬成分 3 步驟簡單辨別）
青花椰苗的故事：FROM FARM TO FACE，綠藤與三日苗的相遇. 繼續閱讀. #水楊酸 2023/10/26. 水楊酸適合我嗎？. 水楊酸3功效、水楊酸使用4副作用、一風險. 繼續閱讀. #杏仁酸 2023/10/26.
正確的杏仁酸使用方法非常重要，以下為你整理了杏仁酸用法的 5 個注意事項。 杏仁酸用法一：杏仁酸正確使用順序？ 一般建議，在臉部清潔之後就使用杏仁酸，讓去角質功效完整發揮，並讓後續保濕、潤膚等保養成分在肌膚角質較薄的前提下被吸收利用。 杏仁酸用法二：杏仁酸濃度愈高愈好嗎？ 杏仁酸的濃度並不是愈高愈好。 事實上， 皮膚科醫學研究指出 ，會大幅影響杏仁酸功效的關鍵在於 pH 值，而不是濃度。 市面常見的 10%～30% 杏仁酸在功效方面，跟 pH 值對功效影響相比，濃度的影響並不明顯，但杏仁酸濃度愈高，卻愈可能對肌膚造成負擔。
2023年4月21日 · 精華液常見 NG 成分三：速效但具肌膚刺激性的成分. 「以亮白功效為例，許多速效產品添加酸類、助滲透劑目的的成分，加速肌膚吸收的速度，但對肌膚而言，不一定適合頻繁使用此類產品，可能導致肌膚更加脆弱、敏感。. 精華液怎麼挑可以讓肌膚「亮、彈 ...
