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香蕉哥哥曬小朋友成長史：一樣高了]林婷婷／核稿編輯〔娛樂頻道／綜合報導〕「香蕉哥哥」林掄元向來以笑容示眾，先前受訪時曾說「塗抹孩子的微笑當保養品」，更開玩笑說「把跳不好的小朋友吃掉」，意外成為迷因梗。
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- 運動好夥伴
- 幫助戒菸
香蕉的熱量非常低， 普通大小 (80g) 一般不會超過 100 大卡， 加上大量的纖維和果膠， 能增加飽足感，降低食慾； 另外，還沒成熟的香蕉， 屬於抗性澱粉，比較難被消化， 有抑制血糖上升和胰島素分泌的功效， 也較不容易囤積脂肪。
因豐富的礦物質和屬於容易被消化的碳水化合物， 這 2 大特點，被視為運動員的完美食物！ 香蕉含有葡萄糖、纖維、果糖、蔗糖， 吃 2 條立馬提高體能，維持強度較高的訓練； 因運動引起電解質不平衡造成的抽筋， 吃含有大量鉀元素的香蕉可以有效緩解。
戒菸的人可能都會遇到因為減少尼古丁， 而有不舒服的感覺， 多吃香蕉攝取裡頭的維生素 B6、B12 和礦物質鉀、鎂，有助於緩解不適。 一到下午經常會嘴饞想吃零食嗎？ 先放下手上肥到不行的薯片， 今天開始，用香蕉做出營養美味的點心吧！
2015年10月15日 · 據臨床統計， 60 至 69 歲是各種疾病發病的高峰期。 如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、 白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病， 最容易在這個年齡層發生， 大部分的人在 45 歲前都是非常健康的。 如果 50 歲以後人體便衰竭下去， 那麼 50 歲以後的人生也未免太無色彩吧； 其實人體在 70 歲之後， 身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。 換句話說，如果 50 至 59 歲能善加保養， 降低身體機能老化程度， 有助避開 60 至 69歲的疾病危險期。
2015年12月3日 · 50 歲的男人，最具魅力。. 成熟深沉、內涵豐富，. 神情中帶著深入社會. 體驗人生百般磨練的從容和豁達。. 50 歲的男人比 30 歲的男人沉穩，. 比 40 歲的男人風趣。. 上了 50 歲的男人有一個共同的特點，. 就是特別懷舊，特別不服輸。.
- 眾爭之地。「久利之事勿為，眾爭之地勿往。」一件能夠長久讓人獲得利益的事情不要去做，這是因為天下沒有免費的午餐，那些看似商機無限、穩賺不賠的事情。背後一定隱藏著很大的陰謀，
- 是非之地。《增廣賢文》：「是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。」生活中，是是非非總是少不了的，但我們能做到的，就是「是非入於耳，不聽自然無」，對於這些瑣碎的是非，與其爭吵打鬧，
- 酒肉之地。《莊子·山木》：「君子之交淡如水，小人之交甘若醴。」真正知心好友之間的君子之交，可能不一定是電影里那樣同生共死的轟轟烈烈，而是一種平淡如水，但卻經久不衰的情誼；
2018年7月17日 · 張小燕說：「50 歲以後，不要自做多情，每一點都很現實！天馬行空，我行我素。如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。沒有希望就沒有失望。只有身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。不能把「幸福晚年」寄託在 ...
2017年9月18日 · 生活. 鐵板燒師傅的 隱藏版甜點！ 超簡單「香蕉煎餅」，10 分鐘就上桌，輕鬆撫慰一家大小的舒心小點～ 2017-09-18 18:20. 更新： 2020-01-17 15:31. 好書分享, 食譜, 三采文化, 三采文化, 飲食, 食材, 新知, 健康. 收藏. (圖/shutterstock) . (本文圖片皆擷取自：林姓主婦的家務事) 有次跟婆家吃鐵板燒，點餐後， 公婆交代甜點要吃煎香蕉， 師傅一聽就露出 「你們是熟客很內行嘛」 的表情， 說現在不主動提供這道甜點了， 不忙的話再看看。 我們當然不會放過他， 整桌女人的年紀加起來不知道幾百歲. （因為還有高齡 96 歲阿嬤跟阿姨們）， 個個卯起來跟師傅嘴甜訕笑. （阿嬤是沒有下海啦， 不然她老人家也太辛苦為了一片香蕉），
