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2023年12月7日 · 流感、感冒傻傻分不清！ 中醫提類流感預防、治療方案效果好. 日期：2023 年 12 月 7 日 作者： 黃慧玫. 今年冬天不太冷，寒流遲遲未報到，似乎將與前半年北半球相似，面臨「最熱冬季」的詭異氣候。 但近日受東北季風影響，氣溫日漸寒冷，早晚溫差極大。 忽冷忽熱的天氣最容易 感冒 ，尤其是，秋冬季節是流行性感冒好發季節，今年受到免疫負債所致，使得診間就醫人數大增。 中醫師全聯會理事長詹永照表示，流行性感冒是一種秋冬常見的呼吸道傳染病，流感病毒的變異非常快速，傳染範圍廣泛，因此常爆發大規模的流行疫情，嚴重時甚至會產生嚴重併發症。 他進一步解說，而「類流感」是指任何病毒造成和流行性感冒一樣嚴重的症狀，且不能證明由流感病毒所引起，對於免疫力低落的族群，如老年人、小孩等，威脅健康甚鉅。
2022年5月12日 · 中醫教 3 茶飲快速緩解，也能避免新冠中重症. 日期：2022 年 5 月 12 日 作者： 黃慧玫. 許多人在感染新冠肺炎後痊癒，跟大眾分享他們的經驗時，都會提到確診時症狀，最大宗的是喉嚨乾痛、持續 咳嗽 、發高燒等。. 這時，趕快利用中醫養生茶飲幫助 ...
2018年10月23日 · 感冒咳嗽有分寒、燥、熱，飲食宜忌要注意！. 日期：2018 年 10 月 23 日 作者： 艾蜜莉. 天氣變化大就容易讓人 感冒 ，中醫認為外來不好的氣候、環境物質或細菌、病毒等外邪侵襲人體所引起。. 氣候突然變化，冷熱溫度失常時，最易侵襲人體。. 外邪 ...
2018年12月7日 · 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐表示，從中醫的角度來說， 當溫度變化、天氣風寒暑濕燥火等外在因素，或是飲食、情緒等內在的因素影響，使體內代謝的水液失去正常的運行途徑和規律，水液代謝障礙所形成的病理產物，就稱為痰。 「感冒時，常見咳痰的現象，這是呼吸系統正在抵禦外來病菌的反應，」黃奎祐表示，感冒的起因主要是由於上呼吸道感染，當呼吸道黏膜受到外在病菌刺激時，分泌黏液和漿液來抵抗病菌，稠重的黏液堆積在呼吸道中就形成了「痰」。 「痰阻於肺，阻塞氣道，肺氣宣降不利，」黃奎祐指出，肺氣的宣降失常，進而會出現喘咳的狀況。 不同種類的痰應該怎麼治療？ 「痰依其質地，常見可分為燥、寒、熱等3種，」黃奎祐表示。 燥痰：痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出，治療以潤肺為主.
2023年8月7日 · 寒咳. 症狀：痰多、痰清、流鼻涕、鼻塞等，常伴隨 頭痛 、怕冷等症狀。 處方：小青龍湯加減。 功效：具有止咳平喘、解表散寒的作用。 飲食：飲食上應避開太寒涼的蔬果，例如西瓜、水梨等。 燥咳. 症狀：乾咳無痰，常喉嚨癢，時不時就想咳一下。 伴隨嘴唇乾、喉嚨乾等。 處方：百合固金湯加減。 功效：具有養陰清熱、潤肺化痰的功效。 飲食：飲食上應避開過於燥熱的食物，如人參雞湯、當歸鴨等；多補充滋陰養肺潤燥的食物，如木耳、山藥、銀耳、芝麻、豆腐、水梨等。 賴睿昕建議，在家也可自製「百合沙參麥冬茶」潤肺化痰。 百合具有養陰潤肺、清心安神的功效；沙參養陰清肺，益胃生津；麥門冬具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，三藥合用養陰清肺，潤肺止咳。 百合沙參麥冬茶.
2023年9月7日 · 每天只要按壓 4 穴位就能緩解感冒、喉嚨痛 - Heho健康. 明天是「白露」！. 每天只要按壓 4 穴位就能緩解感冒、喉嚨痛. 日期：2023 年 9 月 7 日 作者： 黃慧玫. 白露是 24 節氣中的第 15 個節氣，時間為每年的 9 月 8 日前後。. 曆書記載：「斗指癸為白露 ...
2019年2月8日 · 治療鼻塞的穴道. 印堂穴. 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。 可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴 (水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。 有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴. 鼻通穴. 位置：於鼻軟骨的交界點。 以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴. 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處） 可通利鼻竅，治鼻子症狀，如 鼻竇炎 、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。 止咳化痰的穴道. 天突穴. 位置：左右胸鎖骨的中間點。 有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴.
