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2022年8月24日 · 元氣網作為全台第一大健康媒體，具備最新最即時的健康醫療新知、專業醫療解析以及多元豐富的健康內容，並擁有疾病、養生、減重等多元主題影音及線上課程，以簡單、親近的方式提供專業、正確的醫療照護問題的解決方案與健康知識，同時具有各領域專業醫療從業人員在線諮詢，給予正確的 ...
2020年2月1日 · 市面上「每日堅果」一包補足一天攝取量？. 營養師揭3雷點. 堅果示意圖。. 根據衛福部「國人每日飲食指南」，油脂與 堅果 種子類每份提供45大卡的 熱量 ，建議每天堅果種子類攝取量為1份，約是大顆的堅果 (腰果、杏仁果)5顆或是小顆的堅果 (花生)10顆。. 而 ...
2020年1月10日 · 」但到家之後，她就一邊吃著foodpanda送來的晚餐，一邊配著韓劇，好好休息了一下之後，接著去洗澡，等到她把事情都弄完就定位了之後，就趴在床上和朋友傳訊息聊天，不知不覺就1點多了，才趕快匆匆催自己快點睡覺；就這樣日復一日的循環，她每天 ...
2022年11月21日 · 這些膳食補充劑顯然是新的膳食成分，在進行大量臨床試驗之前從未提交過新的膳食成分通知。. 根據 Metro International Biotech的網頁 ，這家公司正在進行NMN的二期臨床試驗，而David Sinclair是公司共同創辦人以及顧問團主席。. 由此可見，FDA之所以會在這個月禁止NMN ...
2019年11月13日 · 也就是說，除非配合其他減重策略，否則單單改用代糖來獲取的體重控制效果非常有限。. 那吃多了這些人工合成物，會不會致癌呢？. 在1970年代，研究曾認為糖精與膀胱癌有關，然而後來經過多重研究檢驗，並沒有找到人工甜味劑會導致癌症的證據。. 在大規模 ...
2023年10月17日 · 什麼是 得舒飲食 ？. 得舒飲食（Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH）的研發，旨在用日常食物降低血壓，而無須靠藥物治療。. 與同樣有科學支持的 地中海飲食 非常類似。. 得舒飲食強調魚、家禽、全穀物、富含纖維的蔬菜和水果、低脂或脫脂乳製品、豆 ...
2023年12月18日 · 癌症是造成台灣人死亡的第一殺手，每年都有超過五萬人死於癌症。但其實透過改變飲食跟攝取正確的營養，就可能改變罹患癌症的結果。你害怕癌症嗎？那你知道自己每天都可能吃下致癌食物嗎？六種吃出來的癌症
