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  1. 2019年1月11日 · 魚肝油 則是魚肝臟的萃取物, 主要成份為維生素A和D ,維生素A有 預防乾眼症及夜盲症作用 ,維生素D則是 有助於鈣質吸收 ,有助於骨骼及牙齒發展,補充維生素D有預防骨質疏鬆及預防佝僂症的效果,要注意的是維生素A和D都屬於脂溶性維生素,不同於水溶性維生素可藉由尿液排出, 攝取過多 的 脂溶性維生素 最後 多半會沈積在肝臟 ,對肝造成一定程度的影響及傷害,因此 魚肝油的攝取量不宜過多 。 那究竟多少的量算是多呢?

    • 選「霜」而不是「乳液」
    • 要注意四肢的保濕,避免毛囊角化病
    • 有色隔離霜可以讓你的氣色看上去更好

    對抗冬天大乾皮,鎖水和修復功能是關鍵。也就是說,你要選一款保濕產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡,並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「保濕霜」而不是「保濕乳液」,因為乳液對於冬天來說太薄了。

    四肢的保濕一直很容易被忽略,但是最乾的皮膚往往是上臂或者小腿,而它們很容易因為缺少水分而得毛囊角化病,就是我們平常說的「雞皮病」。所以,你需要選一支含有水楊酸的身體乳,這樣既可以幫助去角質,又可以改善雞毛皮膚的外觀。

    在冬天,我們的臉色容易顯的很蒼白,再加上我們擦的東西比較多,臉上很可能又厚又僵。所以,可以選一支輕薄修色的隔離霜,擦上去會讓你的皮膚更透亮,看上去氣色更好,皮膚也可以得到呼吸。 (本文經合作夥伴 Knowing 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為〈冬天來了!所有你需要了解的護膚知識都在這〉。圖片來源:KORA Organics by Miranda Kerr。)

  2. 2020年4月20日 · 多吃好油: 建議補充Omega-3(堅果、亞麻籽、魚油)這類優質的、能讓眼睛使用的油脂,並在洗臉的時候好好清潔眼周,讓皮脂腺暢通、能分泌足夠的油脂保護眼睛。

  3. 2016年5月11日 · 這是日本粉刺夾看了一下 PTT 合購版 的行情(?. )一隻大約三百到四百,同品牌不同款的可能可以上看五百台幣。. 台灣也有不少這類的粉刺夾,在屈臣氏、康是美、寶雅這類的店家裡面其實都可以找到,還有前端是勾子形狀的粉刺夾,通常百元內就可以解決 ...

  4. 2020年1月16日 · 台灣人素來喜愛吃魚象徵年年有餘的魚料理更是春節必嚐的開運美味。. 其實,不只台灣人喜愛魚料理,日本人更是美味漁產的忠實擁護者!. 其中, 帆立貝鯛魚鰤魚更因為在日本文化中分別帶有一帆風順」、「健康長壽」、「步步高升的涵義 ...

  5. 2018年10月25日 · BRUNO 旗下最熱賣的BRUNO 多功能電烤盤」(上圖中在日本銷售突破一百萬台也在這次的登台清單中。 來開「萬聖節風情料理」派對 Trick or Treat!

  6. 2020年2月11日 · 日本富士電視台「ノンストップ! 」(NON STOP! ),日前為了預測 2020 年日本熱門美食,邀請在食譜網「クックパッド」(COOKPAD)擔任編輯的植木優帆,做專業點評。 植木優帆表示,在日本討論度越來越高的台灣傳統美食「鹹豆漿」,2019年在網路的搜尋頻率,比 2018 年飆升了 11 倍。 (《BO》編按:植木優帆更 補充 :「鹹豆容易製作又好吃,我覺得有望成為早餐的新選擇」。 鹹豆漿」的鹹香滋味,讓日本美食家大膽預測將會掀起熱潮。 圖片來源:今周刊。 東京出現日版「永和豆漿」 此外,「東京豆漿生活」店內更播放中文廣播、流行音樂,連餐點的紙袋都與台式早餐店的包裝一模一樣,讓人一進門就有置身台灣的錯覺。

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