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2022年2月16日 · 大家好！ 今天的文章，是全新栏目「好好生活」的第二期内容。 强调强调强调，这不是广告，不是恰饭！ 纯粹是为了给大家提供一些更好生活的消费建议。 （当然如果有品牌方喜欢这样的内容形式，欢迎来私信下） 这次的主题是—— 肯德基、麦当劳、赛百味，怎！ 么！ 点！ 单！ 能！ 吃！ 瘦！ 是的，你没看错。 M 记和 K 记，这两大油炸快餐的鼻祖，也是能帮你减肥的。 废话不多说，一个个来吧。 麦当劳，减脂真不错. 首先，减脂最重要的是啥？ 控制热量摄入。 粗略计算，成年女性要减肥的话，可以把一天的热量摄入控制在 1500 大卡。 一天三顿平均算，一顿是 500 大卡。 而从食材搭配上来看，汉堡还是相对丰富的，能用到 7-10 种食材，调整补充起来也相对方便。
2023年7月19日 · 1杯豆浆热量大概在30大卡左右，喝个水饱一天也就摄入个500大卡左右. 可姐妹们别忘了，你 还需要搭配上食谱里每天都要都要喝的3L水！ 这液断日看的一姐只想提醒大家，小心水中毒... 再到后面一天吃蛋白，一天吃水果或者是全天3顿蔬菜~ 按照前两天的基操也肯定不是放开随便吃，也就是每天吃500大卡左右的热量. 相信看到这里，有些姐妹们应该也发现问题了！ 这套减肥法是不是 像极了一姐前段时间扒过的秦昊减肥法. 无论对大基数还是小基数的姐妹来说， 所谓的「刘亦菲轻断食减肥法」和轻断食是一点关系都没有。
2022年3月12日 · 1、煎饼果子. “呦呦切克闹，煎饼馃子来一套”是否还记得当年风靡全校园的这句说唱词，那时谁要是想吃煎饼馃子了准得来上这么一句。 到了天津，煎饼馃子完全可以敞开了肚皮吃，和山东煎饼果子不同，选用大颗粒的绿豆，摊出的煎饼是柔韧光洁、豆香宜人，再卷上堪称煎饼馃子的灵魂——棒槌馃子或果篦儿。 刷上炸过的天津甜面酱、腐乳汁、辣酱辣油，芝麻、葱花也不能少，想想就流口水。 当然，天津人去买时还会自带上一两个鸡蛋磕进去，软嫩鲜香的煎饼馃子任谁都得吃上两个才满足。 2、嘎巴菜. 天津人口中的“嘎巴”，其实就是“锅巴”的意思，天津人摊煎饼时没摊成型的煎饼不舍得扔掉，于是乎就积攒了下来，但干巴巴的没法下嘴，便借鉴了山东人煎饼汤的吃法，自制了卤汁，这煎饼碎往卤汁里一泡，就泡出了一片“新天地”，嘎巴菜自此诞生。
2022年4月11日 · 红烧肉是一道著名的本帮菜。 选用肥瘦相间的五花肉为主料. 烧的时候要多放糖，最好把油都给逼出来， 如玛瑙般的红亮色吃起来才过瘾。 别看上海姑娘嗲，但吃起红烧肉来可是一点都不含糊的。 上海红烧肉与其他地区红烧肉最大的区别就是口味偏甜. 充分地展现了本帮菜浓油赤酱的特点。 甜咸适中、肥而不腻，连皮带肉送入口中. 那叫一个入口即化、鲜味十足！ 剩余的汤汁就是拌饭神器，用红烧肉的汤汁拌上白米饭即使没有配菜也能吃上一大碗. 满足又过瘾~ ——02 水晶虾仁—— 水晶虾仁，顾名思义就是做好的虾仁看起来晶莹剔透. 曾经被评为“上海第一菜”。 它一改上海菜一贯浓油赤酱的风格. 而是将虾仁用蛋清、淀粉与盐腌制后，采用滑炒的方式将虾仁炒制七分熟. 另起锅用高汤、胡椒粉等勾芡倒入虾仁，让虾仁均匀地裹上一层芡汁.
2024年2月2日 · 2024年全明星完整阵容—— 东部全明星首发为字母哥（全明星票王）、利拉德、恩比德、塔图姆和哈利伯顿；替补阵容为布伦森、马克西、米切尔、阿德巴约、杰伦-布朗、班凯罗和兰德尔. 西部全明星首发为詹姆斯（西部队长）、杜兰特、约基奇、东契奇和亚历山大；替补阵容为库里、浓眉、小卡、乔治、爱德华兹、布克和唐斯。 阿德巴约生涯第3次入选全明星，本赛季，阿德巴约场均拿到20.6分10.6篮板4.2助攻1抢断以及1盖帽，目前热火25胜23负排在东部第7位。 杰伦-布朗生涯第3次入选全明星，本赛季，布朗场均拿到22.6分5.4篮板3.7助攻1.1抢断，与塔图姆携手参加全明星正赛，目前凯尔特人37胜11负排在联盟第一。
2020年6月9日 · 精选频道 一手热点不容错过. 已体验. 去看看. 广东佛山最值得打卡的13个景点，每个点都足以爱上佛山，一生必去. 开心菜菜慢生活. 2020-06-09 13:46 旅游领域创作者. +. 你对广东佛山的印象是什么呢?是佛山的武功?顺德的美食?南国之陶瓷?老字号酒庄?亦或是佛山的山和水? 有人问，佛山为什么没有佛?佛山有哪些值得一去的旅游景点?去完以下这些地方，我保证你会爱上佛山。 1、佛山为什么没有佛? 传说，在很久很久以前，佛山来了一个修行的人，他在一座山岗上搭建了一座茅屋，屋里摆放着三尊佛像。 那个时候，佛山人认为这个人实在是过于古怪了，他每日到人群中宣扬他的理念，可是，信者寥寥。 后来，修行人继续南下，但是将佛像和茅屋留了下来。
2022年10月18日 · 也不尽然，现在我们把目光拉得近一点，给大家盘一盘近20年来评分最高，口碑最好，最好看的10部港剧。 看完后你们会发现，让人失望的港剧不少，但好看的港剧也还有！ TOP10：《溏心风暴2》 播出时间：2008年. 豆瓣评分：8.4. 其实在20年前，续集也不是“烂片”的代名词。 2008年，不仅有同样精彩的《法证先锋2》，还有一部可看性更高的续作——《溏心风暴2》。 《溏心风暴之家好月圆》（也就是《溏心风暴2》）播出时，在香港创下了收视记录，成为在黄金档创下50点最高收视（非黄金档是《男亲女爱》）的本土剧。 作为台庆剧，除了主角夏雨李司琴，TVB拿出来当时上升势头最好的小生小花参演，还有一众老戏骨作配。
