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搜尋結果
- 選擇「功能單純」的視訊設備。如果你是家用電腦，那麼視訊鏡頭通常需要外接，請選擇值得信賴的品牌與購物管道，降低內部被安裝惡意程式的風險。一些人則會選擇有「網路遠端監控」功能的視訊設備，方便關心寵物或孩子在家的安全，不過通常這類功能越複雜的設備，被入侵的機會也越多，不如盡量選擇無網路、功能單純的產品。
- 蓋住鏡頭，簡單有效。怕被偷拍，那就隨時把鏡頭蓋住。這個「很物理」的簡單方法可謂直接有效，faceboook 創辦人馬克祖克柏（Mark Zuckerberg）就被人們發現他會用不透明膠帶將筆電鏡頭、麥克風貼住。
- 避開所有可疑連結。駭客可能透過木馬病毒或間諜軟體，入侵然後打開你的視訊鏡頭。這些惡意軟體，會透過電子郵件、釣魚網址、危險網站等方式植入你的設備。所以不要打開來路不明的郵件或網址、下載可疑程式──這也是資訊安全的老話了──你可以事先透過「safeweb」這類網站來確認網址的安全性。
- 啟用防火牆、可靠防毒軟體。請確保電腦的防火牆有打開，防止外部威脅進入你的系統。再來就是選擇可靠的防毒軟體，免費防毒軟體可用，但必要的話也能訂閱付費型的防毒軟體，它們對於高級惡意軟體防護效果可能較好，針對新病毒進行的更新也較快。
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2021年9月23日 · 《華爾街日報》上週（9/14）在標題為〈Facebook 知道 Instagram 對少女有害，公司文件揭示了一切〉的報導中指出，Facebook 在內部研究文件中承認 Instagram 會對青少年、尤其是少女的心理健康造成負面影響，卻未公開研究結果且試圖在公共視野中淡化它。 社群媒體的威脅你我明知卻忽視，究竟該如何與社群媒體建立健康的關係？ 什麼跡象又代表你已經「受到危害」呢？ 延伸閱讀：被已讀不回好焦慮！ 5招遠離通訊軟體情緒綁架，「這樣做」就能降低負面情緒. 1. 用得越多，焦慮、憂鬱、孤獨感就越多. source： Adem AY@Unsplash.
- 了解每個人「回應習慣」都不一樣
- 讓自己在固定「時間」不看手機
- 找出對方回應的「時間基準線」
- 了解沒回應跟「忽視冷漠」並非等號
- 溝通後找出雙方「互動暗號」
source：pexels@Alex Green 傳訊息後，會不停查訊息回應狀況，發現「已讀不回」或是「不讀不回」，就敏感的擔心是不是被討厭或做錯什麼，為此坐立難安。其實每個人都有偏好的回應速度跟答覆節奏，若你抱持「不可忽視他人」，期待他人也該如此重視你的訊息，遇到已讀不回或不讀不回，便會感到難受。有這類情緒困擾，儂編建議你要先了解每個人回應訊息的習慣，並理解回應與否是他人的自由，才能讓你在面對「訊息無回應」時，能坦然面對、放鬆心情。 延伸閱讀：捷運圓山站早午餐推薦「菜菜朝食」！朝畫家的巷弄小店，巧巴達溫暖用心、「戚芭肉桂捲」超搶手
source：pexels@KoolShooters、@mentatdt 當你理解他人的回應習慣就是如此，但你的內心依舊無法做到放下，這時儂編建議擬設出一個固定「時間」，可能是30分鐘至一小時不等，依照你的需求做調整，這段時間中都不要去理會訊息，先去做自己的事情或是過好生活，等時間到再去確認他的回覆，透過制定時間避免一直花時間在等待訊息回覆，減少自我折磨的情況出現。 延伸閱讀：行天宮早午餐「真芳」首推「熱壓吐司」！蜜地瓜、花生奶酥、紅豆麻糬，療育甜點對抗寒流！
source：pexels@JESHOOTS、@William Fortunato 每個人的回應習慣不同，若你面對的是長年回應風格都是「已讀不回、不讀不回」，儂編建議你學會放寬心，因為這就是他喜好的回應模式。不過相反的是，之前都會密切回應，也不曾突然搞消失，但近期卻突然開始對你的訊息有點忽視，就會建議你可以去溝通確認雙方是否出現嫌隙，或是對方剛好在忙，這樣能面避免「不回應」成為你內心的糾結。 延伸閱讀：質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！
source：pexels@Pixabay、@Vera Arsic 如果你天生比較敏感、容易想太多的人，在面對訊息有去無回時，很可能會暗自將他視為對方刻意冷漠或是選擇忽視的情緒連結，但這類的負面聯想，有時候並非事實，要了解沒回應可能是在忙碌中，跟忽視冷漠不一定會劃上等號。你可能是在訊息互動上的安全感比較薄弱，或是有點「玻璃心」，如果你真的很在意訊息回覆狀況，儂編建議你可以直接問清楚，別讓自己陷入負面情緒。 延伸閱讀：北部「懶人露營」推薦這5處！「飛鳥恰恰」一泊五食太享受，「飛鼠不渴」位在海拔900公尺
source：pexels@Christina Morillo 被「已讀不回、不讀不回」氣得牙癢癢？當面對客戶、上司、下屬…等，比較不太親近的人士，建議可以適時加上「期待回覆」與「明確的回覆時間」，如此一來可以避免空等訊息的焦躁情緒，在時間截止時，你也能合理發問減少緊迫逼人的感受。若是家人、好友、另一半…等親密接觸者，可以與對方溝通出「互動暗號」，在忙、不想被打擾或是不想回訊息時，可以使用貼圖回應「在忙」，藉由溝通找出兩人共同暗語，降低情緒被揪住的感受。 延伸閱讀：黛安娜王妃傳記電影《史賓賽》劇照曝光！克莉絲汀史都華逼真度簡直100％，查理斯王子扮演者是？ 編輯整理：謝馨霈 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
- 自介不空白。首先是自我介紹的部分，你可能是出於害羞或是懶惰，自介的地方總是要打不打，或許你們會覺得這個小地方不重要，但它可是廣大男性們破冰解藥，如果你連一點點資訊都不想透露，又討厭別人問東問西，甚至自己還不喜歡主動開啟話題，那千萬不要怪月老不幫你，是你自己都不幫你自己！
- 有心聊天不冷漠。再來就是配對成功後的課題，使用過交友軟體的男性幾乎一致認為「上面的女生都超難聊」，雖然你可能個性比較害羞，但還是不要害羞過了頭，沒有回應只會讓對方打退堂鼓，既然配對成功代表你們是互相對對方有興趣的，千萬不要滑了喜歡卻表現得很高冷，男生們的耐心也是有限度的，雖說愛情之路上總流傳著一招「play hard to get」來欲擒故縱男生們，但請適時使用就好！
- 分辨渣男不暈船。接下來大概是所有女生都該注意的事情，不管是在現實生活或是網路交友上，一定要睜大眼睛認清楚對方是否有渣男徵兆！像是短時間內馬上告白、一認識就馬上想約出去，或是在曖昧期間神神秘秘的，請一定要理性分析，不要因為對方的花言巧語就輕易暈船！
- 出門誤當臭公主。最後一步就是出門約會，儂編知道大部分的男生在初次約會時，或許會買單請女生，但這邊還是要提醒一下，就算男生可能會「買單」，我們自己還是要有「AA 制」的概念，吃完飯、買電影票時，千萬要表現出要買單的樣子，不是說假裝，但也要讓對方瞭解到你不是等著男生付錢的公主。
2020年4月30日 · 1. Furbo 零食攝影機. 擔心毛小孩自己在家沒人陪伴時，Furbo會是妳居家好幫手。 結合AI科技為妳紀錄狗狗一天最精采的畫面，就像日記一樣從中可以發現他每天的變化，並且及時通知妳他的情緒，是連續吠叫還是在哭泣都可以輕鬆掌握。 這台零食攝影機可以透過遠端控制丟出 零食 給狗狗，裝入100顆零食不定時給毛小孩驚喜，讓他在家也感受到和妳的互動。 延伸閱讀：IG超人氣7隻貓咪網紅推薦！ 下班紓壓最佳良藥，療癒、可愛激萌樣一秒融化. 2. PETWANT APP智慧型寵物餵食器. 想要與家中毛小孩時時刻刻保持互動，智慧型餵食器就很適合妳，當妳不在家時可以從遠端 視訊 ，不錯過寶貝的每分每秒。 除此之外擁有100萬畫素攝像及120度廣角，外加高語音系統可以讓他聽到媽媽的聲音，單獨在家也不孤單。
2021年7月1日 · 1. 30天挑戰開始！ source： fauxels@pexels. 卡爾．紐波特建議我們給自己 「30 天」 的時間，做一個斷捨離挑戰。 30 天後你能學會割捨掉不必要的事物、找回生活中真正值得珍視的價值。 這個「設下時間」同時也是在一天當中為自己制定一小段能使用網路的時間，假如是一小時，那就要嚴格執行，非工作的時間就要妥善地分判看新聞、看影片、社交的需求。 建議可以下載一個計算每日手機使用時間的App，以便好好督促自己。 延伸閱讀：極簡風居家設計掌握6技巧 ！ 室內建議採用暖黃光，非極簡的顏色切勿沾上邊. 2. 「以後用得到」──就是用不到. source： Rami Al-zayat@unsplash.
2023年6月8日 · Risu本身是一個提供短網址服務的平台，被有心人士利用將私密影像檔案上傳到平台上，再以網址連結的形式分享在臉書社團內，用來躲避臉書的審查。 而這些社團名稱大多也是寫得非常直白，以「自拍外流」、「成人專區」等字眼吸引更多人點擊加入，目前光是以Risu為名稱的社團就有非常多個，社團人數甚至動輒破萬。 不只在臉書存在. Source： ＠王婉諭立委臉書粉絲專業. 然而其實這樣的外流影片分享社團，並不只是流通在臉書，舉凡推特、噗浪甚至通訊軟體Line，其實都有這樣社團存在。 而隨著抵制運動讓更多人知曉，有不少公眾人物、KOL也紛紛發文宣導，呼籲大眾不要成為加害者的一份子，「不觀看、不加入、不分享、不持有、不下載、不轉傳」的原則，千萬不可因為一時的好奇心，而成為他人的惡夢。
