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   中醫的觀點認為脾肺腎虛弱不足時，就容易受到外界的寒氣影響，造成過敏。而玉屏風散配方中的【 黃芪 】幫助『 充盈脾肺之氣 』、【 白朮 】可以『 健脾益氣 』、【 防風 】則能『 驅風邪 』，因此可以增加人體免疫，達到緩解鼻過敏的功效。

3. takecareof.com.tw › articles › xyzine萊欣膜衣錠是什麼？萊欣膜衣錠怎麼吃？4大萊欣膜衣錠功效＆副作 ...

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   萊欣膜衣錠主要用於治療因【 過敏性鼻炎＆慢性蕁麻疹 】等引起的各種過敏症狀，適用於成人與6歲以上孩童的抗過敏藥物，主要成分為『 抗組織胺 』。. 功效. 緩解鼻塞、流鼻水等過敏症狀. 怎麼吃. 6歲以上5mg / 日. 副作用. 頭痛、嗜睡、失眠、口乾.

   • 萊欣膜衣錠主要功為效緩解因【過敏性鼻炎＆慢性蕁麻疹】等引起的『鼻子搔癢、打噴嚏、流鼻水、皮膚紅腫癢』等過敏症狀，是常見抗過敏藥物。
   • 萊欣膜衣錠並非含類固醇藥物，屬於第三代抗組織胺藥物，相較於前兩代抗組織胺藥物，副作用輕微且少見。
   • 萊欣膜衣錠在飯前飯後吃都可以，每日單次服用，建議配水吞入，6 歲以上至成人都是一天吃一次，每次吃5毫克（即一顆）。

4. takecareof.com.tw › articles › xinyisan4大中藥辛夷散功效，鼻涕倒流適合吃嗎？注意2大辛夷散禁忌 - 健康指南

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   4大辛夷散功效. 辛夷散功效包括改善【 過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻塞、風寒造成的頭痛&感冒 】等情形。 以中醫的觀點而言，辛夷散可以幫助『 散風寒、驅濕邪、通鼻竅 』。 辛夷散藥方包括：辛夷、白芷、升麻、藁本、防風、川芎、細辛、木通、甘草。 辛夷散鼻涕倒流. 辛夷散針對【 風寒型鼻過敏 】引起的鼻涕倒流有很好的治療效果，常見起床流鼻水或打噴嚏等都適合服用。 分辨患者屬於風寒型或風熱型最容易的方法，就是從鼻涕的顏色、黏稠度判斷，風寒型過敏患者的鼻涕較清澈、無黏性；風熱型過敏患者的鼻涕則較黏稠、黃濁。 2大辛夷散禁忌. 【 體質陰虛火旺 】的患者服用後會有『火上加油』的後果，因辛夷性熱，藥性屬火，會導致口乾舌燥、便祕等上火症狀，尚未到分娩期的【 孕婦 】也不宜服用，因辛夷會促進子宮收縮。

5. takecareof.com.tw › articles › xiaoyaosan加味逍遙散什麼時候吃？6大加味逍遙散功效、禁忌、副作用介紹 - ...

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   加味逍遙散可以長期吃嗎？ 加味逍遙散【 不可以長期吃 】，如果服用 1 個月左右症狀仍未好轉，請停止服用並諮詢醫生。 服用時間根據病症而定，用於疏肝解鬱1-2週即可見效，治療乳腺增生或月經失調，可在醫師指導下服用3-5個月。 長期服用可能會造成體質改變，還可能導致『腹痛、腹瀉』等 ...

6. takecareof.com.tw › articles › diarrhea肚子不會痛但一直拉水便怎麼辦？一直拉肚子吃什麼最有效？ - 健康指南

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   1.如果是【飲食不潔】導致『輕度急性腹瀉』的話，先禁食1~2餐，使腸道減輕負擔，之後可以吃一些清淡飲食 (稀飯、白土司)。. 2.如果是【 腸躁症 】導致的『輕度慢性腹瀉』的話，可以吃 益生菌 來幫助調整腸道菌叢。. 3.如果是【 病毒或細菌感染 】或【其它 ...

7. takecareof.com.tw › articles › hypertension-causes【2023】血壓偏高原因？高血壓突然飆高原因？5大高血壓原因介紹 ...

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   高血壓突然飆高可能原因為：. 情緒激動：大腦皮質和丘腦下部興奮性增高，體內常產生一些腎上腺素、兒茶酚胺、血管緊張素等，使血管痙攣，血壓增高. 短期內攝入大量鈉：鈉含量過多時，身體為降低過高的鈉離子濃度，血液中會充滿水分，心臟輸出的血液量 ...

8. takecareof.com.tw › supplement › calcium-recommend鈣片怎麼選？認識6種鈣的類型及4種鈣的推薦品牌 - 健康指南

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   推薦原則1：設定合適的鈣補充目標. 推薦原則2：換算實際的鈣離子含量. 推薦原則3：注意鈣離子的吸收率. 推薦原則4：要有幫助吸收的副成分. 4大種類鈣推薦品牌. 1.碳酸鈣推薦品牌. 2.檸檬酸鈣推薦品牌. 3.海藻鈣推薦品牌. 4.複合鈣推薦. 總結. 鈣的基礎知識. 補充鈣質可以預防骨質疏鬆嗎？ 由於國人長期鈣質攝取不足 (只有建議攝取量的60%)，鈣質補充的速度趕不上流失的速度，就會有可能骨質疏鬆。 那補鈣到底能不能預防骨質疏鬆呢？ 過去認為可以，近年則開始出現一些反面觀點。 但由於國人確實鈣質攝取不足，且目前醫界也仍多建議增加鈣質攝取，因此 。 但要注意！ 只有補鈣是不夠的，如果沒有運動，骨頭沒有受到刺激，它不知道自己需要變強壯，因此 務必要搭配適當的運動 ，才能使骨頭強壯健康。