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2021年12月20日 · 吃魚油護心效果好? 台灣營養師:以綠唇貝、堅果取代 免擔心重金屬且飲食更多元. 季節入秋轉冬,清晨與傍晚都是心血管疾病的好發期,尤其近來寒流一波波來、日夜溫差大,心血管疾病患者居家保養就更為重要。 Dec. 20, 2021 10:09. 夜晚溫度急劇下降,專家建議心血管疾病患者居家保養應攝取綠唇貝、亞麻仁等多元脂肪酸,不應單一攝取魚油。 (榮新診所李婉萍營養師提供) 1103. 0. (台灣英文新聞/醫藥組 綜合報導)國建署統計,心血管疾病已連續30年位居國人十大死因前三名,為保養心血管,許多民眾選擇服用魚油保健品。 榮新診所李婉萍營養師提醒,優質脂肪酸攝取來源不可仰賴單一,應該多元攝取才正確,建議可從綠唇貝、亞麻仁油等海鮮及堅果中補充 天然脂肪酸 。
2020年3月1日 · 李昱德. 台灣英文新聞-編輯. 294. (台灣英文新聞 / 李昱德 綜合報導)很多台灣人從小到大都吃過魚油,這種神奇的營養品似乎有很多種功效,但是最新的研究告訴我們,至少幫助減少罹患癌症的不是它的功能之一。 事實上,擁有Omega-3成分的魚油在國外也被宣傳擁有許多功效,「傳說」對中風、失智症甚至是癌症都有一定程度的抑制作用,但英國東安格里亞大學 (UEA)的研究員發現,每天攝取這些魚油,對健康的影響微乎其微。 研究團隊找來超過1萬名受測者,這些人被隨機要求從營養品攝取更多omega-3,或是跟平常一樣的份量,並持續至少一年的時間,最後的結果顯示,如果1,000人連續4年不間斷地從魚肝油之類的營養品攝取omega-3,這些成分對人們健康的影響,無論是正面還是負面的都很小。
2018年7月20日 · 雖然從魚油攝取omega-3,常被民眾視為保護心臟的簡單方法,但是專家認為,證據顯示不足以證明此功效。 .根據《BBC》報導,來自考科藍(Cochrane,非營利醫學研究機構)的研究學者日前對100,000名民眾進行實驗,想證實魚油是否會對心臟產生保護作用,但是 ...
3 天前 · 而鮭魚、鯖魚富含的Omega-3脂肪酸為眾所周知的抗發炎物質,可以改善過敏體質;色胺酸、葉黃素可以活化大腦和預防失眠;而蝦紅素是天然的類胡蘿蔔素,有益眼睛健康。 以中醫角度來說,鮭魚屬性甘平,不會造成身體偏躁或偏寒,除了好吸收,又可以增強消化系統,不會造成腸胃負擔,吃魚也有加速水分代謝功效。 此外,這次協會合作的「麻辣青花椒粉」中的花椒具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。 「蒜蓉辣椒醬」中的辣椒則能保護心臟、促進血液循環、暖胃驅寒、止痛散熱。 都是對人體健康有幫助的食材,適當的調整生活習慣並搭配食用,對文明病都有蠻好的減緩效果。 2024年挪威海產季將自6月1日起至9月30日止。
2024年4月25日 · 身為子女者除面對長輩的退化要有警覺,也別忘了自己要即早檢查預防,並重視平時自身的保養,營養素維生素B12、維生素D、魚油的保健做足,才能享受健康充實的人生下半場。
2024年5月14日 · 結果顯示,此藥物對於糖尿病患者與非糖尿病患者皆能有效降低心血管疾病所帶來的各類風險發生的機率,如心臟病與中風。 據 《衛報》報導 ,此發現是 他汀類藥物(statins)實驗 中發現其有降膽固醇功效後最大的醫學突破。 《新英格蘭醫學期刊》的這項研究 召集了17,604位來自41個國家、45歲以上,患有心血管疾病且身體質量指數(BMI)超過27的成年人作為受試者。 在8,803位使用含司美格魯肽的藥物Wegovy的人中,只有6.5%再次出現心血管疾病相關症狀。 剩餘8,801位使用安慰劑(placebo)的人,有8%出現心血管疾病相關症狀。
2 天前 · CREAITECH是生成式人工智能實驗的安全空間,能夠為集團旗下37個美妝品牌,擴大製作符合品牌要求和本地化內容的規模,同時幫助提升歐萊雅營銷人員掌握最新創意科技的能力。. 此外,集團還宣布與Meta以及頂尖內容創造者合作,進一步拓展創意的無限可能。. 歐 ...