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2017年7月11日 · 敏感肌膚是一種問題皮膚，容易受到環境因素、季節變化、保養品的刺激。時值盛夏，更是敏感肌膚難熬的季節。溫度高，紫外線強烈，臉上的紅血絲增多，像紅蘋果一樣，並且還伴隨著瘙癢、紅腫和脫皮的現象。 敏感肌膚應
2015年11月27日 · 體脂肪率是指「人體脂肪」與「體重」之百分比。. 判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率(即BMI，身高除以體重的平方值)來判定，不過此種方法容易忽略人體脂肪之多寡。. 一般而言，年齡愈大體脂率會較高；成年男子的體脂肪率超過25% ...
2015年12月9日 · 這種疼痛有時只集中在尾椎骨的尖端部位，有局部的壓痛，但有些人則疼痛範圍較為模糊。. 疼痛有時會因提肛肌的壓力的增加而加劇。. 當夜間或連續咳嗽、打噴嚏時疼痛加劇，就得特別小心，因為有時候尾椎附近的腫瘤，或脊椎腫瘤也會有類似的症狀發生 ...
2016年1月7日 · 為什麼一般都鼓勵我們運動要 30 分鐘以上，是 30 分鐘才會有效嗎？ 從你開始運動的第 1 分鐘，就會開始燃燒熱量，一般大部份人做的運動都是從有氧運動開始。 而有氧運動因為強度比較低，約 10 分鐘後才會慢慢開始轉換成利用脂肪酸來提供能量，20 分鐘後慢慢增加，30 分鐘後慢慢達到最高的效率。
2018年3月19日 · 針對不自主肌肉緊繃或慢性肌肉疼痛患者施予局部肉毒桿菌注射，可以有效改善肌肉疼痛的方法之一。. 此病症主要是希望咀嚼肌放鬆，由於肌肉性的國字臉就是因為咀嚼肌過度肥厚所造成（所以很多國字臉的人也同時合併有顳顎關節的問題），因此，只要將 ...
2015年11月17日 · 藥物作用 Acetaminophen 為一種「止痛」及「退燒」的藥物。 此藥的藥理分類上屬於「解熱鎮痛劑」，其藥理作用主要是通過對大腦的控制達到止痛及降溫的目的。換言之，當體溫升高時，Acetaminophen可以通過對大腦的熱調節中心，要求大腦將體溫降到正常的溫度。
2016年7月21日 · 不知道從什麼時候開始，「運動完喝豆漿」已經成為大家離開健身房後的例行公事，希望透過補充蛋白質加速肌肉生長，練出一身精壯好體格，很多人還堅持要喝「無糖」的才健康！不過，身體建造肌肉就像蓋房子，無糖豆漿雖
