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2023年5月19日 · 10大魚油推薦!保持肌膚彈性+緊緻抗皺 魚油推薦| 1. Zhou Nutrition魚油(120 粒軟凝膠)HK$139.11 購買方法: iHerb 進食魚油後可吸收 Omega-3 脂肪酸的益處,苦若擔心有魚腥味的朋友,亦可安心服用絕無魚腥味。
2022年11月15日 · 魚油補充劑是常見的保健食品,消委會最新在不同零售點選購25款魚油補充劑,發現23款膠囊樣本每粒的奧米加3脂肪酸、包括DHA及EPA檢出量,可分別相差13倍與50倍。 其中日本阪聖兩款產品的DHA含量遠低於標示值。 值得留意,全部25款樣本均檢出不同種類的污染物,其中楓之寶高濃度強心奧米加3有兩類污染物超歐盟上限,其抗氧化劑BHT含量同樣超標。 最新一期《選擇》月刊中,消委會選購的25款魚油補充劑,當中23款為膠囊,2款為非膠囊,售價由每瓶$73.3至$788,相差近10倍。 魚油產品一般都有標示DHA和EPA2種奧米加3脂肪酸的含量;是次測試的樣本中,有24款標示DHA和EPA的含量。
2022年11月15日 · 消委會於市面上各大零售點選購25款魚油補充劑樣本,消委會魚油測試包括23款膠囊劑型及2款液體劑型,分別標明適合成人、兒童或孕婦等服用,惟當中有部分樣本驗出含有污染物及添加劑,提醒消費者在選購魚油補充品時需要多加留意。 (圖片來源:消委會) 消委會魚油測試|6款樣本檢出基因致癌物PAH. 食物在加熱過程中或受環境污染會產生基因致癌物多環芳香烴(PAH),部分PAH亦證實可能具致癌性。 消委會測試發現,有6款魚油補充劑樣本檢出PAH,其中一個樣本檢出的苯並 [a]芘含量為每公斤12.7微克,而其檢出的4種PAH總和為每公斤54.0微克,為25個樣本中含量最高,全部超出歐盟及本港《2021年食物內有害物質(修訂)規例》規定,消委會已轉交食物安全中心跟進。
2022年11月15日 · 消委會測試報告顯示25款魚油補充劑中,有3款樣本檢出過量有害物質氯丙二醇,1款同時檢出過量抗氧化劑BHT和污染物環氧丙醇,另有1款檢出過量基因致癌物多環芳香烴。 而各樣本每日服用的最高費用更相差逾38倍,價差驚人! 以下整合了17款總評分達達4星或以上產品,當中有10款魚油適合兒童服用,選購時可參考。 是次測試有17款樣本的總評分達4分或以上,當中有4款魚油獲5分評分。 部分高分產品都標明適合嬰兒及兒童服用,家長在購買魚油補充劑前可參考安全名單。 這次測試中有2款樣本標明專供孕婦、哺乳女性或計劃生育之婦女服用,惟產品評分不高,僅有3.5分及1.5分。 👇🏻👇🏻高分魚油名單:沒有標明服用年齡👇🏻👇🏻. 👇🏻👇🏻高分魚油名單:適合成人服用👇🏻👇🏻.
2024年1月8日 · 挑選魚油3安全大要素. Omega 3如此重要,我們在挑選魚油時應注意那些要點? 營養學家Mandy指出揀選魚油時,可從安全性、穩定性、第三方認證,3大安全要素來做最大考量。 Mandy︰「建議買有保證的品牌,他們的魚油產品都會由第三方認證過,而IFOS就是屬於權威性的第三方魚油檢測和認證機構,確保到他們的安全性。 1. 安全性-魚油中的魚種及水域來源. 魚獲來源更應選擇遠離核廢水排放、及其他因人為活動製造的海洋污染的潔淨深海海域。 雖然深海魚含有豐富的Omega 3包括DHA和EPA,但大型魚類處於食物鏈最頂端,體內或累積如重金屬等污染物,而且濃度非常高,建議選擇提取自小型魚的魚油。 而採用有驗證、受監管、可追溯的來源,例如MEG-3®認證就更有保證。 2. 穩定性-萃取技術.
2024年3月2日 · 魚油營養|三文魚富含奧米加3降血脂護心血管!. 6類人宜多補充魚油. 撰文:Heho健康. 出版: 2024-03-02 15:02 更新:2024-03-02 15:02. 8. 魚油指的是從深海魚類中提煉出的油脂,主要來自生活在極低溫海水中的三文魚、鯖魚、秋刀魚和沙甸魚等。. 這些魚類的 ...
2022年6月28日 · 至於優質魚油如何挑選,推薦選擇來源是純淨海域及小型魚種,且應挑選Omega-3高濃度超過「80%以上」魚油,才有降低三酸甘油脂的保健功效。 同時要選擇有GOED、IFOS等國際認證,且必須以最終魚油產品是否有獲得認證為依據,而非以魚油原料有無認證當作依據。 另外選擇成分單純,少添加物為佳。 相關文章:保健品|魚油與這藥同服或可致胃出血 服用3類長期藥人士別亂補 👇🏻👇🏻👇🏻. + 3. Omega 3|魚油丸食得愈多愈好? 服用過量易胃痛3類人慎吃 脂肪肝|肥豬肉冬甩白麵包多吃傷肝 4種食材燕麥魚油對抗脂肪肝 【維他命】睡前服維他命B雜或致失眠 補充劑及魚油丸應飯後吃? 護心飲食|3種人易心肌梗塞!