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2018年3月15日 · 機械式器材訓練指的是，你坐著並且在一個特定的範圍或軌道內進行訓練，通常都是以插銷式的方式去選擇重量，並且針對某一特定肌群進行訓練。 例如腿部伸展機，讓你專注在股四頭肌的訓練。 兩者的差別是什麼？ 自由重量（Free weights）...
2023年11月30日 · 跑步已經漸漸成為許多人的運動習慣，除了能增加心肺功能、降低慢性疾病、打造完美體態的功能外，還能夠抒發日常的心理壓力，讓生活更正向健康，只不過受限於戶外氣候影響，不少人會選擇跑步機來完成跑步訓練，但你知道跑步機有什麼需要注意 ...
18 小時前 · 💡Tips－電子設備防護 無論是否下雨跑步盡量將你的手機設備 裝在防水密封袋中，或者乾脆不要攜帶，大多數的跑錶都是有防水的，當然沒有跑錶的跑者們也要確認一下自己目前使用的手錶是否有防水的功能，以及大略的規格 ...
18 小時前 · 去年成立的國家運動科學中心，積極推進台灣的運動科學發展，對於專業人才的需求非常迫切，今年特地在清華大學資工系教授胡敏君的安排下，前進「2024放視大賞」設置展覽攤位，希望透過運動科學與多媒體的展示，吸引更多跨領域的人才，一起投身運動科學 ...
2024年4月5日 · 美國上周宣布向中國進口產品加徵關稅後，據美國貿易代表辦公室最新公布細節，為期30日的徵集公眾意見限期，將於6月28日結束，部分措施將於8月1日生效，包括調高電動車電池、半導體及醫療產品等關稅，同時建立框架，讓商界申請豁免部分機械設備
2024年4月8日 · Yahoo編輯團隊致力為你精選優質產品及優惠價格，文章中部份商品、平台與Yahoo有合作關係，定價及供應量均會隨市場變動，請以平台最新資料為準。. 加速健身的黑科技！. 磁石呼拉圈、電動跳繩機、電動換氣口罩...「智能運動裝備」幫你開外掛. Yahoo奇 ...
2018年6月15日 · 器材. 選擇器材時，最好是選擇ITTF核准並有標誌的設備，規則中規定在巡迴賽中必須使用ITTF核准的器材，這也確保你可取得有品質的材料。 要打桌球，你必須先有一支球拍（須以膠皮覆蓋底板）、一張球檯、一套球網組合、球、沾黏膠皮的膠水、鞋子和適合的服裝。 底板....
