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2022年5月18日 · 夏天紫外線強，烈陽下如果沒有防曬，不僅會曬傷、加速老化，還可能引發皮膚癌。近年風行抗UV防曬外套，業者宣稱「穿比不穿還涼」，真那麼厲害？到底穿了涼感衣，體感溫度可降多少？怎麼看懂抗UV防曬衣的檢測指標？機能衣又要怎麼清洗保養？
2019年7月3日 · 不論你是為了美白、預防斑點生成，還是要抗老、預防皮膚癌，防曬都是不可或缺的防護工作！而且不只晴天，陰天和夜晚也都要防曬！聽說物理性防曬乳對皮膚的傷害比較小，真的嗎？不想塗抹防曬產品，可以用穿薄外套、戴帽子或撐陽傘的方式取代嗎？
2020年9月11日 · 1. 避開太透光的衣服，紫外線防護係數（UPF）標檢局分A、B、C三級，40～50或50+是A級，效果最好；25～39為B級；15～24列C級，效果有限。 2. 天然纖維（如棉、麻）或再生纖維素（如嫘縈、銅銨纖維）等材質，吸濕效果好，這些纖維比例超過50％，就有不錯的吸汗效果。 3. 布料結構選擇光滑、輕薄，但密度高的材質。 4. 淺色衣物穿起來感覺比較涼爽，缺點是抗紫外線效果差，建議出門戴帽子、撐陽傘。 5. 衣物愈寬鬆透氣效果愈好，多層次穿搭會增加滯留的空氣，而項鍊、領帶、腰帶等配件會阻礙空氣流通，增加體熱，應採簡單穿搭法。 （延伸閱讀： 中暑、熱衰竭有何不同？ 這兩種人小心熱中風 ）
2017年4月18日 · 首頁 元氣生活 美容保養 巧護肌膚，不當乾美眉. 巧護肌膚，不當乾美眉. 出處／ 2011年12月號／第300期 2017-04-18. 採訪整理／ 劉紫彤、圖片來源／pexels. 瀏覽數 : 3384. 收藏. 冬季皮膚的角質層會較平時來得乾燥、脆弱，依膚質用對保養品，才能讓自己內外都散發出美麗光澤！ 天氣漸漸轉涼，許多皮膚方面的疾病也趁乾冷群生。 曾在英國行醫多年的麗姿添身醫學美容診所醫師鄭丁靚表示，由於冬季氣候偏屬乾燥，濕度也相對不足，加上人體本身皮脂及汗腺分泌下降，使皮膚的角質層較平時來得乾燥、脆弱，患者的求診率明顯增加。 據她觀察，在門診中約有四成左右的民眾都是因季節轉換所引起的皮膚病而前來就診，當中又以冬季癢、凍瘡最常見。 冬天常見皮膚問題1. 愈洗愈癢的冬季癢.
2020年8月3日 · 涼感衣遇冷則冷的特性，在室內穿清涼感會比較持久，如果冷氣本來開25℃才會涼，現在開27℃就有25℃的效果，不僅節省電費，還能節能減碳。 賴秋君主任提醒，從事戶外活動或非常容易流汗者，可以選擇具有快乾、吸濕排汗功能的多功能機能衣，且衣物濕掉以後，防曬效果會降低，皮膚會接觸到較多紫外線。 至於冰絲、涼感針織是在材質及織法上做變化，增加纖維間的空隙及彈性，以提升透氣性。 夏季這樣挑選衣物材質. 避免紅疹、搔癢等皮膚病上身. 夏天也是皮膚病盛行的季節，林青玫副院長表示，現今服裝原料多為人造纖維或合成纖維，而人造纖維是石油經過提煉，再用化學合成方法製成，其纖維結構無毛細孔等組織，吸濕性及透氣性低，穿著時在皮膚與衣服間形成悶熱、水氣高的微型氣候，敏感肌膚容易引發搔癢、紅疹及氣味不佳等問題。
2017年5月5日 · 以下是防曬要把握的兩大原則： 1.Avoid（避免）：上午10點～下午2點是陽光最強的時段，盡量避免在日光下活動。 2.Block（防護）：若非得曝曬在陽光下，王綺嫻建議，「出門前30分鐘」塗抹具防護紫外線A及B、且防曬系數在SPF15及PA++以上的防曬用品。 而皮膚專科醫師彭賢禮提醒，最好在通風處塗抹兩層SPF30的隔離霜。 塗抹第一次後，隔5～10分鐘再上第二層，盡可能完整塗抹於會暴露在日光下的部位，包括耳朵、頸部、手背等。 如果要帶小朋友外出，6歲以上的孩童可使用和成人相同的防曬產品；6歲以下，則最好使用物理性防曬產品，以免造成過敏。 另外，痤瘡患者應選擇清爽的製劑，以免增加肌膚負擔。 圖片來源：pixabay.
本期目錄. 本期《大家健康》雜誌以盛夏為背景，帶讀者了解戶外活動避免出現曬斑的祕訣、曬後如何保養，及助曬前必知的事。 包括標榜具有防曬功能的機能外套，是否真能阻隔紫外線？ 曬傷以後要間隔多久才能美白？ 除斑前後，保養皮膚又該注意什麼……針對民眾常有的困惑，請專家細說分明。 俗話說「一斑毀所有」，不少民眾會考慮透過醫美雷射療程來去除臉上斑點，但淨膚雷射、皮秒雷射、亞歷山大雷射、黑娃娃雷射、脈衝光等雷射種類繁多，究竟該怎麼挑選適合的療程？ 又該怎麼避免術後反黑？ 本期雜誌都有詳盡的解說！ 物理性防曬乳比較好？ 專家教你挑對防曬產品. 日曬後皮膚紅腫刺痛，怎麼急救、何時能美白. 雷射除斑怎麼打，安全又有效. 醫美除斑如何選，一張表搞懂雷射種類. 「曬出小麥肌」比美白難？ 助曬前要懂的關鍵.
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