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2021年6月1日 · 從減肥到鍛煉力量，從高強度的體能訓練到動態冥想：每一堂 Asana Rebel 都旨在將每個目標融入你的生活方式。 Asana Rebel: Get in Shape APP下載 使用各類運動 apps 時也別忘了暖身，並透過 Apple Watch 來追蹤自己的活動，以利達成你的的日常活動目標。
2021年6月20日 · 教你替LINE瘦身減肥來釋放空間. iOS教學, LINE教學 / 2021-06-20 / 作者: 瘋先生 / ios, ipad, iphone, line, LINE減肥, LINE空間佔用, 減肥, 空間, 釋放空間. 空間不夠用？ 永遠會是被照片或者是被 LINE 給塞爆空間，通常 LINE聊天記錄 、 照片 與 影片 就算你沒有點選儲存，這些檔案依舊是會存在 LINE暫存檔 中，才會造成LINE的佔用動不動就好幾G起跳，不過我們要怎麼替這超肥大的 LINE瘦身釋放空間 呢？ 這就有幾個實用的技巧來教大家。 檢查LINE暫存空間.
2021年8月19日 · 這篇就教大家「 如何替LINE瘦身 」，只要簡單幾個步驟，就能 快速清理LINE快取資料 、 釋放手機空間 ，不管是iPhone、Android系統都適用。 為何LINE會很佔用手機空間？ 不管是 Android 或 iOS 手機版LINE App ，透過聊天室接收 照片、影片、語音訊息 等檔案，都會變成「 快取資料 」直接儲存在手機內，要是 LINE群組 越多或聊天室經常會傳 照片、影片 ，也會更容易導致 LINE應用程式佔用空間越大 ，所以才需要透過 LINE瘦身技巧清理手機空間 ，防止 手機空間不足 ，底下就告訴大家如何替LINE釋放手機空間。 LINE瘦身和清除快取資料教學.
2023年1月27日 · 就以 LINE 舉例來說，可點進去看看，會發現原本 App主程式大小才234.3 MB，不過光是文件與資料就佔用了558.8MB，相信大家LINE容量動不動就是GB起跳，如果想要解決LINE佔用太多空間，可參考「替LINE瘦身減肥來釋放空間」技巧。
2023年4月24日 · 對於想減肥、控制體重或保持健康的人來說，雖然可以利用 iOS 內建健康記步功能 瞭接當天總共走了多少步路，比較麻煩要打開健康 App 才能查詢，沒辦法直接顯示在 iPhone 鎖定畫面內。 分享 iPhone 鎖定畫面 加入健康步數小工具方法，只要喚醒螢幕，每天都能夠隨時追蹤步數，還能知道今天到底有沒有達成走路步數目標，想要避免肥胖和保持身體健康，千萬不要忽視每天走路步數。 為什麼要用 iPhone 顯示記步數？ 通常只要年輕步入中年後，每天體重就會增加 1 公斤左右，時間久了就會越來越胖，而且會不健康，國外心血管醫學副教授布利騰醫生也表示，透過走路是能夠降低肥胖或不健康風險，還能避免患有慢性閉風險，例如糖尿病、高血壓、胃食道逆流、呼吸中止症，還能避免憂鬱。 一天走幾步才健康？
2022年12月26日 · 1. 找出佔用iPhone空間元兇. 到「設定」>「一般」>「iPhone儲存空間」內，確認空間到底是被哪些檔案給佔用，像是照片、音樂與APP都容易佔用很多空間，如果APP沒再使用建議就先刪除來釋放空間。 PS. iOS 11 以下版本選單位置在「設定」>「一般」>「儲存空間與iCloud用量」>「管理儲存空間」。 2. 刪除照片與垃圾桶照片. 照片越拍越多，當然空間也會佔用越來越大，不過你如果想保存照片，請習慣透過雲端來備份照片檔案，可選擇付費夠改iCloud空間，或是用免費的Google相簿來備份照片，後者備份後就可以刪除設備內照片來釋放空間。 [iOS教學]iCloud空間不足？ 免錢又安全iPhone照片備份雲端空間推薦. 解決iPhone照片太多佔用容量，透過5招馬上釋出空間.
2020年3月22日 · Step 1. 開啟 LINE App，在主頁面中先點選左上角「 齒輪圖 （設定）」>「 聊天 」。 Step 2. b從聊天頁面中，選擇「 刪除資料 」，開啟後會 LINE 會進行讀取暫存快取資料。 等全部讀取完畢後，就能夠看見哪些種類資料佔用了大量空間，通常 LINE 會肥大，其實都是快取資料、照片佔用大量空間，底下可以點擊「刪除所選資料」來清除快取檔案。 另外也能夠選擇「照片、語音訊息和檔案」也一併刪除，這樣就能解決 LINE 肥大問題。 看完以上這些技巧後，是否發現到 LINE 佔用空間不像是之前這麼龐大，不過還是要每隔幾個月就要清一次，並不是只要清除一次後，後面就不會有大量暫存。 最後如果感覺這篇不錯，也別忘了點讚和分享，讓更多朋友可以學習了解唷！
