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  1. 2022年4月12日 · Mia從小就愛吃魚. 挑魚刺比她爸爸還厲害. 愛吃魚會變聰明是真的! 我經常會燉天麻清燉魚湯藥膳給Mia補腦. 主要藥材天麻有明目和顯著增強記憶力的作用. 對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節功能是很好的腦保健食品. 不只對小孩大腦成長有幫助大人吃可以預防老年痴呆症淡黃色片狀的就是天麻. 天麻和紅棗一樣都是可以挑起來吃的. 吃起來有點像馬鈴薯. 我們家的紅棗品質好 大又甜 很多人都會另外加購 一試成主顧. 燉煮藥膳魚湯和雞湯的技巧不一樣. 雞湯一開始雞肉和藥膳一起下. 但是魚類易熟 所以要先把藥膳湯熬煮好. 最後再放入魚類. 另外紅棗和枸杞也可以先挑起來之後再下 避免煮太久甜味流失. 其餘藥材蓋上鍋蓋悶煮約半小時 把藥材的營養都熬出來. 接著再放入鮮魚和紅棗枸杞.

  2. 2021年10月5日 · 簡單的來說. 通常陰虛的人容易面紅舌紅,常常感到潮熱心煩,咽乾口燥. 還有身體會覺得腰膝酸軟. 而陽虛的人呢? 通常陽虛的人會面色蒼白,容易手腳冰冷,氣短懶言,常常感到疲憊. 這樣大家有沒有覺得很清楚了呢? 是不是有人發現自己有陽虛的症狀,好像也有陰虛的情形. 其實這就是身體長期耗損沒有調理好的結果. 陰虛日久會耗損陽氣,導致出現陽虛的症狀. 又或者陽虛久了會虛耗陰液,所以也產生陰虛的情形. 我常常跟大家說一個觀念 沒有人的體質是固定不變的. 很多人在夏天是陰虛體質 沒有調理好 到了冬天就會變成陽虛.

  3. 2023年12月5日 · 其實有很多保養促進身體機能的好處. 除了能幫助消化外, 還可以提高免疫系統、暖身活血、消炎和達到排毒效果。 加上牛奶更有安眠、減壓的作用。 芳香和溫暖香料結合的完美香氣:奶茶中的薑和荳蔻有益消化; 丁香可促進新陳代謝,肉桂有助於調節血糖還有抗炎作用, 還有其它香料也有助於保健身心。 我喜歡用銅鍋來煮奶茶. 銅鍋有儀式感,帶來不一樣的氛圍. 首先將我們香料熱奶茶裡面的香料還有喜歡的紅茶葉放進鍋裡. 先用500ml的水把香料放進去煮10-15分鐘. 此時就可以聞到非常迷人的香氣. 再加入300-500ml牛奶和適量冰糖,牛奶和冰糖加入後再煮一下就可以了. 依喜好加入牛奶和糖的量,喜歡奶味重,牛奶的量就多放一點. 若不喜歡牛奶,也可以只有加入水,煮成香料熱紅茶也很好喝.

  4. 2021年10月20日 · 黃金蟲草雞湯. 時間要依照買的雞肉品種而定 有些品種例如放山雞肉質較硬需要花更長時間悶煮. 建議至少煮40分鐘之後再加入紅棗黑棗枸杞一同熬煮 這些棗類枸杞如果小孩喜歡吃可以自行多放一點. 棗類枸杞後放是怕煮太久會太爛失去口感 最後不要忘了要加點 ...

  5. 2018年7月13日 · 小氣主婦有沒有跟我一樣眼睛亮起來 如果你手上也有天然酵母 就跟著我的步驟一起餵養它吧! 之前我買的白神酵母是這樣小包裝 一包有10g

  6. 2020年4月20日 · 小時候媽媽總是把芹菜葉留下來料理. 因此我從小就很喜歡吃芹菜葉. 芹菜葉除了降血壓血脂 對於眼睛更是特別好.

  7. 2015年11月16日 · close. 每每到了好市多冷藏櫃琳瑯滿目的起士種類品牌常常讓人眼花撩亂. 之前在粉絲團稍微分享一下我常用的起士品牌. 沒想到大家反應熱烈. 建議我這麼實用的分享應該來寫一篇文章保存. 粉絲團文章久了就找不到. 所以今天特別花時間再整理一下照片寫文章 請大家參考. 這些起士種類都是常用且價格實惠. 要我說辦costco卡最划算就是在買起士. 外面百貨超市一小塊起士就價格昂貴. 好市多是俗擱大碗 但是有人說份量太大用不完. 不用擔心 除了奶油乳酪和鮮奶油不能冷凍之外. 其餘都可以分裝冷凍保存 需要時再拿一小塊出來用 都可以保存很久沒問題. 首先平常最常用到的mozzarella cheese 最推薦這個品牌. 這個拿來做pizza焗烤拉絲效果非常好 可以拉到你覺得有完沒完的地步.

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