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1. www.harpersbazaar.com › tw › culture《怪胎》iPhone拍攝秘辛全公開！廖明毅導演無私分享iPhone專業拍 ...

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   2020年8月7日 · 除了以電動滑軌取代大型推軌，明毅導演也以各種木箱或是沙包輔佐小腳架的架設，不只能輕易調整高度，更能達到穩定鏡頭的效果（例如捷運上的 ...

2. www.harpersbazaar.com › tw › culture新北市「幾米主題列車」正式上線！淡海輕軌換上幾米插圖打造夢幻 ...

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   2019年11月27日 · 新北市淡海輕軌推出第一輛「幾米主題列車」！ 列車外觀全部漆上幾米可愛的插畫風格，車廂內更是放上真人比例大小的插畫人物，彷彿踏進幾米的 ...

3. www.harpersbazaar.com › tw › culture高雄輕軌最美「美術館西站」設計亮相！水波漣漪造型、LED高科技 ...

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   目前整體工程已完成近六成， C20美術館站~C24愛河之心站以今年10月通車為目標，並將於2023年底全線完工通車，並串連輕軌駁二蓬萊站、旅運中心站 ...

4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「TRX懸吊訓練」超高效燃脂、同時訓練平衡感！TRX運動3大優點、6 ...

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   TRX是懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）的簡稱，最早為 美國海豹突擊隊 受訓時所用的一套運動，是一種 全身性 的肌力訓練，利用體重作為阻力來進行，因此運動的強度也能夠透過傾斜角度和姿勢來做調整，靈活度相當高。...

5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「空中瑜珈」練核心又能雕塑全身消水腫！空中瑜珈運動好處與注意 ...

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   2021年10月19日 · 什麼是「空中瑜珈」（Aerial yoga）？. Tempura // Getty Images. 瑜珈是一種可以同時鍛鍊身心的絕佳運動，底下又分為好幾個種類，包含 哈達瑜珈（Hatha yoga ...

   • 作者: Zoey Lee
   • 職業: Digital Managing Editor

   • Email: zoey.lee@hearst.com.tw

6. www.harpersbazaar.com › tw › beauty禪柔運動是什麼？孫藝珍、周子瑜、Lady Gaga都在練，解密新興運 ...

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   2024年4月2日 · 禪柔運動 (GYROKINESIS®)由一名匈牙利籍的優秀芭蕾舞者Juliu Horvath所創立，當時已是首席芭蕾舞者的他，因脊椎傷害、阿基里斯腱斷裂，被迫不得不休息，在休息的過程中經由瑜伽修復、放鬆肌肉，並從冥想中領悟到「傷於動作，治於動作」，研究出一套「Yoga for Dancer」也可看作為禪柔運動 (GYROKINESIS®)的前身。 View full post on...

7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty皮拉提斯床完整解構「適用對象、鍛鍊時的注意事項」，正念鍛鍊身 ...

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   2022年10月21日 · 適用對象、鍛鍊時的注意事項，正念鍛鍊身心的最佳利器. 想要更好的核心、耐力和精練的腹肌，就不能錯過皮拉提斯床. By Alex Lin and BRIDGET MARCH@BAZAAR ...