腸胃益生菌 相關
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2023年4月9日 · 陳怡錞在臉書粉專指出，益生菌可以幫助排便，是因為它會在腸道發酵特定的醣類（如膳食纖維、寡糖等），產生出來的乳酸可以促進腸胃蠕動，不過這個過程需要一段時間，還要看攝取的食物是否含有足夠的膳食纖維和益生質，完全不可能是在吃完一 ...
2024年6月4日 · 腸躁症又稱「大腸激躁症」（Irritable Bowel Syndrome，簡稱IBS），屬於一種慢性的功能性腸道疾病，患者通常會反覆出現腸胃道症狀，包括腹痛、腹脹，以及排便習慣的改變，如便秘、腹瀉、或兩者交替出現，然而經過臨床檢查後，排除其他疾病的可能性，且
2020年3月10日 · 然而，經過多年研究，專家發現益生菌的效用，絕不止於暢通腸道如此簡單，據來自台灣的最新研究顯示，益生菌還有提升免疫力作用，於全民預防感染新型冠狀病毒的當下，強身至為重要。
2024年5月28日 · 針對不同人群 種類齊全！. Nova益生菌一律8.5折！. 2024年05月28日 17:10. 舉報. Well.ca 本周特惠 – Nova益生菌一律15% OFF！. 益生菌好處多多，但是不同的人群其 […] ---------------------------------------------. >>> 立即瀏覽【 移民百答 】欄目： 新移民抵埗攻略，老 ...
2020年6月12日 · (星島日報報道)過往多份醫學研究都調查新冠病毒跟呼吸道系統的關係，中大醫學院全球首度發現，原來缺乏二十三種腸道益生菌，會導致腸道微生態失衡而更容易受感染，團隊成功研發益生菌組合配方，希望未來三至四個月內可以推出益生菌補充劑 ...
2021年10月20日 · 香港腸道微生物組學會公布第二期港人腸道微生態研究的首階段研究結果，發現逾8成參加者的睡眠質素欠佳，超過兩成則出現不同程度的抑鬱徵狀。 研究指上述大部分人有輕度至嚴重腸道微生態失衡，且缺乏特定菌群，認為進行針對性益生菌補充能有效 ...
2024年4月30日 · 1. 避免立即進行運動. 原因：影響血液分配與消化. 當吃飽後，身體進入消化模式，血液會優先流向消化系統以幫助消化食物。 如果我們立即進行運動，血液將重新分配到肌肉，導致消化系統的血液供應不足，而引起消化不良或腹痛。 特別是劇烈運動如跑步或舉重，飯後進行可能會對胃部造成額外壓力，使胃內容物，被迫逆流，甚至會引起嘔吐. 2. 避免立即洗澡. 原因：影響血管擴張與血液分配和消化能力. 飯後洗澡，特別是使用熱水，會使皮膚表面的血管擴張，從而減少腸胃的血液供應，有可能影響消化能力，導致消化速度變慢或引起消化不良。 3. 避免立即睡覺. 原因：減緩胃部動力、加劇胃食管反流. 當我們躺下時，胃部的蠕動會減慢，食物在胃中停留的時間變長，可能導致消化不良和脹氣。
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